계절성 우울증은 많은 사람들의 삶에 문제를 일으킬 수 있는 중요한 문제로 이 계절에 나타납니다. 이 달에 시작되는 변화는 계절의 차이에 적응하는 과정으로 누구에게나 어느 정도 느낄 수 있는 차이를 수반한다. 계절변화 적응 증상은 누구에게나 나타나지만 어떤 경우에는 적응 문제보다는 우울한 감정을 유발할 수도 있고, 장기간 지속될 경우 우울증을 유발할 수도 있습니다.
대개 9월 말, 10월에 시작됩니다. , 4월에는 봄의 영향으로 지나갑니다.
계절성 우울증은 정신 건강 문헌에서 계절성 정서 장애로 정의됩니다. 계절성 정서 장애를 겨울 우울증이라고 부르지만 일부 사람들에게는 봄과 여름에도 나타날 수 있습니다. 사회에서는 5~6%의 비율로 존재하지만, 다른 유형의 우울증과 마찬가지로 남성보다 여성에서 더 많이 나타납니다. 어린 나이부터 시작된다는 정보가 있습니다.
이 주제에 대한 연구에 따르면 미국에서 매년 천만 명이 넘는 사람들이 이 장애를 겪는 것으로 나타났습니다. 연구에 따르면 계절성 우울증은 다양한 기후에 사는 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치며 적도에서 멀어질수록 증상이 증가하는 것으로 나타났습니다.
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