밀물이 해안에 얼마나 가까이 다가올지 예측할 수 있나요? 공중을 나는 깃털의 움직임을 보면 깃털이 떨어지는 곳이나 흐르는 강바닥이 구부러지는 곳을 알 수 있나요?
흐르는 강바닥이 구부러지는 위치에 영향을 미치는 요소는 여러 가지가 있습니다. 바람, 온도, 자연의 모양, 토양의 구조 등이 그것이다. . 중력의 법칙이나 수학으로는 이것을 계산할 수 없습니다.
자연의 모든 것에는 복잡성 속에 숨겨진 질서가 있습니다. 불규칙해 보이는 나무를 살펴보면 그 나무의 돌출부, 곡선, 모양, 질감이 끊임없이 반복되는 것을 볼 수 있습니다. 그 이유는 복잡해 보이는 실체가 본질적으로 대칭적이고 질서정연하기 때문입니다.
인간의 두뇌는 자연과 마찬가지로 복잡합니다.
인간의 두뇌는 복잡성 속에 질서를 갖고 있습니다. 자연 속의 존재들. 우리의 뇌는 항상 패턴을 찾고 있습니다. 어떤 패턴이든 포착하면 즉시 수백만 개의 다른 패턴과 연결하여 인지라고 부르는 것을 생성합니다.
인간의 뇌는 0~6세 사이에 형성됩니다. 뇌 발달은 자궁에서 시작되어 6세가 되면 완전히 확립됩니다. 아기가 태어나면 오감으로 세상을 인식하기 시작합니다. 시각, 청각, 미각, 촉각 및 후각. 시각적 경험이 증가하면 시각적 기억이 형성되고, 청각 경험이 증가하면 청각 기억이 형성됩니다. 이는 다섯 가지 감각 기관을 통해 수행됩니다. 예를 들어, 아기가 처음 아는 사람은 엄마, 아빠, 형제자매였지만, 시간이 지나면서 다른 가족 구성원들을 알아보고 반응하기 시작하거나, 처음 알아듣는 목소리는 엄마의 목소리였지만, 시간이 지나면서 아기가 알아차리는 목소리는 엄마의 목소리이기 시작합니다. 아버지의 목소리에 반응합니다. 이 과정에서 아기가 더 많은 자극에 노출될수록 뇌 발달이 더 빨리 진행됩니다. 인간의 뇌는 반복을 통해 학습합니다.
아이가 6세가 되면 뇌의 경로가 윤곽이 잡힙니다. 그 과정에서 그가 경험하는 감정, 뇌의 연결, 신경 경로는 그가 평생 동안 사용할 경로의 개요를 형성합니다. 이제 아이는 사랑하는 법, 말하는 법, 행동하는 법, 화내는 법, 행복해지는 법, 불행해지는 법, 즉 그가 어떤 사람인지를 배웠습니다.
운명인가? 어린 시절의 추억이 있나요?
운명, 우연, 필연성, 무작위성, 우연 같은 개념이 우리 문화와 우리 자신 속에 내재되어 있습니다. 이것을 카오스 이론으로 생각해보면 상황은 운명이나 행운처럼 보이지 않는다. 혼란스럽고 운명적으로 보이는 많은 일들 뒤에는 숨겨진 질서가 있다. 어린 시절 경험한 추억은 오늘날 우리가 어떻게 행동할지, 삶이 어떤 방향으로 발전할지, 어떤 사람과 결혼할지, 어떤 삶을 살게 될지를 결정합니다.
COMPLETE TO REPEAT
우리의 뇌는 어린 시절 겪었던 부정적인 경험을 끊임없이 반복해야 합니다. 사실, 운명처럼 보이는 경험은 단지 뇌가 감당할 수 없었던 과거의 트라우마 경험을 되살려 처리하려고 하는 것일 뿐입니다. 어린 시절 내내 나쁜 아이 취급을 받았던 사람이 어른이 되면 그를 나쁜 아이 취급하라고 부추긴다. 어릴 때 성공해서 사랑받은 사람이 어른이 되면 성공하고, 성공해서 사랑받는 사람이 됩니다. 어린 시절 수줍음이 많았던 사람은 자신을 당황하게 만드는 방식으로 행동하고 냉소적인 사람들과 친구가 됩니다. 어릴 때 부모를 잃은 사람들은 성인이 되어서도 연인, 배우자, 파트너와의 관계에 어려움을 겪고 상대방도 떠나도록 하려고 합니다.
인간은 자연의 일부입니다
자연의 구석구석에는 수백만 개의 순환이 숨겨져 있습니다. 인간의 몸도 자연의 일부이다. 강바닥의 곡선은 인체의 정맥 곡선과 같으며 자연의 가장자리, 원형 운동 및 돌출도 마찬가지입니다. 인간의 몸은 자연과 조화를 이루는 전체의 일부, 자연의 일부이다.
심장에 대한 뇌파 연구에서 흥미로운 발견이 발견된다. 심장 박동 수준은 결코 다른 박동 수준과 동일하지 않습니다. 이러한 방식으로 심장은 변화하는 조건에 적응할 수 있습니다. 마음은 혼란스러운 일 덕분에 많은 것을 견딜 수 있습니다. 흥분, 슬픔, 두려움 등 각각의 감정은 심장 박동에 변화를 가져옵니다. 심장의 혼란스러운 작업은 유연성을 증가시킵니다.
우리의 두뇌도 심장과 마찬가지로 유연합니다.
심장의 혼란스러운 작업을 뒷받침하는 가장 중요한 이유는 유연성입니다. 이러한 유연성 덕분에 우리는 생존할 수 있습니다. 인간의 두뇌는 심장과 마찬가지로 유연합니다. 우리 뇌의 가장 중요한 임무는 우리를 살아있게 하기 위해. 신경생물학적 연구에 따르면 뇌는 혼란스럽고 복잡하며 체계적이지 못한 것으로 나타났습니다. 그것은 기억 기록, 기억, 감정, 의사 결정, 신체적 요구, 신체 움직임과 같은 수백만 가지 기능을 가지고 있습니다. 이러한 기록이 위치한 지역은 알려져 있지만 뇌가 어떻게 작동하는지 아직 정확히 알지 못합니다.
뇌의 기본 원리. 기록은 결코 단일 위치에 저장되지 않습니다. 이는 뇌가 어떤 문제로부터도 스스로를 보호한다는 것을 의미합니다. 기억의 기록은 여러 장소, 여러 지역에 저장되어 있습니다. 그러므로 단기간에 치료에 변화가 생기지 않으며, 뇌는 새로 학습된 정보를 계속해서 반복해서 경험하고 처리해야 합니다. 치료사와 내담자 사이에 확립된 관계는 여러 번 경험되어야 합니다.
치료에서는 어떤 일이 일어나나요? 심리치료란 무엇인가요?
뇌의 유연성이 우리에게 미치는 가장 큰 기여는 이것입니다. 끊임없이 반복되는 주기를 발견하면 새로운 주기를 만드는 것이 가능합니다. 인간의 뇌를 변화시키고 새로운 순환을 만들 수 있게 하는 것은 건강한 사람과의 건강한 관계입니다. 사람은 태어나면서 말하는 법, 걷는 법, 사랑하는 법, 안전함을 느끼는 법을 부모로부터 배웁니다. 사람이 성인이 되면 어린 시절 겪었던 문제는 정신적 고통, 내면의 불안, 우울증, 공황발작, 강박관념, 인격장애, 불안, 인간관계 문제 등으로 나타난다. 건강한 관계와 연결을 확립하면 사람이 치유됩니다. 치료에서 내담자는 치료사와 건강한 관계를 형성합니다. 그가 구축한 건강한 관계는 어른의 정체성 아래 문제아의 순환을 변화시킨다. 내담자의 반복 강박은 시간이 지남에 따라 감소하고 사라집니다. 내담자는 자신이 구축한 새로운 관계를 통해 새로운 길을 경험합니다.
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