많은 질병을 불러일으키는 비만의 원인 중 특히 당뇨병, 심혈관 질환은 어릴 때 형성된 생활습관과 식습관이 가장 큰 원인입니다.
비만은 체내 과도한 지방 축적으로 인해 신체적, 정신적 문제를 일으킬 수 있습니다. 신체 에너지 대사 장애 문제입니다. 소비하는 것보다 더 많은 에너지를 섭취하는 것이 비만의 가장 중요한 원인입니다. 체지방 조직의 조절과 비만의 원인은 다인자적이며 유전적 구조, 환경 자극, 발달 현상의 영향을 받습니다.
유전적 성향
비만은 어린이, 특히 어린이에게서 발생합니다. 유전적 소인이 있고 환경적 요인의 영향을 받습니다. 연구에 따르면 아이의 영양은 유아기 동안 형성되며 이는 부모의 영양 특성과 유사합니다. 대부분의 성인에서 비만의 시작은 어린 시절로 거슬러 올라간다는 것이 관찰되었습니다. 특히 4세에서 11세 사이에 시작되는 비만은 성인기까지 계속되어 고혈압, 심혈관 질환, 당뇨병과 같은 질병에 걸릴 확률이 높아집니다. 비만인 어머니와 아버지의 자녀는 비만이 될 가능성이 더 높습니다. 부모 중 한 명이 비만이면 자녀가 비만이 될 위험은 40%이고, 부모가 모두 비만이면 이 비율은 80%로 증가합니다.
정서적 생활
하지만 유전적 요인이 비만에 미치는 영향을 과소평가해서는 안 되며, 영양과 생활습관도 결정 요인입니다. 앉아서 생활하는 생활 방식과 신체/스포츠 활동 부족도 중요한 역할을 합니다. 비만은 특히 도시에 사는 어린이들에게 큰 문제였습니다. 텔레비전, 비디오 게임, 컴퓨터 등 신체 활동을 줄이는 활동은 비만과 밀접한 관련이 있습니다. 연구에 따르면 신체 활동을 조절하고 앉아 있는 생활을 줄임으로써 비만을 줄일 수 있는 것으로 나타났습니다. 다양한 연구에 따르면 비만은 전체 아동 및 청소년 그룹의 10.9~20%에 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 특히 청소년기에 비만의 빈도가 계속해서 증가한다는 사실도 많은 연구에서 밝혀졌습니다.
다각적 접근 방식
중등도로 활동적인 6세 어린이의 일일 칼로리 필요량 -10은 2200kcal, 활성 청소년기 어린이의 경우 최소 2명 800kcal로 권장됩니다. 하루 세 끼 식사, 야채, 과일, 육류 및 유제품은 이러한 필요를 충족시키는 데 중요한 역할을 합니다. 최근 과학 연구에 따르면 정기적인 칼로리 감소, 운동 프로그램 및 행동 조절을 포함하는 다학제적 체중 감량 프로그램이 비만 아동 및 청소년에게 효과적인 것으로 나타났습니다. 비만 아동 치료 시; 영양을 조절하고 앉아서 생활하는 시간을 줄이며 적절한 행동 모델을 개발하는 것이 매우 중요합니다.
다음 권장 사항을 따르십시오.
어린이 비만에 대한 다음 권장 사항을 고려해야 합니다!
p>
가족의 영양 습관 조절.
부모의 비만 퇴치,
아이에게 적절하고 규칙적이며 충분한 양의 먹이주기,
TV, TV 등 비활동적인 활동 줄이기 컴퓨터,
스포츠나 운동 등 활동 증가,
br /> 친구들 사이의 인식 제고,
부모, 보호자, 교사의 패스트푸드 식습관 단념,
가장 중요한 것은 다음과 같습니다. 소아과 의사의 권장 사항
주의하세요
다학제적 접근 방식을 적용한 체중 감량 프로그램이 비만 성인에게 효과적이지 않은 경우 수술 옵션을 고려할 수 있습니다. 성인의 경우 지방흡입 수술을 통해 지방량을 줄일 수 있지만 어린이의 경우 이 방법은 효과가 없습니다. 소아에서 지방흡입, 즉 지방을 제거하는 수술은 환자의 생리(액체-전해질 균형)를 방해하여 생명을 위협하는 상황으로 이어질 수 있습니다. 어린 시절의 비만은 무해한 것으로 여겨져서는 안 되며, 비만은 2세 때 많은 질병, 특히 당뇨병과 심혈관 질환을 유발한다는 점을 기억해야 합니다.
읽기: 0
