때때로 정리하고, 일정을 세우고, 일을 명확하게 하는 것이 좋을 때도 있지만, 어느 시점에서는 우리가 준비되지 않은 상황에 따라 불확실한 상황에 미리 대비하려고 노력합니다. 불확실성은 우리를 불안하게 만들고 불안하게 만들기 때문입니다. 이런 경우 우리는 하루의 일정을 하나씩 만들어가고, 그 일정을 통해 주변 사람들을 잠에 들게 만든다. 우리의 배우자, 우리의 연인, 우리의 어머니, 우리의 아이, 우리의 자매, 우리의 동료 등. 그들의 편안함은 그들을 방해합니다. 명확하지 않은 것 같고, 계속 확인하지 않으면 뭔가를 미루거나 하지 않을 수도 있다는 생각이 방해가 될 것 같습니다. 당신은 주변 사람들이 그것을 하지 않을 것이기 때문에가 아니라 그들이 당신의 프로그램 속도, 정확히 당신이 원하는 방식으로 그것을 할 수 없기 때문에 그들이 그것을 하지 않을 것이라고 생각합니다. 아무것도 하지 않는 상황이 당신을 괴롭히고, 더욱 불안하게 만들고, 그러면 당신은 그것을 더욱 통제하려고 노력하게 됩니다. 명확하게 말하면 하루의 할 일 목록, 주간 식료품 쇼핑 목록, 월별 지불 일정, 재미있는 활동 일정, 공부 일정 등 순서대로 일정을 만듭니다.
당신 내부의 불안을 제거하고 편안해지기 위해 당신 내부의 불안을 통제해야 할 필요성과 명확성에 대한 필요성이 당신을 어느 시점에 이르게 만듭니다. 이러한 프로그램, 희망, 요구 사항이 원하는 대로 진행되지 않을 때 분노의 감정은 지속적으로 강화됩니다. 원하는 목표를 달성하기 위해 사소한 좌절도 원하지 않습니다. 당신은 내면의 불안을 완화하기 위해 끊임없이 자신과 주변 환경을 통제하려고 노력합니다. 주변 사람들을 통제하면 어느 시점에서 그들을 불안하게 만들고, 문제를 일으키고, 그들을 당신에게서 멀어지게 하고, 당신이 원하는 일이 방해를 받습니다. 이러한 상황이 그들을 화나게 하고, 마치 어린아이처럼 끊임없이 통제하고 믿지 못하게 하기 때문입니다. 그리고 이것은 당신에게 반복적인 주기가 됩니다. 더 많은 프로그램, 더 많은 질서, 더 많은 통제, 더 많은 분노, 더 많은 프로그램 및 더 많은 통제의 반복적인 주기입니다. 자신만의 사이클, 자신의 내면 불안의 사이클...
너무나도 이것은 다른 사람보다 자신의 통제권을 더 많이 포기할 수 없다는 것, 놓아 버리면 무언가가 제대로 진행되지 않을 것입니다. 가장 중요한 것은 끊임없이 자신을 제지하는 것입니다. 그렇지 않으면 무언가를 잃는 것을 두려워하게 될 것입니다. 그것은 당신 자신, 수년 동안 강화하려고 노력해 온 진실성을 잃는 것입니다...
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