모든 탄생은 독특합니다. 일부 출산은 15~16시간 이내에 이루어지지만 일부 출산은 매우 짧은 시간 내에 시작되고 끝날 수 있습니다. 자연분만은 일반적으로 정상분만으로 알려져 있습니다. 정상적인 출산은 아기가 40주에 엄마 자궁에서 발달을 완료하고 산도에 들어가서 태어나는 과정입니다. 정상적인 출산은 아기가 자궁에서 약 40주가 되었을 때 자연스럽게 시작되고 끝나는 자연스러운 과정입니다.
진통이란 무엇인가요?
출산은 호르몬에 의한 산모의 자궁근육의 수축으로 시작됩니다. 이러한 수축은 진통으로 널리 알려져 있습니다. 임신 중 통증은 출산 여부와 관계없이 산모의 생리적 구조에 따라 달라집니다. 진통은 출생부터 출생까지 변화하는 현상입니다. 출산 과정은 세 가지 주요 단계로 구성됩니다:
1. 단계: 자궁수축 및 자궁경부 열림 2. 무대: 아기의 탄생3. 단계: 태반(아기의 아내)의 도착
분만의 첫 번째 단계는 두 가지 주요 단계로 구성된다고 생각할 수 있습니다. 첫 번째 단계는 자궁 경부가 열리기 시작하고 이 구멍이 4cm에 도달하는 조산 단계입니다. 아기가 열린 자궁 경부를 통해 산도에 들어가 출산이 이루어지는 단계는 활동적인 출산 단계입니다. 분만 2단계는 아기가 태어나는 순간부터 태반이 분만될 때까지의 단계입니다. 태반 도착은 대개 30분 이내에 발생합니다. 태반이 자궁 밖으로 나와 배출됩니다. 이 과정에서 자궁 수축이 계속되지만 이러한 수축은 진통만큼 심하지 않습니다. 세 번째 분만 단계는 태반의 도착과 함께 시작되어 다음 몇 시간 동안 진행됩니다. 산후라고 불리는 이 기간에는 회복 기간도 포함됩니다. 이 기간 동안 자궁은 회복 과정에 있으며 가벼운 자궁 수축이 나타납니다.
임신 통증은 어떻게 시작되나요? 거짓 통증과 실제 진통을 구별하는 방법은 무엇입니까? 진통의 증상은 무엇입니까? 진통은 얼마나 오래 지속되나요?
산통은 아기가 엄마의 자궁에서 산도로 들어가 건강하게 태어나기 위해 일어나는 자궁 수축입니다. 분만 시 자궁 근육은 일정 시간 동안 수축 및 이완되어 아기의 머리가 산도에 들어갈 수 있습니다. 노동 기간 밀가루 단계에 따라 다릅니다. 임신통은 대개 임신 40주차에 저절로 발생하는데, 이렇게 해서 자연분만이 시작됩니다. 그렇다면 임신통증은 어떻게 시작되나요? 진통 초기에는 드물고 짧은 진통이 출산이 진행됨에 따라 더 빈번해지고 심해집니다. 출산 경험이 없는 임산부의 경우 첫 출산 시 진통 기간이 길지만, 두 번째 이후 출산 시에는 진통 기간이 짧아진다. 진통은 자궁이 주먹처럼 수축하고 이완되는 것이 특징입니다. 처음에는 이러한 수축이 불규칙하고 긴 간격으로 발생합니다. 분만 초기 단계에서 발생하는 이러한 수축은 자궁 경부가 열리고 아기의 머리가 산도로 들어가는 데 필요합니다. 그렇다면 진통은 언제 시작되나요?
조기 진통은 며칠 동안 지속될 수도 있고 몇 시간 동안 지속될 수도 있습니다. 이 기간은 출생마다 다를 수 있습니다. 진통은 대개 임신 38~42주 사이에 자연적으로 시작됩니다. 초기 단계에서는 진통이 15~20분 간격으로 이루어지며 약 30~45초 동안 지속됩니다. 수축은 더욱 빈번해지고 최대 1분까지 지속될 수 있습니다. 통증은 규칙적인 자궁 수축을 나타내며 분만 시작을 나타냅니다. 수축의 시작과 기간은 첫 번째 출산에서 더 긴 반면, 두 번째 이후 출산에서는 이 기간이 상대적으로 짧습니다. 이러한 활동을 통해 출산 과정이 편안해집니다. 이런 식으로 긍정적인 출산 경험을 갖는 데 도움이 됩니다. 진통을 완화하기 위해 할 수 있는 활동은 다음과 같습니다:
- 가벼운 걷기
- 호흡 운동
- 따뜻한 샤워하기
- 위치
- 편안한 음악을 들어보세요.
진통의 증상은 무엇입니까?
진통의 시작을 나타내는 여러 가지 지표가 있습니다. 약혼하는 것, 물이 나오는 것, 아기를 어머니의 자궁에서 아래쪽으로 위치시키는 것 등이 그 중 일부입니다. 출산 수축 임신 중 약혼은 출산이 곧 시작된다는 것을 나타냅니다. 출산은 약혼 직후에 시작될 수도 있고 며칠이 걸릴 수도 있습니다. 아기가 들어 있는 양수가 질에서 배출되는 것은 분만 시작의 지표 중 하나입니다.
이 액체의 도래는 사람들 사이에서 '물의 도래'로 정의됩니다. 물이 나온 후 24시간 이내에 출산이 시작될 것으로 예상되며 의사에게 알려야 합니다. 그러나 대중적인 믿음과는 달리 대부분의 정상적인 출산은 물이 도착하면서 시작되지 않습니다. 진통은 대개 임신 38~42주 사이에 진통이 시작되면서 시작됩니다. 그렇다면 진통의 빈도는 어떻게 되나요?
출산통은 자궁이 주먹처럼 수축했다가 이완될 때 발생합니다. 규칙적인 수축은 통증의 증상 중 하나입니다. 월경통과는 다릅니다. 분만 초기에는 15~20분마다 짧은 시간 동안 진통이 나타날 수 있습니다. 이 기간 동안 집에서 진통을 만날 수 있으며 진통이 더 빈번해질 것으로 예상됩니다. 점차적으로 수축 범위가 짧아지고 빈도가 높아집니다. 활동적인 진통 단계에서는 진통이 약 5분 간격으로 발생합니다. 또한 심각도와 기간도 증가합니다. 이 단계에서 통증 지속 시간은 최대 1분입니다. 진통의 빈도가 5분으로 줄어들면 조산원으로 가야 합니다. 분만 중 수축 빈도는 2~3분이며, 수축 지속 시간은 1.5분에 달할 수 있습니다.
자궁 수축이 모두 진통으로 나타나는 것은 아닙니다. 브랙스톤 힉스(Braxton Hicks)라고 불리는 거짓 노동은 진정한 노동과 혼동될 수 있습니다. 거짓 진통은 자세에 따라 발생하며, 임산부가 자세를 바꾸면 통증이 감소합니다. 실제 진통은 자세에 관계없이 자궁근육이 수축되어 발생합니다.
가진진과 진통은 여러 가지 방법으로 구별할 수 있습니다. 허위 진통은 일반적으로 하복부에서 느껴지지만 진통은 허리 통증을 유발합니다. 가성 통증은 불규칙하고 더 심해지지 않으며 임산부가 다른 자세로 움직이면 끝납니다. 진정한 진통은 규칙적인 간격으로 발생하며 강도와 기간이 점차 증가하는 수축입니다. 임신부가 자세를 바꿔도 진짜 진통은 사라지지 않는다. 실제 진통을 겪어야만 출산이 가능하다.
진통은 어떻게 진행되나요?
진통은 자궁 근육의 수축과 이완으로 발생합니다. 이러한 수축의 목적은 아기를 자궁 경부쪽으로 밀어 아기가 산도로 들어갈 수 있도록 하는 것입니다. 진통과 출산을 유발하는 임신 호르몬이 있습니다. 이 호르몬 중 하나는 옥시토신입니다. 옥시토신은 자궁 수축을 유발하여 진통을 시작합니다. 진통은 자궁이나 복부의 다른 통증과는 상당히 다릅니다. 진통은 대개 허리 통증을 유발합니다. 드물게 짧은 시간 동안 시작되다가 일정한 간격으로 자주 발생하고 기간이 길어지고 심해집니다.
진통을 이해하는 방법
진통은 월경이나 다른 허리 통증과 다릅니다. 그리고 엉덩이 통증. 출산의 고통은 그것이 만들어내는 고통보다 더 큽니다. 통증의 기간, 빈도 및 심각도가 중요합니다. 출생 단계에 따라 이러한 요인이 달라집니다. 진통은 15~20분마다 짧은 시간 동안 자궁이 수축되면서 시작됩니다. 생리통과 같은 불규칙한 통증을 유발하지 않습니다.
출산통은 시간이 지날수록 더욱 빈번해지고 심해질 것으로 예상됩니다. 수축 기간은 임신마다 다를 수 있지만 더 자주 발생하고 심해집니다. 조기 진통은 출생 며칠 전부터 시작될 수 있습니다. 여기서 중요한 것은 통증이 점점 더 심해지고 빈번해진다는 것입니다.
지난 1시간 동안 5분 간격으로 진통이 오기 시작했고, 진통이 1분 이상 지속된다면 출산이 다가오고 있다는 신호입니다. 이러한 경우에는 의사에게 이를 알리고 환자는 조산원을 방문해야 합니다. 출산이 다가오면 어떻게 해야 하는지 의사로부터 정보를 얻고 궁금한 점이 있으면 물어보는 것을 잊지 마세요.
진통과 관련하여 궁금하신 사항은 Grup Florence Nightingale Hospitals의 전문가 팀에 문의하실 수 있습니다. 귀하의 질문에 대한 제안을 요청하십시오. 당사 웹사이트의 문의 양식을 사용하여 당사에 연락하실 수 있습니다.
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