단식의 개념은 추상적인 단어가 아닌 구체적인 단어로 6세 이하의 어린이에게 설명되어야 합니다. 6세 이상의 어린이들에게는 “신앙 때문에 지키는 것입니다. 예배 행위이거나 금식은 의무입니다.”와 같은 진술을 하는 것이 더 의미가 있습니다. 6세까지는 '건강과 행복'에 대해 더 강조할수록 아이들이 더 잘 이해하는 데 도움이 됩니다. 무서운 표현은 피하는 것이 중요한 포인트 중 하나입니다. 신앙과 예배에 관련된 모든 문제를 자녀에게 사랑으로 설명해야 합니다.
단식할 때 자녀는 무엇을 보게 되나요?
단식의 개념을 어린이에게 설명하는 것만큼 중요한 문제는 여러분이 단식을 어떻게 경험하느냐입니다. . 어른들은 어린 시절의 라마단을 기억해야 합니다. 사랑, 기쁨, 애정이 있었나요? 아니면 배고픔에 분노한 부모가 있었나요? 사랑, 기쁨, 인내, 놀이, 일로 단식한다면 자녀는 항상 단식을 좋아하고 이 달을 사랑으로 기억할 것입니다.
어린 아이들이 단식을 원할 경우...
우리 종교에서는 단식을 해야 하는 연령에 대해 명확하고 생물학적인 설명을 제시하고 있습니다. 단식은 사춘기에 들어간 사람들에게 의무적입니다. 우리의 주요 주제는 이 연령까지의 어린이가 금식해야 하는지, 금식을 원하는 경우 어떻게 접근해야 하는지에 대한 질문에 대한 답을 찾는 것입니다. 어린 아이들이 하루 종일 금식하는 것은 생리적으로 매우 어렵습니다. 우리 문화는 아이들이 점차 단식에 익숙해질 수 있는 좋은 공식을 찾았습니다. “보트 단식”. 보트 단식은 아이들이 일정 기간 동안 단식하는 것을 의미합니다. 원할 경우 아침부터 정오까지 또는 정오부터 저녁까지 단식할 수 있습니다.
단식은 어린이의 심리적 발달에 어떤 영향을 미치나요?
이 점이 매우 중요합니다. 1970년대 초, 스탠포드 대학교에서 역사에 길이 남을 흥미로운 실험이 진행됐다. 마시멜로 실험
이 실험에는 4~6세 어린이 600명이 참여했다. 실험자는 아이와 함께 방에 들어간다. 방에는 테이블, 의자, 그리고 접시 위에 멋진 초콜릿이 놓여 있습니다. 그리고 그는 아이에게 이렇게 말합니다. “밖에서 할 일이 있어서 내가 가서 접시에 있는 초콜릿을 먹고 내가 돌아올 때까지 기다리면 초콜릿을 하나 더 줄게.” 15분 동안 기다릴 수 있는 어린이에게는 접시에 담긴 초콜릿이 제공됩니다. 그에게 또 다른 초콜릿이 주어졌습니다. 실험자가 방으로 돌아오기를 기다린 인내심 있는 아이들과 실험자가 와서 초콜릿을 먹기를 기다리지 못한 아이들 사이에는 차이가 관찰되었습니다. 기다릴 수 있는 아이들과 기다릴 수 없는 아이들 사이에서 유의미한 긍정적인 차이가 관찰되었습니다.
그런데 이 아이들이 자라면 어떻게 될까요?
1990년에 후속 연구가 진행되었습니다. . 결론; 실험에서 자신을 통제할 수 있는 아이들은 모두 초콜릿을 먹은 아이들보다 자신을 통제할 수 있는 아이들의 학업적, 사회적 성공이 더 높았다. 인내심과 강한 의지, 즉 내부 규율을 개발합니다. 이것이 오늘날의 아이들에게 가장 필요한 것이 아닐까요?
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