자기 훈련; 개인이 달성하고자 하는 목표를 달성하기 위해 무엇을 해야 하는지 결정하고 자신을 선택하고, 이 방향으로 노력하고, 직면한 장애물에 대해 원하는 해결책을 제시하고, 달성함으로써 보상을 달성하는 것으로 정의할 수 있습니다. "성공".
한계 설정; 이는 개인이 무엇을, 얼마만큼, 언제, 어디서, 어떤 방식으로 할 수 있는지를 결정하는 것입니다.
자녀에게 한계를 설정합니다. 아이에게 “하지 마세요”라고 말하는 것이 아닙니다. 엄격한 권위주의적 태도로 규칙을 세우는 것이 아니다. 설정된 규칙은 실제로 어린이에게 자유롭고 안전한 공간입니다. 올바른 행동과 그른 행동을 구별하고, 올바른 행동 패턴을 습득하고 내면화하는 것이 필요합니다. 그렇다면 올바른 행동이란 무엇을 의미합니까? 이는 인지적으로, 영적으로, 사회적으로 바람직한 행동입니다. 즉, 올바른 행동은 사고체계와 정서적 세계, 사회적 환경에 적합한 긍정적인 태도를 받아들이는 것입니다.
올바른 행동양식을 배운 아이는 가정과 사회의 심리사회적 문제를 해결하는 능력을 갖게 될 것입니다. 사회적 환경은 물론이고 자신의 내면 세계에서도 마찬가지다. 이 능력은 학교를 시작하는 아이의 학업 영역에도 확산될 것입니다. 즉; 우리는 의사 결정, 자신의 결정에 책임을 지고 결과를 감수하는 것, 인성 개발, 문제 해결 전략 개발, 지능의 중요한 기준인 자신과 환경과의 조화 등 수십 가지 성과를 제공하는 상황에 대해 이야기하고 있습니다. - 삶의 만족, 인간관계의 만족과 발전.
한계를 정할 때 규칙, 권위, 반민주적인 부모의 태도로 가득 찬 자루인 "NO"라고 끊임없이 말하는 부모를 종종 상기시킬 수 있습니다. , 아이의 불행, 심지어 심리적 악화까지. 다만, 한도를 설정하는 경우 이는 아이의 안전과 발달을 위해 필수적입니다.
아이의 한계를 어떻게 설정하나요?
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한계는 다음과 함께 결정되어야 합니다.
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경계 안의 규칙은 아이와 권력다툼을 벌이지 않고, 아이의 자아를 훼손하지 않고 무조건적인 연민과 수용을 포함하는 태도로 설정되어야 한다. -꾸짖거나 모욕하지 않고 인식.
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아이가 '할 수 없는 것'뿐만 아니라 '할 수 있는 것'도 의제에 포함되어야 합니다. 기대는 긍정적인 문장으로 정의되어야 합니다. 예를 들어; “방을 어지럽히지 마세요” “방 정리를 기다리고 있어요.” 대신에. 양식에…
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제한의 이유와 필요성을 아동에게 간단하고 명확하게 설명해야 합니다. “땀을 흘리면서 찬물을 마시면 건강을 해칠 수 있습니다.” ...
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규칙은 가족이 함께 결정해야 하며, 따르지 않을 경우 제재 조치를 명확히 해야 합니다. 제재; 이는 처벌로 이해되어서는 안 되며, 아이가 상황의 결과로 고통받고 보상을 받지 못하는 것으로 이해해야 합니다. 예를 들어; 숙제를 마치고 공원에 가기로 약속한 아이는 숙제를 마치기 전에 공원에 갈 기회를 박탈당한다.
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먼저 어른들이 아이의 모델이 되어야 한다. 결정에서. 예를 들어, 아이에게 식사 전에 손을 비누칠하라고 하는 부모는 먼저 손을 씻어야 합니다.
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규칙에 저항하고 경계를 확장하려는 아이들의 시도에 어른들은 대비해야 합니다. . 단기간의 울음소리와 구타를 경험하는 것이 가능합니다. 다만, 여기서 부모는 분명한 태도로 아이에게 자신의 의지를 보여주어야 한다.
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중요한 이유가 없는 한 규칙은 바뀌면 안 되지만 규칙은 바뀌어야 한다. 필요할 때마다 업데이트하세요.
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가족 모두가 규칙을 따라야 합니다.
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성인은 자신의 태도에 일관성이 있어야 합니다. 그들 자신과 서로 간에.
다른 예를 계속 살펴보겠습니다. 예를 들어, 한겨울에 여름 옷을 입고 밖에 나가고 싶어하는 아이를 상상해 봅시다. 여기서 우리는 아이의 취향을 존중하고 '자신감의 발달'을 지원할 것인가, 아니면 아이의 생리적 건강을 위해 싸울 것인가? 응답; 둘 다 아닙니다.
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우선 여름 옷은 겨울철에는 쉽게 접근할 수 없고 항상 눈에 띄지 않는 곳에 있을 것으로 예상합니다.
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둘째, 문제의 옷이 왜 적합하지 않은지 아이에게 짧고 명확한 문장으로 설명해주기를 기대합니다.
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셋째; 저항하는 아이에게는 외출할 때 옷을 갈아입는다면 원하는 옷을 입고 발코니에서 몇 분 동안 시간을 보내도록 제안할 수 있습니다.
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마지막으로, "원하시나요?" 바지나 스타킹을 입나요?" 적절한 옵션 중에서 선택하도록 요청할 수도 있습니다.
이 장면에서 울고, 발로 차고, 자신을 때리는 아이의 심리가 악화된다는 과학적인 증거는 없습니다. 그러나 스스로 정한 경계를 어기고, 즉시 규칙을 바꾸고, 한마디로 일관적이지 못한 부모의 태도가 아이의 심리적 건강을 해친다는 사실을 보여주는 과학적 연구는 많다.
매우 그렇다. 화를 내거나 울기까지 하는 아이들이 경계에 직면했을 때 자신의 감정을 경험하도록 허용하는 것이 중요합니다. . 어른과 마찬가지로 아이들도 때때로 슬퍼하는 것은 정상적이고 자연스러운 일입니다. 개인이 항상 행복할 것이라고 기대할 수는 없습니다. 여기서 부모의 의무는 아이에게 자신의 감정을 이해하고 있다고 말하고 느끼게 하는 것입니다. “지금 당신이 화가 난 것을 이해합니다. 당신이 이 옷을 좋아한다는 것도 알아요. 정말 좋은 옷이에요... 하지만 영하 15도의 추운 날씨에 이걸 입고 나가면 아프고 고생하지 않았으면 좋겠어요.”
위의 예에서 그 이유는 다음과 같습니다. 한도도 적절하게 설명되어 있습니다. 때때로 아이들은 정해진 한계를 뛰어넘고 싶어할 수도 있습니다. 사실 이는 세계의 경계에 대한 호기심과도 관련이 있다. 여기서 고려해야 할 점은 드문 상황과 정당성을 제외하고는 확립된 규칙을 옹호하는 것입니다. 모든 부모는 자신과 파트너 모두에게 일관성을 유지해야 합니다. 그러므로 하나의 목소리가 있어야 합니다. 약간의 인내심이 필요할 수도 있지만 규칙이 확립되면 아이와 부모 모두의 여유 공간이 넓어집니다.
최근 몇 년 동안 부모들은 끊임없이 불만을 품고, 무엇을 해도 행복할 수 없으며, 행복이 오래 지속되지 않는 '만족할 줄 모르는' 아이들에 대해 이야기해 왔습니다. 문제의 아이들의 자기수양 발달에 심각한 손상이 있다고 볼 수 있다. 아이에게는 목표를 설정하고, 목표를 달성하기 위해 노력하고, 자신의 노력에 박수를 보낼 기회가 주어지지 않습니다. 예를 들어; 장난감을 너무 많이 사주는 아이들... "지능 발달"을 위해 인공적이고 시끄러운 장난감을 대량으로 구입하는 대신, 아이에게 자연 환경에서 자신의 수용체를 열 수 있는 기회를 주어야 합니다. 즉; 아이가 원하는 장난감을 바로 사서 아이에게 주는 것보다, 돈을 모아서 장난감을 사거나, 집에서 쓰레기를 활용해 가족과 함께 만들 수 있는 장난감 등 간단한 대처의 가치를 생각해 봅시다:
아이는 돈을 관리할 수 있습니다. 아이는 뭔가를 경험하게 될 것입니다.
아이는 목표를 위해 돈을 저축하려고 노력할 것입니다.
아이는 배울 것입니다. 만족을 미루는 것.
가족 활동으로 폐자재로 장난감을 만들어 보는 것도 즐거운 나눔이 될 것입니다.
간단히 말하면 ; 공정하고 민주적이며 자비롭고 존중하는 경계는 모든 어린이의 심리적 성숙과 건강을 위해 의무적이고 중요합니다.
다른 문제로 다시 만날 때까지 모두가 "건강한 경계"를 유지하시기를 바랍니다.
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