임신은 모든 면에서 임산부에게 새롭고 색다른 상황이므로 임산부는 항상 아기를 염두에 두고 행동해야 합니다. 임신 계획이 있는 경우 임신 전 산부인과 검진을 실시하고, 감염이나 특정 질병이 있는 경우 치료해야 하며, 알려진 질병이 있는 경우 최종 확인하여 복용하는 약의 용량을 조정하고, 엽산을 복용해야 합니다. 임신 최소 3개월 전부터 시작해야 합니다.
임신 과정은 평균 280일 동안 지속됩니다. 이 과정의 주요 목표는 산모와 아기의 건강을 보호하는 것입니다. 직면한 건강 문제는 해결되어야 하며, 발생할 수 있는 문제를 사전에 식별하고 예방 조치를 취해야 합니다. 임신과 출산을 담당할 산부인과 의사의 선택은 매우 신중해야 합니다. 모든 장비를 잘 갖추고 임산부가 심리적으로 편안함을 느낄 수 있도록 도와주는 의사들은 항상 임신 과정이 더 쉽고 문제 없이 진행될 수 있도록 도와줍니다.
임신 첫 3개월
입니다. 임신 첫 3개월에 자주 발생하는 유산에는 꼭 필요하므로 예방조치가 필요합니다. 동시에, 임신 중 약물 사용은 전문가의 감독하에 이루어져야 합니다. 살아있는 바이러스가 포함된 백신을 투여해서는 안 됩니다. 독감, 디프테리아, 파상풍, 백일해 등의 예방접종을 권장합니다.
산모의 질병이나 아기 문제는 임신 과정에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 위험 임신 기간 동안 치료를 실시할 보건소는 장비를 갖추고 고위험 임신 전문의(주산기 전문의)에 의한 추적 관찰 및 치료를 받아야 합니다.
임신 기간 동안 평균 12-13kg. 그러므로 영양에 큰 관심을 기울여야 한다. 짠 음식과 단 음식은 피해야 하며, 조제 식품과 통조림 식품도 피해야 합니다. 섭취하는 고기와 생선을 잘 익히도록 주의를 기울여야 합니다. 섭취할 채소는 잘 씻어야 합니다. 과일과 채소가 풍부합니다. 칼슘과 단백질이 풍부한 영양 프로그램도 소홀히 해서는 안 된다.
임신 중에는 카페인이 많이 함유된 음료를 섭취하지 말아야 하며, 지나치게 꽉 끼는 옷을 입지 말아야 하며 굽이 매우 높은 신발을 선호해서는 안 된다. .
가장 건강하고 평화로운 방법으로 임신 과정을 경험하려면 의사의 권고를 따라야 합니다.
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