때로는 나 자신도 놀랄 때가 있다. 갑자기 화를 낼 수도 있어요. 한 순간은 화가 났지만 다음 순간에는 매우 기뻤습니다. 울다가 웃을 때도 있어요. 내 친구들도 나에게서 이 문제를 발견했습니다. 지금 결정하라고 하더군요. 내 행동은 일관성이 없었습니다. 같은 날에도 다른 감정을 느낄 수 있습니다. 불안감이 폭발할 것 같은 느낌이 들었을 때, 몇 시간 후에는 그런 일이 전혀 일어나지 않았던 것처럼 느껴집니다. 인터넷에서 좀 조사해 봤습니다. 이 상황은 양극성 장애에 완벽하게 들어맞습니다. 박사님, 제가 조울증인가요?
이 글을 써야겠다는 생각이 들기 전에 자주 접하는 질문과 설명이 있었습니다. 양극성 장애는 역사상 가장 오래된 것으로 알려진 정신 장애 중 하나이며 양극성 장애 또는 조울증이라고도 합니다. 이는 재발성 우울증, 조증 또는 두 기간이 혼합된 기간으로 진행되는 기분 장애이며, 이 기간 사이에 사람은 건강한 상태로 돌아갈 수 있습니다. 우울증 기간에는 인생을 즐길 수 없으며, 자기관리와 자존감이 감소하고, 슬픔과 불행이 만연하며, 수면이 불규칙해집니다. 식욕이 감소하거나 증가할 수 있습니다. 피로, 탈진, 집중력 저하 외에도 자신이 무가치하다는 생각도 갖고 있습니다. 조울증 기간에는 비정상적으로 기분이 좋아집니다. 그 또는 그녀는 평소보다 눈에 띄게 더 쾌활하고, 지나치게 활력이 넘치고, 짜증을 내거나 짜증을 냅니다. 그 사람은 평소보다 말이 더 많아지고 생각이 급박해진다고 말할 수도 있습니다. 그는 매우 쉽게 산만해진다는 것을 알 수 있습니다. 자존감이 과장되게 증가하는 것이 관찰됩니다. 그는 결과에 대해 생각하지 않고 위험한 행동을 할 수도 있습니다. 목적 없는 쇼핑, 돈 쓰기 등 나쁜 결과를 초래할 수 있는 행동을 할 수도 있습니다. 수면 욕구가 감소한 것이 분명합니다. 예를 들어, 3시간 자고 나면 개운함을 느끼며, 이는 며칠 동안 연속해서 지속될 수 있습니다. 발병 중 증상의 심각도에 따라 일상 활동을 수행하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 그러나 입원과 치료가 필요할 수 있는 부정적인 결과도 발생할 수 있음을 알 수 있습니다. 질병의 정도를 척도로 생각하면 척도의 하단이 양극성 장애의 우울기, 상단이 우울증 기간이다. 우리는 그것을 Nik 기간으로 정의할 수 있습니다. 중요한 것은 양쪽 끝이 같은 수준을 유지하고 균형을 이루고 있다는 것입니다. 따라서 사람은 두 극단 사이의 건강한 기간에 도달합니다. 현재의 증상을 살펴보면 양극성 장애가 다른 정신질환과 혼동될 수 있음을 알 수 있습니다. 자해 가능성이 높은 충동적 행동, 낮은 자존감, 부적절한 상황에서 격렬한 분노, 분노를 조절하지 못하는 경계성 성격 패턴을 가진 사람들에게서 흔히 나타나는 증상은 양극성 장애 환자에게도 나타납니다. 공격. 또한 주의력결핍 과잉행동장애에서 나타나는 충동적이고 파괴적인 행동 패턴은 양극성 장애 증상과 혼동될 수 있습니다. 따라서 진단을 내릴 때 모든 증상을 자세히 고려합니다. 위에 나열된 증상이 특정 수준이고 가족, 직장, 사회 생활에서 개인의 기능을 방해하지 않는 경우, 질병을 진단할 수 있는 수준이 아닙니다. 그래서 "내가 양극성 장애를 앓고 있는 건 아닐까?" 질문에 대한 답변; 일상생활에서 겪는 사건으로 인해 전생에 촉발된 기억, 환경적 스트레스 요인의 어려움, 강력한 대처방법의 부족 등으로 인해 발생하는 부정적인 감정의 촉발일 수도 있다. 우리는 항상 같은 기분을 가질 수는 없습니다. 항상 기분이 좋을 수는 없습니다. 때로는 행복과 기쁨, 설렘을 느끼기도 하고, 때로는 고통과 후회, 분노를 느끼기도 합니다. 긍정적인 감정만큼 부정적인 감정도 알아차리고 그것이 우리에게 가르치는 것을 관찰하는 것은 우리의 대처 방식을 강화할 것입니다. 다행히 행복과 마찬가지로 고통도 일시적이다...
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