조루 치료 방법 및 기술

조루에 관한 보도 자료와 설문 조사를 통해 의제를 만드는 성 건강 연구소 협회(Sexual Health Institute Association) 가장 흔하지만 쉽게 치료할 수 있는 성적 문제 중 하나인 이 문제는 "조루 성 치료"에 대해 인상적인 언론 성명을 발표했습니다.

"초기"라는 단어는 부적절하고 잘못된 형용사입니다.
성 건강 연구소 협회(Sexual Health Institute Association) 회장인 Cem Keçe는 "조기"라는 단어가 사정 조절 능력 부족을 설명하는 데 부적절하고 부정확한 형용사임을 강조했습니다. "조루라는 단어는 통제력 부족을 설명하는 데 적합하지 않기 때문에 조루 대신 통제되지 않은 사정 또는 비자발적 사정이라는 용어를 사용하는 것이 더 적절할 것입니다."

조루란 무엇입니까?
터키 남성의 70%가 조기 사정을 한다고 성 건강 연구소 협회 회장인 Cem Keçe는 다음과 같이 말했습니다. "조루란 성적 자극이 거의 없이, 남성이 원하기 전, 질에 들어가기 전, 삽입 직후 또는 삽입 직후에 반복적으로 사정이 일어나는 것을 말한다. 사람마다 다르다”고 말했다. Strong>“200달러를 냈는데 안에 2분도 머물 수가 없었다”
터키 남자의 평균 연애 시간은 5시간 정도라고 한다. 성 건강 연구소 협회 회장 Cem Keçe는 "우리나라는 조루에 대한 인식 수준이 충분하지 않습니다. 조루는 발기부전에 비해 더 흔하지만, 남성이 성기능장애클리닉에 입원할 때 가장 흔한 문제 중 하나입니다. 2위입니다. 즉, 터키남자는 자신의 발기에는 신경을 쓰지만, 조루와 파트너 만족에는 별로 신경을 쓰지 않는다는 것이다. 일반적으로 금지된 사랑을 경험하고 "200달러를 냈는데 안에 2분도 못 있다"고 말하거나, 다른 남자와 비교하면 터키 남성들은 조루를 걱정해 치료를 받는 경우가 많다. "이 때문에 많은 남성이나 커플이 성적 불만족의 이유조차 이해하지 못한 채 삶을 이어가고 있다"고 그는 말했다.

사정 조절을 배우는 것은 배뇨와 배변을 조절하는 것과 유사하다
사정의 신경 생리학 성 건강 연구소 협회(Sexual Health Institute Association) 회장인 Cem Keçe는 이것이 아직 완전히 알려지지 않았음을 강조하며 다음과 같이 말했습니다. "생식기 또는 기타 감각 경로를 통해 뇌에 오는 모든 성적 자극은 여기에서 해석되어 이득을 얻습니다. 즉, 지원되거나 억제됩니다. 이러한 의미와 해석은 의심할 바 없이 남성의 생물학적, 호르몬 균형, 사회적, 문화적, 종교적, 도덕적 가치 판단과 과거의 성적 경험에 의해 결정됩니다. 조루의 가장 근본적인 특징은 사정 반사의 속도가 아니라 반사에 대한 자발적인 뇌 조절이 부족하다는 것입니다. 사정 조절을 학습하는 것은 반사 사정인 배뇨, 배변과 같은 다른 생물학적 기능에 대한 통제력을 얻는 과정과 유사합니다. 신생아는 침대에 오줌을 싸는데, 신경계가 발달한 후에는 방광이 가득 차서 배뇨가 늦어질 수 있다는 사실을 깨닫기 시작합니다. 그는 “조산을 하는 남성은 사정 전 느끼는 성적 감각을 적절하게 인지할 수 없다”며 “성적 각성이 증가하면 반사적으로 사정이 일어나게 되는데, 이는 뇌의 상위 중추에 대한 자발적인 통제가 아직 확립되지 않았다는 것을 의미한다”고 말했다. 생명이 필요합니다
성 건강 연구소 협회(Sexual Health Institute Association) 회장인 Cem Keçe는 규칙적인 성생활이 없고 지속적인 성 파트너가 없는 남성의 조루 진단을 서두르면 안 된다고 말했습니다. : "사정 조절을 배우기 위해서는 규칙적인 성생활이 필요합니다. 그러나 규칙적인 성생활을 하는 남성; 걱정하지 않고 음경을 만지는 즐거움에 집중하고, 그 순간을 즐기며, 가장 큰 성기의 다리에 집중해보세요. 그는 자신의 뇌가 두 귀 사이가 아니라 두 귀 사이에 있다는 것을 배울 수 있습니다. 음경과 질은 엑스트라이기 때문에 주역은 뇌이다. “엑스트라가 주연을 맡은 영화는 평범함을 넘을 수 없다”고 그는 말했다.

조루의 치료: 성치료
조루, 그것도 하나 성 건강 연구소 협회(Sexual Health Institute Association) 회장인 Cem Keçe는 "조루 문제가 있는 남성은 조루에 대한 불안을 없앨 수 있습니다."라고 말했습니다. 성적 치료와 몇 가지 간단한 기술로 사정을 하고, 사랑 나누기의 즐거움에 집중할 때 성생활을 자연스러운 즐거움으로 만듭니다. 남자는 파트너와 조화롭게 몸을 움직이고, 현재에 집중하고, 그 순간을 느끼며, 성관계가 갑자기 끝날 것이라는 불안감을 없애야 한다. 모든 성적 문제와 마찬가지로 조루도 불안이나 장애로 인해 발생할 수 있기 때문입니다. 진짜 문제는 남성의 성기능이 아니라 성기능을 수행하는 방법에 대한 생각에 있습니다. 생각을 정리하지 못하고, 자유롭고 자연스럽게 성생활을 경험하지 못하는 남자는 불안감에서 벗어나지 못하고 사정에 문제가 생긴다. 이러한 이유로 조루 치료의 기본은 사정 전 성적 감각을 반복적으로 오랫동안 경험하고 남성이 높은 각성 수준의 감각에 주의를 집중하는 것입니다. 그는 “남자가 적절한 시기에 사정을 하려고 한다는 사실을 배우게 되면 사정을 늦출 수 있게 된다”고 말했다.

사정 이후에는 총알 조절이 불가능하다. 성 건강 연구소 협회 회장인 Cem Keçe는 성적 흥분의 수준, 즉 돌아올 수 없는 지점에 도달하면 사정이 불가피하다는 점을 지적하면서 다음과 같이 말했습니다. 조루 문제가 있는 건강한 남성은 성적 경험을 통해 약간의 성적 흥분에도 사정 근육이 사정을 시작할 수 없습니다." 그들은 조건화되어 있습니다. 이러한 근육질 행동은 교정될 수 있습니다. 조루 문제와 치료에 기여하는 가장 중요한 요인은 성행위 중 음경에서 나오는 즐거운 성적 감각에 대한 남성의 주의력 부족입니다. 스핀들입니다. 총이 발사되면 총알을 통제하는 것은 불가능하지만, 남자는 성적 흥분을 통제함으로써 의도하지 않게 돌이킬 수 없는 지점에 도달하는 것을 막을 수 있다. 성교 중에 남성은 성적 흥분이 음경에서 받는 자극의 정도와 무관해질 때까지 음경 자극을 효과적으로 관리함으로써 성적 흥분을 조절할 수 있습니다. "음경에서 발산되는 즐거운 감정은 남성이 성적 흥분을 조절할 때 가장 좋은 지침이 될 것입니다. 왜냐하면 이러한 감정이 성행위 중 남성의 각성 수준을 크게 결정하기 때문입니다."라고 그는 말했습니다.

조기 사정 치료 방법 및 기술.
남성의 파트너와의 전반적인 성적 의사소통을 개선하려는 시도가 이루어집니다. 성적 치료의 첫 번째 단계에서는 감각 집중 또는 감각 탐색 숙제(애무 운동이라고 함), 일반적으로 숙제로 주어지며, 정규 파트너가 있는 남성에게는 완전히 발기된 후 사랑을 나누도록 요청하고, 그런 다음 남성에게 등을 대고 누워서 음경에서 받는 감각에 모든 주의를 집중하도록 요청합니다. , 파트너는 1단계에서는 마른 손으로, 2단계에서는 베이비 오일로 남성의 성기를 자극하면서 자위를 시작합니다. 스톱-스타트 기법이라고 불리는 이 방법에서는 남성이 사정 충동이 사라질 때까지 1분도 채 기다리지 않은 다음 파트너에게 "시작"이라고 말하여 다시 음경 자극을 시작하도록 요청해야 합니다. 이런 식으로 3번 멈춘 후 4번째에는 사정이 허용됩니다. 여기서 사정 직전의 감각을 장기간 반복적으로 경험함으로써 사정 직전의 높은 각성도를 사정이 일어나기 전에 경험하게 된다. 이렇게 사정조절이 이루어진 후 점차적으로 여성이 위에 있는 위치에서 성관계가 허용됩니다. 성교 중에 "그만"이라고 말하면 음경은 내부에서 움직이지 않은 상태로 유지되며 "시작"이라고 말하면 다시 자극이 시작됩니다. 정기적인 성적 파트너가 없거나 어떤 이유로든 파트너와 함께 성적 치료에 참여할 수 없는 남성의 경우 치료는 자위 운동으로 시작됩니다. 남성은 편안하고 평화로운 환경에서 먼저 마른 손으로 자위한 다음 베이비 오일을 바르고 사정할 것 같으면 잠을 자도록 요청받습니다. 벌에게 벌을 멈추고, 절박한 사정 욕구가 지나간 후 ​​다시 사정하고, 3번 멈춘 후 네 번째 사정을 하라고 합니다. 자위 중 사정 조절 능력을 얻은 남성은 위와 같이 파트너와 성관계를 가질 수 있습니다. 또한, 서혜부 근육의 동시 수축과 이완 및 리드미컬한 호흡 방법을 스톱-스타트 기술과 함께 사용해야 합니다. 그는 “이러한 운동을 하면 장기간의 사정 조절이 가능할 뿐만 아니라 음경 발기 및 오르가즘의 질도 높아진다”고 말했다.

참고서: “견딜 수 없는 무게” 성 건강"
성 건강 연구소 협회(Sexual Health Institute Association) 회장인 Cem Keçe는 자신의 저서인 The Unbearable Weight of Sexuality가 이 분야 최초이자 꼭 읽어야 할 걸작이라고 말하면서 다음과 같이 말했습니다. 성의 무게; 특히 조루에 문제가 있는 남성, 조루로 인해 고민하는 젊은 남성, 자녀의 조루를 예방하려면 어떻게 해야 하는지 알고 싶은 부모들, 그는 성 치료사, 성 상담사, 언론인 및 해당 주제에 관심이 있는 모든 사람에게 연설합니다. 참을 수 없는 성의 무게; 환자를 위해 책을 읽어주고 성적 문제를 이해하며 조루를 조절합니다. 성적 치료사, 의사, 심리학자 및 심리 상담사를 위해 읽고 잘 수행하십시오. 부모를 위해 책을 읽고 성병으로부터 자녀를 보호하십시오. 청소년을 위해 이 책을 읽고 성적인 문제를 피하십시오. 언론인들을 위한 성적인 이슈를 정확하게 읽고 알리기 위해 제작된 참고자료입니다. 참을 수 없는 성의 무게; 조루 문제가 있는 남성들이 어떻게 스스로 또는 파트너와 함께 문제를 극복할 수 있는지에 초점을 맞춘 가이드북입니다. 큰 지혜와 공감이 담긴 머리맡의 책입니다. 누구나 쉽게 읽을 수 있는 문체로 쓰여진 성치료서입니다. 이해하다. 그는 “남성, 특히 사정 반사 조절 능력을 키우려는 남성들이 집에서 할 수 있는 운동의 유용성을 입증하는 조언과 사례 사례가 가득하다”고 말했다.

당신의 사랑하는 파트너. 당신은 향기로운 정원에서 특히 인도인들이 행하는 성교 자세를 읽고 연습하기를 원하셨고, 유향나무 열매를 으깨어 꿀과 올리브유와 섞으셨습니다.