가족 및 부부와 함께 일할 때 사용되는 치료법은 다양합니다. 그 중 하나인 감정중심치료 접근법을 다음과 같이 표현한다.
자신이 겪고 있는 문제에 대해 서로를 비난하는 부부가 대신 부부 사이의 의사소통을 방해하는 부정적인 순환을 확인하고 해명할 수 있도록 하는 것이 목표이다. 그들을. 따라서 부부 사이에 파트너십을 형성함으로써 그들이 겪고 있는 문제를 결투로 봄으로써 상호 비난으로부터 그들을 구하려는 목적이 있다.
정서 중심 치료 접근 방식은 각 파트너의 행동에 깔려 있는 두려움을 식별하고 그들 사이의 안전한 애착을 방해하며 이러한 두려움을 해결합니다.
여기서의 두려움은 다음을 반영합니다. 행동을 포기하거나 거부하는 것은 물러서거나 방어적이 되는 것을 방해할 수 있습니다. 치료사는 부부에게 이러한 행동의 이유를 밝혀 이러한 행동을 바꾸는 것을 목표로 합니다. 이때 부부간 의사소통의 중요성을 강조할 필요가 있다. 부정적인 사이클을 드러낼 때 파트너와 어떻게 프로세스를 수행하는지가 중요합니다.
공통적인 상황에서 깊은 의사소통을 구축하려면 파트너와 어떤 유형의 커뮤니케이션을 자주 사용하는지가 중요합니다.
5 의사소통 수준:
1단계 보고/설명:
이 수준의 의사소통은 일상생활을 설명하는 것으로 구성됩니다. . 그는 낮 동안 그에게 일어난 일을 파트너와 공유하지만 이것은 의사 소통이 아닙니다. 상대방은 이런 상황에 쉽게 지루해할 수 있습니다.
2단계 반응:
이 사람들은 사건에 대한 자신의 반응만 설명합니다. 그들은 그 사건이 자신에게 어떤 생각과 느낌을 주었는지에 초점을 맞추지 않습니다.
3단계 개방성과 자기 성찰:
부부는 자신의 꿈, 소망, 서로에 대한 생각, 감정, 생각 등을 명확하게 표현합니다. 여기에는 서로 솔직하게 말하고 자신을 표현하는 것이 포함됩니다.
4. 레벨 관계 말하기:
한 단계 뒤처진 관계를 살펴볼 수 있습니다. 판단과 비난의 언어를 멀리하고 자신을 변호하지 않음으로써 그들의 관계를 평가하십시오. 할 수 있다는 것.
레벨 5. 관계와 과거에 대해 말하기:
오늘의 관계에서 경험한 패턴은 갑자기 나타난 것이 아닙니다. 이러한 패턴이 어떻게 나타나는지에 대해 이전 상호 작용을 반영하고 설명합니다. 많은 의사소통 패턴이 어릴 때부터 시작된다는 점을 아는 것이 중요합니다.
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