친애하는 고객 여러분, 널리 알려진 공황 장애 또는 공황 발작은 우리나라에서 흔한 불안 장애이며 치료는 거의 전적으로 약물 기반입니다. 매일 내 웹사이트에서 나에게 그리고 아마도 모든 정신과 의사에게 가장 자주 묻는 질문 중 하나는 "많은 약을 사용했지만 도움이 되지 않았거나 부분적으로 혜택을 받았는데 어떻게 도와줄 수 있습니까?"입니다. 질문이 생깁니다. 매우 비슷하면서도 다른 효과를 지닌 많은 약물을 사용한 후, 환자들은 절망에 빠지고 무력감을 느낍니다.
심리치료는 공황발작 치료에 있어서 신속하고 영구적인 인식과 변화를 제공하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 심리치료를 통해 환자는 자신이 처한 상태와 이러한 상태를 바꾸지 못하게 하는 상황을 알게 됩니다. 공황발작 환자는 타인에게 초점을 맞추는 민감하고, 베풀고, 세부 지향적이고, 완벽주의적인 성격 구조를 가지고 있습니다. 그들은 도덕적, 육체적 부담을 짊어지는 데 익숙한 사람들입니다. 성격에 대한 인식, 레퍼토리에 다양한 행동 스타일 추가, 개인이 바꿀 수 없다고 생각하는 부담에 대한 인식 지원 및 제고는 문제 해결에 기여합니다. 치료와 실험을 통해 개인은 이러한 성격 구조에서 빠르게 벗어나 공황 상태를 영구적으로 없앨 수 있습니다.
요약하자면, 공황 발작 치료에 약물을 사용하는 것은 매우 일반적이지만 제한적인 이점을 제공합니다. 대중적인 믿음에 따르면 심리치료는 1~2회 세션으로도 환자의 증상을 완화하고 영구적인 효과를 제공할 수 있습니다. 제가 자주 사용하는 형태심리치료 외에 분석치료, 인지행동치료 등을 사용하고 있습니다.
필요하고 적절한 환자에게는 정신치료 외에 약물치료도 병행해야 합니다. 응급 상황에서는 약물 치료를 먼저 고려한 다음 약물 치료와 심리 치료를 고려할 수 있습니다. 하지만 우리나라의 현실과 정신건강 서비스가 제한적인 점을 고려하면 당분간 약물 남용은 저절로 계속될 것이라고 생각할 수 있습니다.
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