중국 우한에서 시작되어 전 세계를 자택으로 갇힌 코로나바이러스가 터키에서 나타나기 시작하면서 나날이 커지는 공포와 불안은 범불안장애를 촉발해 증폭시킨다. 평소 고열, 두통, 현기증, 마른기침, 피로감, 허약감 등의 증상으로 나타나는 코로나바이러스가 천식, 기관지염, 감기, 폐렴 등 질병의 증상과 동일한 증상을 나타내기 때문에 사람들은 자연스럽게 궁금해한다”고 말했다. 내가 코로나 바이러스에 걸렸는지 궁금해요." 패닉을 조성합니다. 이러한 불안 상태는 범불안장애로 이어질 수도 있습니다.
범불안장애의 증상
일반적으로 불안장애로 정의되는 범불안장애는 다음과 같습니다. 어떤 사물이나 장소에 의해 발생하는 장애로, 장기, 강박사고, 강박에 집중하지 않는, 즉 특정한 지적, 운동적 내용 없이 경험되는 장애입니다. 초점은 강렬하고 무의미한 불안에 있습니다. 물론 현실과 관련된 우려이지만 과장된 것이다. 특히 최근 터키에서 발생한 코로나19 사태는 우리 국민들이 외출을 하지 못할 정도로 불안과 공포 속에 살아가게 만들고 있습니다. 이는 최근 불안 장애의 가장 큰 원인 중 하나가 되었습니다.
일반적인 증상은 다음과 같습니다. 여기에는 안절부절 못함, 진정할 수 없음, 긴장하고 초조함, 근육 긴장, 쉽게 피곤함, 쉽게 화를냄, 주의력 및 학습에 문제가 있음, 갑자기 마음이 비워지는 느낌, 수면 문제 등이 포함됩니다. 어떤 경우에는 범불안장애에 공황발작이 동반될 수 있습니다. 이러한 증상이 많이 나타나면 범불안장애를 겪고 있을 가능성을 간과해서는 안 되며 상황을 통제하기 위해 심리학자를 만나는 것이 중요합니다.
그것은 무엇인가요? 치료되었습니까?
범불안장애는 만성화되기 쉬운 장애입니다. 심한 경우에는 약물치료와 심리치료를 병행하는 통합치료가 적절합니다. 가벼운 약물치료나 심리치료를 선택할 수도 있습니다. 물론, 두 가지 조건 모두 두 가지 방법을 모두 적용한 치료의 성공 확률은 더 높다.
코로나 바이러스의 영향 영역을 좁히기 위해 다양한 예방 조치를 취하고, 위생 규칙에 주의를 기울이고, 필요한 경우가 아니면 집을 떠나지 않고, 다른 사람과 가까이 있지 않는 등의 예방조치도 해당 사람에게 안도감을 주어 범불안장애를 최소화하는 데 도움이 됩니다.
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