지난 두 편의 기사에 이어 이번 기사에서는 커플치료라는 주제를 마무리하고자 합니다. 먼저 부부치료를 시작하기 위한 요건에 대해 말씀드렸고, 일반적으로 연락을 받으면 시스템의 틀 안에서 검토하고 책임은 부부 모두가 공유한다는 점을 말씀드렸습니다. 관계 속의 문제는 우리에게 단서가 되고 징후나 증상으로 취급된다고 말씀드렸습니다.
기사 2부에서는 커플들이 우리에게 찾아오는 이유에 대해 좀 더 이야기를 나눴습니다. 불만족, 높고 비현실적인 기대, 변화에 대한 관용 부족, 가족의 고통과 트라우마에 대처할 수 없음, 불신앙 및 이와 유사한 정서적 불만; 비건설적이지만 파괴적인 의사소통 등의 문제가 이혼율 증가의 원인이 될 수 있다고 언급했습니다. 이러한 이유 중 또 다른 하나로 개인 자신의 구조적, 성격적 패턴에서 발생하는 문제는 배우자와 주변 관계에 반영된다는 점을 언급하였다. 오늘은 이 문제에 대해 좀 더 자세히 설명하고 싶습니다.
성격 구조, 성격 패턴이라고도 불리는 이 개념을 대략적으로 설명하면 다음과 같습니다. 5세쯤 되면 고정관념이 생기고, 사람의 정서적, 지적, 행동적으로 나타나는 모든 특징을 총칭하여 붙여진 이름이라고 할 수 있습니다. 우리가 개인의 특성이라고 부르는 것은 영구적이고 식별 가능하며 예측 가능하고 고정되어 있습니다. 성격장애의 출현으로 사람의 특성이 변화(불일치)할 때 발생하는 상황으로 설명할 수 있으며, 그 사람의 환경과 관계에 적응 문제가 생기고, 주관적인 문제가 생기기도 한다. 성격장애나 성격문제가 있는 사람은 자신의 주변을 객관적으로 관찰할 수 없고, 그것을 이해하지 못하기 때문에 자신이 속한 환경의 문제가 자신이 아닌 다른 사람에게 있다고 생각하고, 외부 세계를 기다리는 경향이 있다. 자신을 바꾸는 대신에 적응하는 것입니다. 그들은 자신의 방식으로 사건을 인식하고 그에 따라 다른 사람을 판단합니다. 그렇기 때문에 마음속에 쓴 내용이나 지각 왜곡으로 행동하기 때문에 사람들과 건전한 소통에 실패하는 경우가 많습니다. 우정과 관계를 구축하는 것이 점점 더 어려워지고 있습니다.
우리가 성격이라고 부르는 것의 형성에 기여하는 요소; 어린 시절의 기질적 요소, 가족의 태도와 양육, 문화적 요소, 신경계 발달, 환경, 생물학적 요소, 그리고 우리가 정신분석학이라고 부르는 잠재의식적 요소들이 우리의 전체를 구성합니다.
우리가 성격 장애라고 부르는 것이 우리의 전부는 아닐 수도 있습니다. 치명적인 질환이지만 그 자체로 진단할 수 있는 질환은 아닙니다. 이 진단을 받으려면 사람들은 매우 철저한 정신과 및 심리 검사를 받아야 합니다. 이때 상담 중인 정신건강 전문의의 역량과 자질을 신중하게 평가하고, 그 전문의가 신뢰할 수 있는지 확인하는 것이 중요합니다.
그러므로 부부로서 문제를 고려할 때 어떤 점을 고려해야 할까요? 부부 중 한 사람의 성격 문제로 인해 발생하고 해결하기 어려운 문제에 대해 어떻게 처리합니까? 방금 말씀드린 것처럼 커플들이 저희에게 오면 저희는 그들을 개별적으로 보지 않고 함께 하나의 시스템 구조로 보고 이런 식으로 세션을 진행합니다. 다만, 부부 중 한쪽이 이전에 겪었던 트라우마와 관련된 축적물이 있어 이를 배우자에게 반영하거나, 성격 문제로 사건 및 감정 인지에 어려움이 있는 경우에는 해당 배우자에게 동시에 시행하는 것을 권장합니다. 자신의 문제에 대한 통찰력과 인식을 얻기 위해 개인 치료를 시작합니다. 그는 자신과 관계 모두를 위해 중요한 단계를 밟습니다. 이것을 전혀 오해하지 마십시오. 한쪽 배우자가 인격 장애를 갖고 있고, 다른 배우자가 완전히 무죄이거나 무능력한 경우는 아닙니다. 여기서 중요한 점은 개인의 과거와 구조에서 발생한 문제가 미래에 촉발될 수 있다는 점이며, 이러한 문제가 다시 발생하지 않도록 하려면 이를 한번에 해결해야 한다는 것입니다. 배우자는 이와 관련하여 서로를 지원해야 하며, 필요한 경우 스스로에게 알려야 합니다. 행동의 주기적 반복이 깨지도록 허용하는 것은 다시 양면적일 것입니다. 여기서 의사소통의 중요성은 더욱 커집니다. 왜냐하면 상대방이 이해심을 느끼게 하고, 가장 중요하게는 그 신뢰를 느끼게 하고, 이 과정에서 혼자가 아니라는 느낌을 갖게 하는 것이 매우 유용할 것이기 때문입니다.
그래서, 배우자가 개별적으로 치료를 이어가지만, 부부가 함께 커플치료를 받을 수도 있습니다. 계속할 수 있습니다. 거기에는 해가 없습니다.
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