우울증이란 무엇인가요?
우울증은 일반적이고 심각하지만 치료가 가능한 의학적 질병으로 기분, 생각, 행동에 부정적인 영향을 미칩니다. 우울증은 생물학적인 원인에 의해서도 발생할 수 있을 뿐만 아니라, 과거의 부정적인 기억이 만들어낸 감정, 생각, 신념이 오늘날 경험한 부정적인 사건에 의해 촉발된 결과로도 발생할 수 있습니다.
우울증의 증상은 무엇인가요? ?
- 항상 슬프고 자주 울음
- 일상 활동에 대한 흥미 상실
- 식욕 변화: 과식 또는 식욕 상실 식욕
- 잠들기 어려움, 자주 깨거나 지나치게 잠
- 항상 피곤함
- 일상 움직임이 느려짐
- 무가치하다는 느낌 그리고 죄책감
- 집중력 상실
- 자살 경향
이러한 증상이 최소 2주 동안 지속되고 삶의 질이 저하되기 시작한다는 사실 악화되는 것은 우울증 진단에 중요한 요소입니다. 이러한 증상이 지속되면 즉시 치료사와 상담하는 것이 필요합니다.
우울증의 위험 요인은 무엇인가요?
- 조기 부모의 상실
- 사랑하는 사람과의 이별 또는 사망
- 약물 및 음주
- 불안 장애
- 경제적 어려움
- 별거, 이혼
- 실업
- 우울증을 경험한 경험
- 최근 중요한 사건을 경험한 경험
- 성격 구조
- 어린 시절 나쁜 기억
- 약물
- 어떤 질병
- 호르몬 변화.
EMDR ( 안구 운동) 둔감화 및 재처리 요법이란 무엇입니까?
EMDR 치료란 안구 운동 둔감화 및 재처리 요법을 의미합니다. EMDR치료의 중요성과 활용분야는 나날이 다양해지고 있습니다. 이는 오늘날 많은 심리적 장애를 해결하기 위해 사용되는 치료 기술입니다. 개인이 경험한 부정적인 기억은 안구 운동으로 둔감해지고 재처리되므로 새롭고 건강한 관점에서 이러한 기억을 평가할 수 있습니다.
EMDR 치료 및 우울증
우울증 치료는 우울증의 기저에 깔려 있는 부정적인 과거 기억과 우울증이 시작된 촉발 상황을 발견하고, 이를 EMDR 치료 기법으로 해결하고, 치료사와 내담자와 함께 이러한 기억을 작업하고, 부정적인 신념을 긍정적인 신념으로 전환시키는 방식으로 제공됩니다. .
당신이 겪고 있는 부정적인 감정은 제공됩니다. 기분이 참을 수 없을 정도로 심해지고, 나쁜 기억이 계속해서 머릿속에 맴돌고 있으며, 이 기분을 없앨 수 없다면, 이제는 지원을 받을 때입니다. 치료사에게 EMDR 치료로 나쁜 기억을 없애고 삶의 평화를 누리세요...
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