자기 자신은 무엇보다도 우리 자신에 대한 믿음의 총체입니다. 우리의 중요한 특징은 무엇입니까? 우리는 무엇을 잘하는가, 무엇을 약한가, 어떤 종류의 상황을 선호하는가, 자신이 누구인지에 대해 우리가 갖고 있는 모든 믿음을 자아개념이라고 합니다.
우리는 종종 다음에 대해 명확한 생각을 갖고 있습니다. 우리가 누구인지. 그러나 때때로 우리는 그것에 대해 혼란스러워합니다. 우리는 외부 압력과 타인의 평가에 짜증을 낼 수 있습니다. 이러한 구별은 자기 개념의 명확성과 명확성과 관련이 있으며 때로는 우리가 누구인지 확신합니다. , 때로는 불확실합니다.
자존감은 우리가 우리 자신에 대해 내리는 평가입니다. 즉, 우리는 어떤 자질을 가지고 있습니까? 우리는 인간으로서 우리가 누구인지뿐만 아니라 다른 사람에 대해서도 관심을 갖습니다. 자존감이 높은 사람들은 자신의 개인적 자질을 명확하게 이해하고, 자신에 대해 긍정적으로 생각하고, 적절한 목표를 설정하고, 자신을 풍요롭게 하는 방식으로 피드백을 사용하고, 어려운 상황에서도 성공합니다. 낮은 자존감은 덜 명확하고 명확한 자기 개념을 가지고 있고, 자신에 대해 부정적으로 생각하고, 종종 비현실적인 목표를 설정하거나 자신을 위한 목표 설정을 완전히 피하고, 비관적인 경향이 있고, 비판이나 다른 유형의 비판에 대해 더 부정적인 감정적 반응을 보입니다. 부정적인 피드백을 주고, 자신이 다른 사람에게 미치는 사회적 영향에 더 관심을 갖고, 스트레스나 장애물에 직면할 때 우울증에 더 취약합니다.
청소년기와 청년기는 자아의식 발달에 매우 중요합니다. 또한, 자아의식은 유아기의 환경에 있는 모든 것과는 분리되어 있으며, 아이가 자신이 하나의 개인임을 깨달을 때 발달하기 시작합니다. 잘하는 것과 잘못하는 것. 청소년기와 청년기에는 정체성 문제가 중요하지만, 개인적 자아의식의 발달은 어린 시절부터 시작되는 끝없는 과정이라고 할 수 있습니다.
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