설사는 모든 사람이 일생 동안 여러 번 직면하게 되는 건강 문제 중 하나입니다. 이는 그 자체로 감염이나 영양질환일 수도 있고, 다른 질병의 증상으로 볼 수도 있습니다. 화장실을 자주 가게 되어 일상생활과 직장생활을 매우 힘들게 만드는 건강문제 중 하나입니다. 그렇기 때문에 설사로 고민하는 분들이 가장 많이 묻는 질문 중에는 설사에 좋은 것이 무엇인지, 가정요법은 무엇인지 등이 있습니다.
설사란 무엇인가요?
설사는 장의 움직임이 묽고 부드러워 배변이 자주 발생하는 증상입니다. 대부분의 경우 며칠 내에 저절로 치유되며 치료가 필요하지 않습니다.
그러나 설사가 급성이거나 만성인 경우도 있습니다. 급성 설사는 하루나 이틀 동안 설사 증상이 나타났다가 자연적으로 회복되는 것을 말합니다. 바이러스나 세균 감염으로 인해 발생할 가능성이 높습니다.
그 외에는 식중독으로 인해 거의 볼 수 없습니다. 급성 설사는 다른 나라나 도시로의 단기 여행에서도 일상 생활과 식습관이 다를 경우 나타날 수 있습니다. 사람들 사이에서는 이를 '여행자 설사'라고도 합니다.
만성 설사는 최소 4주 이상 지속되는 설사로 정의됩니다. 건강한 사람에게서 만성 설사가 자연적으로 발생하는 경우는 매우 드물며 일반적으로 소아지방변증이나 크론병과 같은 소화기계 장애에서 나타납니다. 이를 예방하기 위해서는 검사를 받아 치료를 받는 것이 필요합니다. 그렇지 않으면 이러한 상황은 사람들의 일상생활에 부정적인 영향을 미치고 환자의 생활 수준을 저하시킵니다.
심각한 수분과 전해질 손실을 초래하는 설사는 반드시 고려하고 치료해야 하는 질환입니다. 식이 요법이나 경미한 감염으로 인한 설사는 일반적으로 치료 없이 며칠 내에 저절로 사라집니다. 그러나 설사가 지속되거나 설사가 지속되는 경우에는 보건기관에 신청하여 문제의 원인을 파악하고, 치료를 시행해야 합니다.
설사 증상은 무엇인가요?
설사에는 다양한 증상이 있습니다. 어떤 환자에서는 이러한 증상이 단독으로 나타나는 경우도 있고, 어떤 환자에서는 여러 증상이 함께 나타나는 경우도 있습니다. 증상에는 이유가 있어야 합니다. 설사의 근본 원인과 관계없이 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.
- 갑자기 발생하거나 지속적으로 지속되는 메스꺼움
- 메스꺼움을 동반하는 복통
- 비정상적이고 빠른 배변으로 인한 경련,
- 배변 후에도 계속되는 복부팽만감,
- 탈수(신체의 탈수),
- 일부 설사의 종류
- 필요하지 않아도 계속 화장실에 가서 배변을 보는 느낌, 평소와 달리 너무 많은 배변을 하는 증상
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설사의 원인은 무엇인가요?
설사를 일으키는 주요 바이러스 중
- 노워크바이러스,
- 사이토메갈로바이러스
- 바이러스성 간염이 있습니다.
또한 많은 박테리아성 질병 치료에 사용되는 항생제는 장내 유익한 박테리아를 죽이는 원인이기도 합니다. 이 경우 장의 규칙성이 무너져 설사가 나타나며, 이밖에 암치료에 사용되는 약물이나 마그네슘이 함유된 제산제도 설사를 유발한다.
어떤 사람들은 우유와 유제품에 들어 있는 유당을 소화하는 데 어려움을 겪습니다. 이러한 사람들은 우유와 유제품을 섭취한 후 설사를 할 수 있습니다. 나이가 들수록 유당 소화를 돕는 효소의 수가 감소합니다. 유당 불내증이 있는 사람 따라서 나이가 들수록 설사가 더 자주 발생할 수 있습니다.
설사 진단은 어떻게 하나요?
먼저 설사를 진단하기 위해서는 환자의 병력을 조사합니다. 이것의 목적은 환자가 사용하는 약물과 그들이 섭취하는 음식에 어떤 성분이 들어 있는지 알아보는 것입니다. 그런 다음 일련의 신체 검사를 통해 설사의 원인을 알아내기 위해 몇 가지 검사를 실시합니다.
이러한 검사에는 혈액 검사, 대변 검사, 굴곡성 구불창자경 검사 또는 대장내시경 검사가 포함됩니다. 완전한 혈구 수치 검사를 통해 의사는 설사의 원인이 무엇인지 알 수 있습니다. 그러나 대변 검사를 통해 대변에 박테리아나 기생충이 있는지 여부에 대한 확실한 결과를 얻을 수 있습니다.
또한 의사는 환자의 직장에 얇고 조명이 있는 관을 삽입하여 결장 내부를 관찰하고 생체검사를 실시할 수 있습니다. 유연한 구불창자경검사는 하부 결장을 시각화하는 반면, 대장내시경검사는 의사가 결장 전체를 보는 데 도움이 됩니다. 따라서 정확하고 정확한 진단이 가능합니다.
치료는 어떻게 하나요?
수양성 설사에 좋은 것이 무엇인지, 독성 설사에 좋은 것이 무엇인지, 어떤 것이 좋은지에 대한 질문 임신 중 설사에 대한 질문은 우리 사회에서 가장 궁금한 질문 중 하나입니다. 모든 유형의 설사에는 근본적인 원인이 있는 경우가 많습니다. 설사를 치료하려면 근본적인 원인을 치료해야 합니다.
- 박테리아에 의한 설사 치료에는 항생제를 사용할 수 있습니다.
- 단, 바이러스에 의한 설사 치료에는 항생제가 효과가 없습니다.
- 임산부는 음식을 많이 섭취하는 것이 불편하기 때문에 충분한 양의 음식을 섭취할 수 있으며, 물을 많이 섭취하는 것이 좋습니다.
- 이와 더불어 당분이 많고 지방이 많은 음식의 섭취를 줄이는 것도 중요한 역할을 합니다. 설사 치료에 긍정적인 역할을 합니다.
- 설사에도 좋은 음식 중에는 약용 차나 커피도 있는데, 이는 커피가 설사에 좋은지에 대한 답이기도 합니다.
- 요구르트, 생선, 으깬 감자, 익힌 고기, 죽, 바나나 등 칼륨과 단백질 함량이 높은 식품의 섭취를 늘리는 것이 좋습니다.
- 설사에는 차이가 있습니다. 성인의 경우, 유아의 경우 설사. 왜냐하면 아기가 모든 음식을 다 먹을 수는 없기 때문입니다. 아직 아님 모유를 먹는 아기에게 설사가 있을 경우에는 더 자주 모유를 먹이는 것이 중요합니다.
- 6개월 이상의 아기의 경우 모유수유 외에 시리얼, 야채 등의 식품을 사용할 수 있습니다.
설사 기간이 길어지는 경우, 특히 어린이와 유아의 경우 충분한 물을 섭취하지 않으면 매우 심각한 건강 문제가 발생할 수 있습니다.
설사를 치료하는 방법은 무엇입니까?
성인 설사에 대한 가정 요법에는 다음이 포함됩니다:
- 적은 우유와 식물성 기름으로 만든 데친 감자나 으깬 감자,
- 수제 요거트와 아이란,
- 쌀 수프,
- 인퓨즈 차,
- 바나나와 당근,
- 프로바이오틱스는 케피어입니다.
또한 심한 설사의 경우 경구수화액(ORS)이라는 혼합물을 집에서 준비하여 체액 및 전해질 손실을 예방할 수 있습니다.
준비:
- 끓여서 식힌 물 1리터에 과립설탕 1테이블스푼,
- 소금 1티스푼을 넣고 섞습니다.
- 배변 후 섞어서 물 한 컵을 마십니다.
- ORS액은 매일 준비하여 섭취해야 합니다.
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