최근에는 ''로즈힙 과일'', ''아마씨'' 그리고 마지막으로 ''황금 딸기 과일''이 주목받고 있는 식물과 이를 함유한 건강식품에 대한 수요가 높았습니다. 그만큼 우리나라에서는 자라지 않는 황금딸기를 생산자들이 직접 재배하기 시작했고, 체중 감량 효과는 없었지만 '시부트라민'을 첨가한 체중 감량 제품은 품절됐다. 최근 빅토리아 시크릿의 유명 모델 중 한 명인 미란다 커가 쓴 책에서 신문에 13살 때부터 노니 주스를 마심으로써 면역력을 강화하고 피부를 아름답게 만들었다는 기사가 나기도 했습니다. 그리고 부드러움. 내 생각에 앞으로 인기 있는 과일 중 하나가 "노니"가 될 것 같아요. 노니를 함유한 제품들이 진열대에 있고, 슬리밍 티, 안티에이징 크림 등이 있는데…
그럼 이 노니는 뭔가요?
학명은 모린다(Morinda)입니다. 시트리폴리아(citrifolia), 작은 나무 또는 덤불처럼 자랍니다. 고향은 남아시아이지만 열대 지방에서 재배됩니다. 열매가 덜 익은 오디 열매와 비슷하기 때문에 "힌디베리"라고 불립니다. 미국의 과일주스 매출은 1999년 3,300만 달러에서 2005년 2억 5,000만 달러로 증가한 것으로 알려졌습니다. 노니 과일 페이스트와 과일 주스는 2003년 유럽연합 집행위원회에 의해 새로운 영양 품목으로 승인된 이후 유럽 국가에서 점점 더 많은 관심을 끌기 시작했습니다. 따라서 과일퓨레와 과일주스의 함량과 효능에 대한 상세한 출판이 많아지고 있다. 과일 퓨레에는 섬유질, 단백질, 지방이 적지만 탄수화물 함량은 주목할 만합니다. 비타민C 외에도 베타카로틴, 비타민B3가 필수 영양소로 함유되어 있습니다. 미네랄의 경우 칼륨, 인, 칼슘이 다량 함유되어 있으나 영양가 측면에서는 그 양이 충분하지 않은 반면, 망간, 셀레늄의 함량은 영양가 측면에서 주목할 만하다. 이러한 기본 성분 외에도 이리도이드계 성분(데아세틸아스페룰로사이드)이 다량 함유되어 있습니다. 이리도이드는 쓴 맛이 있기 때문에 식욕 자극제로 사용되는 식물화학물질입니다. 그러니까 나 노니 노니주스는 다른 과일주스와 혼합하거나 발효시켜 판매한다고 합니다.
건강에 도움이 되나요?
책, 팜플렛 노니에 관한 인터넷 글 노니의 웹사이트에는 암, 우울증, 당뇨병, 심혈관 질환, 약물 중독 및 비만과 같이 사회가 가장 우려하는 분야에서 노니의 건강상의 이점에 대한 많은 주장이 있습니다. 이러한 효과는 1985년에 발표된 연구에서 대부분 제로닌이라는 알칼로이드와 관련이 있었지만 이 물질의 구조는 알려져 있지 않으며 문제의 효과를 뒷받침하는 다른 연구도 없습니다. 따라서 이러한 효과가 사실인지 아닌지에 대해 논의해야 합니다! 황금딸기 등 대중화시키고 싶은 여타 허브 제품들과 같은 시나리오다.
출처를 찾아보면 노니 식물의 잎과 뿌리에 대한 연구는 물론, 그 과일. 이에 대해서는 먼저 과일과 관련된 항목을 분리할 필요가 있다. 열매에서 잎과 뿌리의 효과를 기대해서는 안 됩니다. 지금까지 발표된 실험 연구에서 과일의 항염증, 항산화, 신경 손상 예방, 진정, 인슐린 분비 증가, 혈압 강하, 간 기능 보호 효과가 확인되었습니다. 그러나 임상적 유효성을 입증할 수 있는 연구는 없는 것으로 보인다. 미국 국립보건원(National Institute of Health in America)이 지원한 연구에서는 암 환자의 화학 요법 중에 임상적으로 투여할 때 암 약물의 유해성을 완화하는 데 유용할 수 있다는 결론을 내렸습니다. 당뇨병 환자에 대한 효능에 대한 연구에서는 34명의 당뇨병 환자에게 노니 과일 주스를 3주 동안 투여했을 때 혈당과 지질 수치에 큰 이점이 관찰되지 않았으며 뚜렷한 해로움이 없다고 명시되어 있습니다. 올해 발표된 과학 보고서에는 노니 과일 주스를 마심으로써 14세 어린이에게서 관찰된 간 손상이 잘못된 경보였다고 명시되어 있습니다.
노니는 부풀린 풍선인가요?
출처를 조사하던 중 최근에는 노니 열매를 사용하게 됐습니다. 미국 플로리다주에서 재배되기 시작했다는 소식이 눈길을 끌었습니다. 이 상황은 나에게 미국의 광고 펌핑에 대한 의심을 불러 일으켰습니다. 유명하고 아름다운 모델이 책을 집필 중인데, 13년 동안 노니 주스를 마셨다고 하는데, 책을 직접 쓴 것인지 궁금합니다. 이미 우리 언어를 포함해 13개 언어로 번역되었습니다! 이제 나머지에 대해 생각해보십시오. 결론적으로, 노니 열매는 이전에 인위적으로 대중화되었던 황금딸기보다 효능이 더 뛰어나다고 생각하지 않습니다. 경고합니다. 기다려 보겠습니다.
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