소셜 미디어는 우리가 누구인지에 대한 데이터를 수집합니다. 그것은 우리가 누구이어야 하고 어떤 모습이어야 하는지를 가르쳐 줍니다. 우리는 어떻게 옷을 입어야 하는지, 어떻게 옷을 입어야 하는지, 어떻게 휴가를 보내야 하는지 등 우리는 우리 안에 심어진 욕망, 욕망, 필요의 씨앗을 가지고 행동합니다. 필터; “코가 작고, 입술이 크고, 피부가 더 밝아야 하는데, 있는 그대로는 부족해요!” 다음과 같은 메시지를 전달함으로써 우리가 다른 방식으로 나타나야 한다고 믿게 만들 수 있습니다. 즉, 소셜 미디어의 사용은 사람들이 부정적인 신체 이미지를 가질 가능성을 증가시킵니다(Calogero & Tylka, 2010). 동시에 모든 사람의 삶에서 모든 것이 잘 진행되고 있으며 모든 사람이 항상 행복하고 성공한다는 환상을 만들 수 있습니다. Mercan(2010)은 소셜 미디어가 다른 정체성을 가질 수 있는 기회를 제공하기 때문에 사람들이 자신으로부터 소외되게 만들 수 있다고 말합니다. 한마디로 소셜 미디어는 우리 자신의 현실과 삶의 현실로 우리를 왜곡하고 있는 것 같습니다.
과도하게 사용하면 중독의 모습을 마주할 수도 있습니다. 소셜 미디어 중독은 모든 중독과 마찬가지로 학업, 관계, 재정적, 직업적, 신체적 문제를 일으키는 것으로 알려져 있습니다. 소셜 미디어 중독의 기준은 다음과 같습니다. 소셜 미디어에 지나치게 집착하는 것, 부정적인 감정을 줄이기 위해 소셜 미디어를 사용하는 것, 동일한 즐거움을 얻기 위해 소셜 미디어를 점점 더 많이 사용하는 것(관용력 발달), 소셜 미디어가 없을 때 고통과 불안을 경험하는 것 소셜 미디어를 사용하기 위해 책임 및/또는 기타 중요한 인생 사건을 희생(기능 손상), 소셜 미디어 사용을 통제하려는 노력이 실패하고 이전 사용으로 되돌아감(Andreassen et al., 2017).
영(1998); 그는 인터넷의 과도한 사용으로 인해 결혼, 연애, 부모-자식 관계 및 친밀한 우정이 악화될 수 있으며, 중독자가 인터넷을 사용하는 시간이 길어질수록 가까운 관계에 있는 사람들과 보내는 시간이 감소한다고 말합니다. 증가합니다. 중독자들이 자신의 인터넷 사용을 숨기려는 노력과 그에 대해 말하는 거짓말은 친밀한 관계에 불안감과 논쟁을 불러일으킵니다.
소셜 미디어 인터넷의 과도한 사용은 부적절함, 완벽주의, 자기 소외, 자존감 및 자기 효능감 감소 등 많은 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다. 그러므로 우리가 소셜 미디어와 인터넷에 소비하는 시간과 시간을 통제하고, 그것이 우리에게 미치는 영향을 의식적으로 관찰하는 것이 중요해 보입니다.
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