임산부도 금식할 수 있나요?
라마단이 다가옴에 따라 임산부들로부터 이 문제에 관해 많은 질문을 받습니다. 이 주제는 논란의 여지가 있으며 다양한 답변이 나왔습니다. 아시다시피 임신은 생리적인 상태입니다. 하지만 생리적인 것뿐만 아니라 몇 가지 위험과 합병증이 있을 수 있습니다.
임신 중에는 일부 산모의 몸에서는 생리적, 대사적, 호르몬적 변화가 일어나고, 프로게스테론의 증가로 소화기관의 기능이 저하되며, 위산도가 증가합니다. 이 때문에 임산부의 속 쓰림, 변비, 장내 가스, 복부팽만감 등의 증상이 나타나며, 자궁 속의 아기는 엄마의 혈액으로 영양분을 공급받는다. 이러한 이유로 산모의 탄수화물, 단백질, 지방에 대한 필요량도 증가하며, 이러한 신진대사가 적절하게 지속되기 위해서는 산모의 일일 수분 섭취도 매우 중요합니다. 오랫동안 배고프고 한 번에 너무 많은 음식을 먹으면 이러한 불만이 증가합니다.
이 기간에는 신장 비대, 수신증과 같은 위험한 상태가 증가할 수 있습니다. 동시에 요로 감염에 대한 감수성이 증가합니다. 이런 이유로 임산부의 수분 섭취도 매우 중요합니다.
산모의 단식이 아기에게 영향을 미치나요?
유일한 음식과 에너지원 왜냐하면 뱃속에 있는 아기는 엄마이기 때문입니다. 아기는 태반을 통해 엄마로부터 필요한 영양분을 공급받으며, 특히 엄마의 혈당 조절, 규칙적인 영양 섭취, 하루 종일 지속적인 수분과 단백질 섭취는 아기의 혈당 조절과 아기의 근육, 뼈-신체 조절에 중요합니다. 개발. 자궁 내 아기의 혈당을 정상 수준으로 유지하는 것도 산모의 혈당에 달려 있습니다. 산모의 혈당 변화는 아기의 혈당 조절에도 지장을 주고, 출산 후 혈당 조절에도 영향을 미칠 수 있습니다.
안타깝게도 지금까지 수행된 과학 연구에서는 충분한 수의 환자와 모든 기준이 충족되지 않았습니다. 임신 중 단식의 안전성에 대한 충분한 자료는 확보되지 않았습니다.
이러한 점을 모두 고려하여, 여전히 단식을 결심했다면 의사의 감독하에 계속하십시오. 특히 임신 초기와 후기에는 아기의 근육층, 뼈층, 지방층이 증가하는 시기이므로 더욱 주의가 필요합니다. 이프타르에서 사후르까지 물을 충분히 마시세요. 증가된 단백질 요구량을 충족시키기 위해서는 붉은 고기와 흰 고기, 우유 및 유제품, 계란, 생선, 건조 콩류와 같은 단백질이 풍부한 식품을 권장합니다. 아기의 움직임을 느끼는 산모들은 아기의 움직임을 따라가며 움직임이 줄어들면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
아기와 본인의 건강에 유의하세요.
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