은퇴 후에도 활동적으로 지내고, 새로운 일을 하고, 바쁘게 지내면 어떤 이점이 있나요? 바쁘게 지내기 위해 직업을 갖는 것은 사람이 기능적이라고 느끼는 데 매우 중요합니다. 유용하다고 느끼지 않는 사람의 삶의 만족도는 감소하며, 이는 시간이 지남에 따라 무의미함, 무가치함 등의 감정을 유발하여 우울한 기분으로 변할 수 있습니다. 바쁜 직장에서 물러날 때 공백에 빠지지 않기 위해 새로운 취미, 직업, 관심사가 포함되면 삶에 평안함, 즐거움, 행복감이 채워집니다. 젊고 활기차게 유지하라는 이 연령층의 조언은 무엇입니까?
새로운 것을 배우고 새로운 일과를 만드는 등의 발견 과정을 시작하는 것이 이 시기의 삶을 의미있게 만듭니다. 에너지와 동기를 부여합니다. 우선, 이 연령대는 자신의 욕구와 필요를 인식하는 데 초점을 맞춰야 합니다. 대부분 이 나이까지는 일, 가족, 경제적 목적이 더 중요할 수 있습니다. 은퇴 과정에서는 오락이든 오락이든 사업이든 더 나은 것을 고려하고 우선순위를 정해야 합니다.
젊고 활력을 유지하기 위해 집에서 새로운 생활 공간과 직업 공간을 만들 수 있습니다. 발코니나 집에서 화분을 이용해 꽃과 식물을 관리할 수 있습니다. 인터넷 덕분에 새로운 언어, 수공예 같은 취미를 쉽게 접할 수 있습니다. 마찬가지로 새로운 취미를 가지면서 친목을 도모하고 싶은 분들을 위해 여행, 회화, 사진, 외국어 등의 강좌도 찾아볼 수 있습니다. 바쁜 업무로 인해 많은 시간을 할애하지 못하셨다면, 가족, 손주, 친구들과 함께 시간을 보낼 수 있는 기회를 찾아보실 수도 있습니다. 사실 은퇴까지 남은 시간이 얼마 남지 않아 아쉬움이 남는다. 이런 부분에 집중하면 좋을 것 같아요.
환경적 압박과 도대체 '내가 원하는 것이 무엇인가'라는 족쇄에서 벗어나세요. 이 질문에 답함으로써 새로운 인생의 시기가 형성되어야 합니다.
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