경계성 인격 장애의 주요 특징은 대인 관계, 자기 인식, 감정의 불일치와 충동성이 초기 성인기부터 시작된다는 것입니다. 여성의 75%에서 나타납니다. 어린 시절 이야기에는 일반적으로 신체적, 성적 학대, 유기, 적대적인 갈등, 부모의 상실 등이 포함됩니다. 이 장애가 있는 사람들의 대부분은 40대가 되면 관계가 더욱 안정됩니다.
친척이 겪고 있는 장애에 대해 알고, 자신이 겪고 있는 감정을 그 사람도 경험하고 있다는 사실을 받아들이고 수용을 보여야 합니다. 말하는 것을 단순하게 표현하여 그 사람이 책임을 지도록 격려하는 것이 필요합니다.
그가 하는 일은 고의로 하거나 고의로 한 것이 아니라는 점을 기억하십시오. 그를 있는 그대로 받아들이고, 기분 상하지 마십시오. , 그를 버리지 마십시오. 발생할 수 있는 의견 차이를 냉정하고 침착하며 정상적으로 받아들이고, 방어적인 자세를 취하지 말고, 방해하지 말고, 방해하지 않고 계속 들어주세요. 그 순간 그가 원하는 것은 들어주는 것뿐입니다. 이것은 당신에게 상처를 줄 수도 있고, 쉽지도 않지만, 분노를 느끼는 것은 BPD의 특징이며, 그것은 그들의 감정의 한 측면을 반영할 수도 있고, 감정이 갑자기 바뀔 수도 있습니다. 당신은 이러한 점을 고려해야 하며 당신을 향한 분노를 개인적으로 받아들이지 말아야 합니다.
그들이 경험하는 감정과 반응이 특이하고 강렬하더라도 무시해서는 안 되지만, 어떤 일에 참여하지 않고도 그들이 실제로 그것을 경험하고 있다는 것을 이해하고 이해하고 있음을 보여주는 것이 도움이 될 것입니다. 그들은 경험하고 있습니다. 그러기 위해서는 그가 말하는 것을 거울처럼 되짚어보는 것이 효과적일 수 있다. 예를 들어, '이게 왜 이래, 왜 이렇게 느끼는 거지?'보다는 '이런 기분이 쉽지 않을 텐데'라고 말하는 것이 도움이 될 것입니다. .
그들의 분노를 개인적으로 받아들이지 마십시오. 자신이 겪고 있는 감정을 덮어주거나 무시하라고 하지 말고, 행동으로 옮기기보다는 두려움, 외로움, 사랑받지 못한다는 느낌, 배제, 분노, 증오와 관련된 단어를 사용하는 것이 더 좋습니다.
그들이 경험하는 사건의 결과로부터 그들을 보호하려고 하지 말고, 그들은 그들의 경험으로부터 배우는 법을 배워야 합니다. , 필요한 경우 벽에 부딪힐 수 있습니다. 그가 자신의 행동에 대한 대가를 치르지 않고 누군가가 항상 희생한다면 그는 보상을 받을 것이며 그 행동은 계속될 것입니다.
그를 위협하려고 하지 말고, 다음과 같은 경우 부과할 제재에 대해 구체적으로 설명하지 마십시오. 그는 당신의 요구를 충족시키지 않고 그를 위협하지 마십시오. 그러한 방법에 의지하면 결과가 나오지 않습니다. 그에게 그의 장점을 상기시키고, 그의 노력에 감사하며, 당신이 그를 지지하고 있다는 것과 당신이 그와 함께 있다는 것을 느끼게 하십시오.
사건에 냉정하고 침착하게 접근하고 그것을 당연하게 여기십시오. 관계의 어려움(배제, 비판, 비타협적)에 대처하는 데 어려움을 겪으므로 차분한 환경을 조성하십시오.
집에서 문제를 해결할 때 해야 할 일이 무엇인지 프로세스에 포함시키고, 무엇을 할 수 있는지 물어보세요. 끝내고 그가 당신의 도움을 원한다면.
당신이 들고 견딜 수 있는 것에는 한계가 있을 것입니다. 당신의 기대를 명확하게 말하십시오. 이 과정에서 그를 위협하거나 위협하지 말고 말하십시오.
울화, 물기, 때리기를 참지 말고 나중에 이야기하기 위해 환경을 떠나십시오. 이러한 유형의 행동에 주의를 기울이는 것은 그들에게 보상이 되기 때문에 주의를 기울이지 않는 것이 가장 좋습니다.
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