아이들은 지루함이나 스트레스를 해소하는 등 다양한 이유로 손톱 물어뜯는 행동을 경험할 수 있습니다. 이는 긴장을 완화하는 데 사용되는 방법이므로 변경이 가능합니다. 입에 손을 대는 행위에 다른 행동을 추가함으로써 치료가 가능하며, 이는 손톱 물어뜯기로 이어진다.
그렇다면 왜 발생하는 걸까? 기본적으로 많은 어린이들이 새로운 것을 배우면서 새로운 환경에 들어갈 때 당황함을 느낄 때, 이러한 느낌에 대한 긴장을 줄이기 위해 손톱 물어뜯는 행동을 보일 수 있습니다. 아이가 손톱을 물어뜯는 환경과 상황을 분석하는 것이 필요하다. 이런 상황에서 손톱을 물어뜯는다면 이를 스트레스 대처 수단으로 활용하는 것으로 생각된다. 아이가 스트레스에 대처하는 법을 배우면서 자동으로 손톱 물어뜯는 행동에서 멀어집니다. 이는 습관적인 요인이 아니라는 점에 유의해야 합니다. 그럼에도 불구하고 아이가 계속해서 손톱을 물어뜯는다면 아이에게 괴로움을 주는 원인이 무엇인지 알아내려는 노력이 필요합니다. 손톱 물어뜯는 행동의 이면에 있는 다른 원인으로는 폭력 노출, 알 수 없는 트라우마, 가족 문제, 또래 학대, 부적절하다는 느낌 등이 있을 수 있기 때문입니다. 아이가 부모를 걱정시키는 행동을 보이면 부모는 즉시 이러한 행동을 없애기 위한 개입을 기대하고 찾으려고 노력하지만 이러한 개입은 신체적으로 남아 있을 것입니다. 불행하게도 문제의 원인은 해결되지 않습니다. 따라서 해당 동작이 다시 발생합니다. 예를 들어; 쓴맛이 나는 물질을 손톱에 발라 입 안의 나쁜 맛을 없애려는 시도이다. 이것이 문제를 제거하는 것은 아니며 오히려 문제를 악화시키고 만성화시킵니다. 손톱 물어뜯는 문제는 근원적인 문제의 난이도에 따라 매우 쉽게 또는 단시간에 해결될 수도 있고, 더 어렵고 오랜 시간에 걸쳐 해결될 수도 있습니다.
무엇을 해야 하는지 생각해보면 아이에게 접근하는 방식이 되지 마십시오. 이때 아이에게 손톱 물어뜯지 말라고 압력을 가하고, 계속해서 소리를 지르며 긴장하게 경고하는 것은 아이의 스트레스를 더 가중시킬 뿐입니다. 어쩌면 아이가 손톱을 더 많이 물어뜯을지도 모릅니다. 아이가 손톱을 물어뜯을 때, 처음에는 이러한 행동을 더 잘 인식할 수 있습니다. 우선, 아이 자신이 손톱 물어뜯는 것을 멈추기를 원해야 하며, 그러면 가족과 아이가 문제의 치료에 관해 논의할 것입니다. 성격에 맞게 계획되어 있습니다. 결과적으로 인간의 모든 행동에는 이유가 있습니다. 증상 완화(발생하는 불안한 상황 제거)는 원인 제거에 달려 있습니다. 그러므로 전문가의 도움을 구할 필요성을 잊어서는 안 됩니다.
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