우리가 유아기라고 부르는 0~6세 시기는 발달에 매우 중요한 역할을 합니다. 인지적, 신체적, 사회적, 정서적, 언어 발달 측면에서 진전이 이루어지는 중요한 시기입니다. 취학 전 시기도 유아기의 일부입니다. 삶의 기초를 형성하는 이 시기에는 '심리적 회복탄력성'이라는 개념이 특히 중요합니다. 심리적 탄력성은 어떤 것에도 영향을 받지 않고, 슬프거나 두려워하지 않는다는 것을 의미하지 않습니다. 또한 완벽할 의도도 없습니다. 심리적 회복탄력성은 기본적으로 어려운 삶의 조건을 극복하고 이전의 모습으로 돌아갈 수 있는 능력을 의미합니다. 정상적인 조건에서 우리 시스템은 육체적으로나 영적으로 균형을 유지하는 데 중점을 둡니다. 심리적 탄력성은 우리가 직면한 어려움에 직면했을 때 균형을 회복할 수 있는 능력을 갖고 있습니다.
심리적 회복탄력성을 주요 주제로 두고, 부제에서 어떤 일이 일어나는지 살펴보면,
문제 해결 능력: 우리가 살펴본 문제 해결 능력 지난달 기사에서 자세히 설명했듯이, 특히 대인 커뮤니케이션에서 중요한 역할을 합니다. 효과적이고 조화로운 방식으로 삶을 지속하기 위해서는 매우 중요합니다. 문제 해결 능력이 낮은 아이들은 또래 거부, 괴롭힘 노출, 사회적 위축 등의 상황에 처할 위험이 있는 것으로 알려져 있습니다. 물론 제가 언급한 상황의 유일한 이유는 제가 문제 해결 능력을 갖고 있기 때문이 아닙니다. 그러나 중요한 위험 요소가 될 수 있습니다.
애착: 애착 이론 이론가인 John Bowlby는 유아가 주 양육자/어머니와의 바람직한 친밀감을 확립하고 유지하기 위해 나타내는 모든 행동을 애착으로 정의합니다. 이런 점에서 그는 아기가 위험으로부터 자신을 보호하는 것을 목표로 한다고 주장합니다. 다양한 유형의 애착 내에서 이상적으로 발생하기를 기대하는 것이 바로 '안전한 애착'입니다. '안정적' 애착 유형의 아이들은 부모로부터 '나는 여기 있고, 당신의 말을 듣고, 당신을 이해하고, 당신을 소중하게 생각합니다'와 같은 메시지를 받고, 그 결과 '나는 소중하다', '나는 소중하다'와 같은 자신에 대한 믿음을 갖게 됩니다. 보살핌을 받고, 사랑받고, 나는 대처할 수 있다'. 이 모든 것은 스트레스 요인에 대처하는 데 중요한 자원입니다. 그들은 백인이 되어 아이의 심리적 회복력에 투자합니다.
자체 편집: 자체 편집 기술; 아이의 감정, 생각, 행동을 통제하고 관리하는 능력이다. 자기 조절 전략이 없거나 부적절한 아동의 경우 행동 문제의 위험이 더 높습니다. 아이의 애착유형이 자기조절 능력에 큰 영향을 미친다는 연구 결과가 있다.
도움받기: 도움을 받는 것은 중요한 사회적 상호작용 과정입니다. 아이의 자아가 도움을 요청하고 받아들일 수 있는 능력을 갖는 것이 매우 중요합니다. 도움을 받다; 이는 문제 해결 및 자기 조절 능력과도 관련이 있습니다. 도움을 받을 수 있는 능력이 있으면 아이는 문제 해결과 자기 조절 측면에서 더 강해지고 심리적 회복력이 향상됩니다.
만족 지연: 오늘날 우리가 아이들과 직면하는 문제 중 하나는 아이가 자신의 의지로 만족을 지연시킬 수 없다는 것입니다. 집중적인 화면 사용, 부모의 과도한 관용, 건강한 경계 설정의 어려움 등의 이유로 인해 자녀가 이 기술을 개발하기 어려울 수 있습니다. 만족을 지연시키는 능력을 개발하기 위해서는 아이가 자신의 행동을 의식적으로 통제할 수 있어야 합니다. 감정, 생각 및 신체 감각에 대한 어린이의 인식을 강화하고, 건강한 경계를 설정하고, 안내자 및 모델이 되는 것은 이 기술의 발달에 기여합니다. 만족을 미루는 것은 자기 조절 기술도 지원하는 중요한 습득입니다.
자신감: 이는 일반적인 성격 특성입니다. 일시적인 상황이 아닙니다. 그러나 인생에서 겪는 어려움과 트라우마는 자신감 상실로 이어질 수 있습니다. 아이의 자존감과 능력에 대한 느낌은 높은 자신감에 중요한 기여를 합니다. 연구에 따르면 자신감과 심리적 탄력성 사이에는 상당한 관계가 있는 것으로 나타났습니다.
사회적 역량: 기본적으로 사회에 수용되고, 놀이 활동을 시작하고, 새로운 활동에 흥미를 느끼고, 협력에 개방적이며, 적응하고, 공감하고, 자유롭고 쉽게 상호작용하는 어린이 다른 사람들과. 힘이 있다고 할 수 있습니다. 모든 연령층에서 이러한 기술을 모두 볼 수 있는 것은 아닙니다. 어떤 기술을 습득하려면 일정한 인지적 성숙도에 도달해야 합니다. 아이가 자신의 나이와 발달 정도에 따라 특정한 행동적 이득을 갖는 것으로 충분합니다. 사회적 역량; 또한 문제 해결, 자기 조절, 도움 받기 영역과 상호 작용하며 심리적 탄력성에 긍정적으로 기여합니다.
감정 조절: 감정은 외부 환경과의 관계를 설정하고 유지하고 종료하는 과정에서 매우 중요합니다. 감정 제어는 역동적인 과정입니다. 변화, 유연성, 적응성과 같은 기본 구성요소를 갖습니다. 감정 조절 능력을 키우기 위한 첫 번째 조건은 감정을 인식하고 받아들이는 것입니다. 그러면 통제에 필요한 전략을 개발하는 것이 가능할 수 있습니다. 이런 점에서 부모가 아이에게 안내자이자 모델이 되는 것은 매우 중요합니다.
결과적으로; 삶의 초기 단계부터 양질의 보살핌을 받고, 학습 기회를 가지며, 인지적/사회적/자기 조절 능력을 긍정적인 방법으로 개발하는 것이 중요합니다. 건강한 애착과 내부 조화 자원을 갖춘 어린이는 기본적인 보호 자원을 갖추고 있으며, 삶에서 직면하는 어려움에 대처하고 균형 상태로 돌아가는 데 더 유능하고 심리적으로 더 강합니다.
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