심박수란 무엇입니까? 우리의 심박수는 얼마가 되어야 하는가?

펄스는 하트비트로도 널리 알려져 있습니다. 맥박수를 결정하는 것은 매우 쉬운 과정이며 개인의 건강 상태에 대한 매우 중요한 정보를 제공할 수 있습니다.

맥박이란 무엇입니까?

맥박에 따른 체온, 호흡수, 혈압; 이는 사람의 순간적인 상태를 보여주는 가장 기본적인 활력징후이다. 심박수를 포함하여 이 그룹에서 발견된 사항의 ​​변화는 개인의 일반적인 상태에 대한 유용한 정보를 제공합니다.
맥박은 각 박동마다 심장에서 펌핑되는 혈액에 의해 정맥에 생성되는 압력입니다.
삶의 연속성을 보장하려면 심장이 제대로 작동하는 것이 매우 중요합니다. 마음; 신체에 필요한 산소와 다양한 물질을 운반하는 혈액을 규칙적인 박동으로 몸 전체로 펌핑합니다. 혈액이 가장 작은 정맥에 도달하려면 심장이 일정한 압력으로 혈액을 펌핑해야 합니다. 이 압력; 주사 직후에는 몸에서 가장 큰 동맥인 대동맥으로 퍼지고, 이후 모든 정맥으로 퍼집니다. 압력은 유연한 용기 벽에 파문을 일으킵니다. 이러한 변동; 손목과 목을 손으로 만져보고 1분 동안 세어보면 1분당 심장박동수가 결정되는데, 맥박수는 다양한 요인에 따라 달라집니다. 심박수에 영향을 미치는 요인:

• 나이
• 건강 상태
• 흡연
• 고콜레스테롤이나 당뇨병과 같은 심혈관 질환으로 이어질 수 있는 질병에는
• 공기 온도
• 신체 위치
• 감정 상태
• 신체 치수
• 사용된 약물로 계산될 수 있습니다.

심박수에 가장 큰 영향을 미치는 요인 중 하나는 나이입니다. 예를 들어, 3세 아기의 심박수는 110이 정상이지만, 50세 성인의 경우 이는 높은 심박수를 나타냅니다. 연령에 따른 정상 심박수 값은 다음과 같습니다.

• 신생아 : 100-160
• 0-5개월         ] : 90-150
• 6-12개월 140
• 1-3년           : 80-130
• 3-5년 >
• 11-14세        : 60-105
• 15세 이상: 60-100세 허용. 이 값은 휴식 중에 측정하는 경우 사용할 수 있습니다. 스포츠를 하는 성인의 심박수가 100을 넘는 것은 당연하고 정상적인 일입니다. 성인의 경우 안정상태에서 측정한 맥박값이 60~100 범위가 정상이라고 여겨지지만, 정기적으로 훈련을 하는 운동선수의 경우 40~60 범위의 맥박을 측정하는 것이 정상입니다. 이러한 사람들의 경우 혈액을 펌핑하는 심장 근육의 능력이 증가하므로 신체에 필요한 혈액을 분배하는 데 더 적은 수의 박동으로도 충분할 수 있습니다.
  
  심박수는 일반적으로 손목의 요골 동맥이나 경동맥에서 측정됩니다. 목에. 사람은 자신의 심박수를 스스로 쉽게 측정할 수 있습니다. 심박수를 측정하기 전에 몇 분간 휴식을 취하면 더 정확한 결과를 얻을 수 있습니다. 특정 시간 간격으로 심박수를 모니터링해야 하는 경우 매일 같은 시간과 하루 중 여러 시간에 심박수를 측정하는 것이 유용합니다. 손목에서 심박수를 측정합니다. 검지와 중지를 손목의 엄지손가락 근처에 놓고 맥파를 찾아야 합니다. 맥파를 느낀 후 해당 부위를 너무 많이 누르지 말고 60초 동안 맥박을 센다. 이 방법을 사용하면 심박수가 결정됩니다. 측정 결과가 정상값보다 높거나 낮을지는 근본적인 조건에 따른 것일 수 있습니다. 그렇기 때문에 이상적인 심박수 범위에 해당하는 수치가 없으신 분들은 가까운 보건소에 신청하시는 것이 좋을 것 같습니다.

  맥압이란 무엇인가요?

  맥박 혈압은 수축기 혈압과 확장기 혈압의 차이입니다. 의학 문헌에서 고혈압 또는 수축기 혈압이라고 부르는 것은 심장이 박동하는 동안 도달하는 최대 압력입니다. 압력은 이 두 값의 차이입니다. 예를 들어, 혈압이 120/80인 사람의 맥압은 120-80=40mmHg입니다. 40-60 범위의 맥압은 성인의 정상으로 간주됩니다. 맥압은 특히 50세 이후에 증가하는 경향이 있습니다. 이 상황은 무엇입니까? 혈압의 상승이나 노화로 인해 혈관벽에 굳어지는 현상을 말합니다. 심박수가 60 이상이면 심혈관 질환의 위험이 있습니다. 고혈압과 같이 맥압을 증가시키는 질병을 치료해야 합니다. 이러한 질병을 치료하면 향후 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

  맥박수란 무엇입니까?

  '고심박수란 무엇이며 왜 발생합니까?'라는 질문은 많은 분들이 물어보시는 질문입니다. 높은 심박수는 성인의 심박수가 100 이상입니다. 이 값은 개인의 건강 상태와 연령에 따라 달라질 수 있지만 일반적으로 사용되는 한도입니다. 높은 심박수는 추가 박동이 나타나는 심장 부위에 따라 다양한 등급으로 나뉩니다. 높은 심박수 또는 빈맥; 운동, 발열질환, 카페인 섭취 등의 이유로 일시적으로 나타날 수 있습니다. 어떤 경우에는 심각한 기저질환으로 인해 발생할 수도 있습니다. 빈맥의 일반적인 원인:
  

  • 스트레스, 불안
  • 피로
  • 과도한 카페인 섭취
  • 과도한 알코올 섭취
  • 전해질 불균형
  • 발열
  • 과도한 신체 활동
  • 약물 관련 부작용
  • 흡연
  • 아래 입원환자 질환으로 간주될 수 있다.
  심박수 문제가 있는 분은 지체 없이 의사와 상담하는 것이 좋다. 높은 심박수는 치료 없이 오랫동안 지속되면 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 장기간 조절되지 않는 빈맥; 심부전, 뇌졸중, 심장 마비와 같은 상태로 이어질 수 있습니다. 높은 심박수 치료의 주요 목적은 다음과 같습니다. 근본적인 원인을 교정하고 심박수를 늦추며 향후 높은 심박수 발생을 예방하고 앞으로 발생할 합병증을 줄입니다. 의사는 환자의 상태에 가장 적합한 치료 방법을 결정하고 적용합니다.

  저맥박이란 무엇입니까?

  '높은 맥박은 무엇이며 왜 발생합니까?'라는 질문은 그 중 하나입니다. 의사들이 자주 접하는 질문. 낮은 심박수 또는 서맥은 심박수가 60 이하입니다. 운동선수와 정기적으로 운동하는 사람들의 심박수가 60 미만인 것은 건강하고 정상입니다. 그러나 정상적인 사람들의 경우 낮은 심박수의 원인:
  

  • 노화로 인한 심장 조직 약화
  • 전해질 불균형
  • 선천성 심장 기형
  • 심장 심장마비로 인한 질병이나 손상
  • 갑상선 기능 저하증(갑상선 기능 저하)
  • 약물 부작용으로 분류될 수 있습니다.
  자신이 심박수가 낮은 사람은 이 상황에 주의해야 하며, 가능한 한 빨리 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 저심박수가 치료되지 않는 경우; 지속적인 낙상과 실신, 심부전, 갑작스러운 심장 마비로 이어질 수 있습니다. 이러한 모든 상태는 고위험 상태이며 사망을 초래할 수 있습니다. 근본 원인을 치료하지 않으면 심박수 저하 문제가 사라지는 것을 막을 수 있습니다. 예를 들어, 약물부작용으로 심박수가 저하된 사람의 경우 약을 바꾸는 것이 유리할 수 있는데, 심박수 상승과 저하는 다양한 문제로 인해 발생하며 장기간 치료하지 않으면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 이상적인 심박수를 갖고 있더라도 심장이나 기타 장기 관련 장애가 있을 수 있다는 사실을 잊어서는 안됩니다. 이러한 이유로 정기적인 건강 검진을 받는 것은 개인에게 나타날 수 있는 문제를 조기 진단하고 치료하는 데 매우 중요합니다. 당사 웹사이트의 문의 양식을 사용하여 당사에 연락하실 수 있습니다.

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