큰 희망을 품고 맺은 결혼은 항상 기대한 대로 지속되지 않을 수도 있고 부부는 이혼을 결정할 수도 있습니다. 모든 가족은 부부가 이혼을 결정하기 전후에 일정한 절차를 거칩니다. 한편으로는 정서적인 혼란이 있는 반면, 다른 한편으로는 재정적 문제가 있습니다. 이러한 발전은 또한 가족의 생활 방식을 변화시킵니다. 그러나 이혼은 새로운 문제이기 때문에 개인들은 한동안 이 문제에 몰두합니다. 시간이 지남에 따라 이러한 상황은 변하고 새로운 삶을 시작하려는 충동으로 대체됩니다.
이혼과 새로운 질서는 가족 내에서 복잡하고 연속적인 변화를 야기합니다. 이혼 첫해는 어른이나 아이에게나 매우 힘든 시기입니다.
바람직하지 않거나 가혹한 이혼은 성인을 발달 지연 단계로 되돌리거나 성격이 예상하지 못한 행동을 잃게 만들 수 있습니다. 이 경우 가장 큰 영향을 받는 다른 개인은 어린이입니다. 가족 구조의 변화와 지속적인 긴장으로 인해 가족도 지치게 됩니다.
이혼 직후 개인은 사회적 환경과 거리를 두기 시작할 수 있습니다. 어떤 사람들은 자신이 불행과 분노를 느낀다는 사실을 받아들이지 않습니다. 그들은 모든 것에 쉽게 적응하고 행복하다고 주장합니다. 이 기간 동안 다양한 활동과 취미에 참여하는 것은 어린이와 부모 모두에게 좋을 수 있습니다.
이혼을 결정하는 부모는 자녀를 고려하여 결정을 내리는 것이 중요합니다. 대부분의 아이들은 부모의 이혼에 반응하고 이혼 과정에서 슬픔과 불안을 경험합니다. 아이들에게 이혼이라는 단어는 꽤 충격적이다. 그러므로 이혼을 결정한 부모는 이혼이 자녀에게 미치는 영향을 주의 깊게 고려해야 합니다. 이혼 전후에 아이가 이 과정을 잘 관리한다면, 아이는 이혼으로 인한 변화를 받아들이는 법을 배우게 될 것입니다. 부모 간의 원활한 소통과 자녀에 대한 변함없는 사랑과 관심은 자녀가 이혼 과정에 적응하기 쉽게 만들어 줍니다.
이혼 후에도 삶은 계속됩니다. 부모 사이의 유대는 자녀가 있기 때문에 결코 완전히 깨지지 않습니다. 그들은 자녀들을 위해 계속해서 지속적인 의사소통을 하고 있습니다. 이 과정에서 아이가 상처 없이 나올 수는 없습니다. 그에게 익숙한 질서와 생활이 바뀌기 때문이다. 하지만 부모와 자녀를 위한 상담 영국과 함께 진행하면 피해를 최소화할 수 있다.
이혼 전후에 아이에게 급격한 변화를 주지 않도록 주의한다. 변화가 단계적으로, 점진적으로 일어나도록 하세요. 이는 이혼 전후에 아이가 안전하다고 느끼게 해줍니다.
아이들은 이혼 중에 다음과 같은 질문을 자주 합니다.
왜 이혼하시나요?
당신 그리고 우리 엄마 아빠는 하나야. 다시 모일래?
나 때문에 이혼하는 거야?
학교를 바꿔야 하나?
어머니/아버지를 얼마나 자주 볼 수 있나요?
친구를 볼 수 있나요?
우리는 가난할까요?
누구에게 돈을 쓸까요? 휴일은?
이혼 후 가족 내 역할이 바뀔지 이야기해 보세요. 다시 일을 시작하거나 근무 시간이 변경될 경우 집에서 도움이 얼마나 필요한지 명시하십시오(예: 식탁 차리기, 자신의 방 청소 등). 그러나 자녀가 귀하의 업무를 대신할 것이라고 기대하지 마십시오. 전 배우자인 경우, "당신은 이제 이 가족의 가장입니다" 또는 "당신은 나의 유일한 지원자입니다"라는 의미일 수 있는 표현을 피하십시오. 생활의 변화가 감당하기 어려울 만큼 크다면 상담센터에 연락하세요. 빠져나올 수 없는 상황은 감정을 관리하고 분석하는 데 도움이 될 것입니다.
이 과정에서 아이에게 거짓말을 하거나 속이지 마세요. 이 과정에서 그에게 솔직해지세요.
이혼 중에는 귀하와 전 배우자가 자녀에 관한 모든 것에 동의하는 것이 쉽지 않을 수 있습니다. 자녀가 별거에 대해 이야기하기 전에 많은 결정을 내리는 것이 가장 좋을 것입니다. 무슨 일이 일어나고 있는지 명확하고 간단하게 알려주십시오. 이러한 변화에 익숙해지려면 시간이 걸리겠지만, 새로운 가족 질서 안에서 생활은 정상적으로 이어질 것임을 강조하세요.
자녀의 감정을 이해하기 위해 최선을 다하세요.
상황이 어려운 경우 여러분에게도, 여러분의 자녀들에게도 더 어려운 일이 될 것입니다. 자신의 감정을 표현하도록 격려하십시오. 사건으로 인해 영향을 받은 모든 사람이 자신의 감정에 대해 이야기하는 것이 유용하며 긴장을 줄일 수 있습니다.
이혼 단계 동안 자녀는 부모와 함께 있게 됩니다. 그들은 각자로부터 특별한 관심과 시간을 받고 싶어할 수도 있습니다. 이는 누구에게나 힘든 과정이지만, 특히 아이들에게는 더욱 그렇습니다.
아이들은 이혼한 부모 사이의 논쟁을 직간접적으로 목격해서는 안 됩니다. 두 부모 모두 한발 물러서서 타협에 동의할 수 있어야 합니다. 타협에 도달하는 데 어려움이 있는 경우, 특히 이혼 초기 단계에 중재자를 이용하십시오. 그 사람은 귀하의 변호사, 존경받는 연장자 또는 심리 상담사일 수 있습니다.
전 배우자와 자녀의 관계를 존중하십시오. 그 사람은 귀하의 "전" 배우자일 수 있지만 자녀의 "전" 어머니나 아버지는 아닙니다. 다른 쪽 부모와 자녀 사이의 관계를 존중하십시오. 그들이 죄책감을 느끼거나 당신에게 불성실하다는 느낌을 주지 않고 그녀와 함께 시간을 보낼 수 있도록 하세요. 전 배우자가 자녀 양육을 절대적으로 거부하지 않는 한, 여러분의 차이로 인해 자녀가 그 사람과 멀어지게 두지 마십시오. 엄마, 아빠 모두와 강한 사랑의 유대를 형성한 아이는 미래에 대한 준비가 가장 잘 되어 있는 아이입니다.
별거/이혼을 겪는 가정에서는 무엇이 좋은지 나쁜지 정확히 판단할 수 없잖아요. 아니면 아이들이 느끼는 것이 틀렸는지. 아이들은 나이, 성별, 감정 상태, 가족의 지원에 따라 다르게 반응할 수 있습니다.
반응은 정상이며 반응 기간과 심각도가 중요합니다. 많은 아이들이 부모의 이혼이나 별거를 받아들이는 데 어려움을 겪습니다. 당신이 가장 먼저 말하는 것은 이것을 확인하고 그들에게 명확하게 전달하는 것입니다. “당신은 혼란스럽고, 화가 났고, 긴장하고, 전투적일 수 있습니다. 아닌 척 하지 말고, 긴장되고 속상한 상황에 대해 좀 이야기해 보세요..."
연령에 따라 반응이 다릅니다. 나이는 반응의 질을 결정하는 가장 중요한 발달 요인입니다. 연령별로 나열된 다음 반응을 보면 잠시 멈춰서 전문가와 상담해야 할 상황에 대한 아이디어를 얻을 수 있습니다. 우리가 나열한 행동과 감정이 극단적이고 연속적으로 나타난다면 이는 그 반응이 해로워지기 시작했다는 의미입니다.
5세 미만의 어린이;
-슬픈 것처럼 보일 수 있습니다.< br /> -다른 사람을 두려워할 수도 있습니다.
-어머니/아버지와 헤어지고 싶어함
-수면 문제가 있을 수 있습니다.
-식사 문제가 있을 수 있습니다.
-우울증 발작이 있을 수 있습니다.
-배변 훈련에 어려움이 있을 수 있습니다.
이혼(이는 특히 3~5세 사이의 어린이에게 나타납니다).
취학 연령의 어린이;
-비관적, 내성적,
-화내다,
-주의가 산만해짐, 함께 모일 수 없음,
-성적이 떨어질 수 있음,
-발작적인 우울함,
-계속해서 징징거림,
- 그는 공격적이 될 수 있습니다.
-부모를 다시 하나로 모으려고 할 수도 있습니다.
br /> -마치 부모 중 한 사람의 편에 서야 하는 것처럼 편을 듭니다.
청소년 자녀;
-내성적이 될 수 있음,
-불만족감을 느낄 수 있음,
-쉽게 분노를 표출할 수 있음,
-공격적이 될 수 있음,
- 조숙하거나 위험한 성관계, 약물 사용 등의 행동에 빠질 수도 있고,
-이혼이 자신의 삶에 경제적 혼란을 가져올까 봐 걱정할 수도 있습니다.
간단히 말하면 이혼을 구하는 것이 중요합니다. 부모와 자녀가 이 상황을 더 빨리 받아들이고 적응하고 최소한의 파괴로 이 과정을 마무리할 수 있도록 전후 심리상담을 진행합니다.
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