공황 장애/공황 발작이란 무엇입니까?
공황 장애는 반복적이고 예상치 못한 공황 발작(어떤 물체나 상황에 의해 유발되지 않음)으로 인해 발생하는 장애입니다.
) 정신병리학이다.
이러한 발작은 신체적 증상을 동반한 극심한 불안이다. 공황 발작은 모든
불안 장애 또는 기타 심리적 장애에서 발생할 수 있습니다. 그러나
공황 장애는 자연스럽고 예상치 못한 공황 발작이 나타나는 불안 장애입니다.
증상은 무엇입니까?
공황 발작과 별개로 즉, 사람의 일반적인 외모와 행동,
말, 사람과의 관계 설정, 그의 방향,
지각 및 모든인지 능력에 장애가 없습니다. 그러나 공황 발작 중에
환자는 극도로 불안하고 동요되어 편안하게 말을 할 수 없으며 목소리가 떨립니다.
과도한 두려움과 흥분이 있습니다. 공황 발작 중에 때때로 자신의 환경을 모르고 지각 장애가 있는 것처럼 보이는 상황이 발생할 수 있습니다.
그 사람은 정신적 혼란과 당혹감에 빠져 있을 수도 있습니다. 소외감은 마치 외부에서 지켜보고 있는 것처럼 보일 수도 있고, 미쳐버릴 것 같은 두려움, 자제력을 잃을 것 같은 두려움
br /> 미친 짓을 하고 있다는 것)이 분명합니다. 공황발작이 진정된 후 가장 중요한 불만은 공황발작을 다시 경험할 것이라는 두려움입니다. 공황발작이 반복될 것에 대한 두려움을
'예기불안'이라고 합니다
. 개인은 발작의 발병을 예방하기 위해
무엇을 할 수 있는지, 발병 시 이를 어떻게 막을 수 있는지 끊임없이 생각하고 있습니다.
.
질병의 발병은 대개 자발적입니다( 즉, 자극이 없는 상태에서
) 갑작스럽게 발생합니다. 보고되었지만
이 장애가 있는 개인의 대부분은
생활 스트레스 요인(예: 중요한 생활 사건)에 노출되었습니다. 사망, 이별, 굴욕 등) 작년에 발생한 공격과 관련이 있을 수 있습니다.
그래도 이것들은 특정 스트레스 요인이라고는 할 수 없습니다.
개인이 경험하는 신체적, 생리적 증상을 고려하면, 심계항진,
심박수 증가 또는 심박수 증가 등의 느낌이 있습니다. 발한, 떨림,
떨림, 오한, 오한 또는 뜨겁고 차가운 홍조; 숨을 쉴 수 없고
질식하는 것처럼 호흡이 증가합니다. 가슴 통증이나 가슴 답답함; 메스꺼움이나 복통; 현기증, 서 있을 수 없음,
현기증 또는 실신; 무감각 또는 따끔거림
감각, 잦은 배뇨; 혈압 상승은
가장 흔한 증상입니다.
공황 발작은 갑자기 시작되어 10분 안에 최고조에 도달한 다음
심각도가 감소합니다. 공격은 약 15~20분 동안 지속됩니다(때때로 몇 분,
드물게 몇 시간 동안 지속됨). 처음에는 무슨 일이 일어났는지 보고 깜짝 놀란다.
죽음에 대한 두려움이나 미칠 것 같은 두려움 때문에 주변 사람들의 도움을 기다리며
대개 심장마비가 두려워 응급실에 간다. . 초기 공황발작은
자연스럽고 예기치 않게 발생하지만 시간이 지나면서
붐비는 쇼핑몰에 들어가거나 비행기나 기차를 타는 등
특정 상황이나 신호와 연관될 수 있습니다.
공황 발작의 빈도와 심각도는 시간이 지남에 따라 개인마다 또는 동일인에서 크게 다릅니다
. 예를 들어, 발작이
낮에 몇 번 발생하는 것부터 1년에 몇 번만 공황 발작이 발생하는 것까지... 공격은 대부분 낮에 발생합니다. 그러나 일부 사람들은 밤에 잠든 후 처음 몇 시간 안에 공황 발작으로 깨어납니다. 이것을 "야간 공황발작"이라고 합니다. 어떤 사람들은 신체 운동이 발작을 유발할 수 있다는 것을
발견할 수도 있습니다. 이러한 사람들은 운동이나
성교를 피할 수 있습니다. 많은 물질(예: 카페인)은
공황 발작을 일으킬 수 있습니다.
공황 발작이 있는 일부 사람들은 혼자 밖에 나가는 것을 두려워합니다. 대부분
죽음에 대한 두려움, 자아 상실, 통제할 수 없는 행동, 넘어지거나 기절하는 현상은 그가 신뢰하는 사람이 있을 때 대부분 가라앉습니다. 그 사람은 공황 발작이 있는 환경, 또는 공황 발작이 일어날 수 있고 지원을 받을 수 없다고 생각하는 환경에 들어갑니다. 피하기 시작할 수도 있습니다. 결과적으로
공황장애는 광장공포증을 유발할 수 있습니다. 사람들은 종종 공황 발작을 인생 최악의 경험으로 묘사합니다.
반복되는 공황
발작은 대처하기가 너무 어려워져 자살 충동을 느낄 수도 있습니다.
.
진단 기준
공황장애를 진단하려면 어떤 사물이나 상황에 의해서도 촉발되지 않고 예기치 않게
시작되는 공황발작을 반복해서 보아야 합니다. 이러한 공격이 어디에서 발생했는지
불분명합니다. 한편, 예상치 못한 발작이 일어나기 약 1시간 전
경미하거나 미미한 신체적 증상이 나타날 수 있으며, 본인은 이러한 증상을
인식하지 못할 수도 있습니다.
진단 DSM-5 기준에 따른 개인의 경우 이를 위해 해당 개인은 공황 발작의 징후를 보여야 합니다
. 또한 1.
기타 공황 발작이나 그로 인해 발생할 수 있는 결과(예: 통제력 상실, 심장마비 발생, “미쳐가는” 등)에 대한 지속적인 걱정 또는 걱정. 2. 발작과 관련하여,
적응 장애와 관련된 행동 변화(예: 공황 발작을 피하기 위해 고안된 행동(예: 운동을 하거나
익숙하거나 익숙하지 않은 상황을 피하는 등)) 항목 중 적어도 하나는
최소 1개월 동안 지속되어야 합니다.
공황 발작은 불안 장애뿐만 아니라 기타 정신 장애(예: 우울증 장애)에서도 발생할 수 있습니다. , 약물 사용 장애
장애) 및 특정 건강 상태(예: 심장, 호흡기
). 공황 발작의 존재가 진단되면
결정 요인으로 지정되어야 합니다(예: 공황 발작을 동반한 "외상 후
스트레스 장애). 공황 장애에서는 공황 발작의 존재가 이 장애의 진단 기준에 포함되며
공황 발작은 예측 변수로 사용되지 않습니다
. 공황발작이 특정 유발 요인에 의해서만 발생하는 경우
공황 장애로 진단되지는 않지만 관련 불안 장애는
.
공황 장애는 여러 가지 증상과 결합될 수 있습니다. 질병. 이 중에서 가장 흔한
질병은 주요 우울 장애, 기타
불안 장애, 알코올 및 약물 사용 장애, 양극성 장애,
일부 질병(현기증, 심장 부정맥, 갑상선 기능 항진증 등)이 증상에 포함될 수 있습니다.
공황 장애의 시작 및 경과
공황 장애는 일반적으로 청소년기 후반부터 30대 중반까지 시작됩니다.
공황 발작은 14세 이전에는 거의 발생하지 않습니다. 첫 번째 공황 발작은
"갑자기" 발생하는 것처럼 보일 수 있지만, 이는 종종 사랑하는 사람의 상실,
사랑하는 사람의 상실과 같은 스트레스가 심한
생활 사건 후에 발생합니다. 중요한 관계 또는 실직. 정상적인 경과는 만성적이지만 증가하고 감소합니다.
일부 개인은 지속적으로 심각한 증상을 보이는 반면, 다른 개인은
관해 기간을 가질 수 있습니다.
공황 장애의 임상 특징의 차이 남자 여자는 나오지 않습니다. 남성의 경우 대처 방법으로 알코올 사용이 증가할 수 있습니다. 공황 발작의 병력은 동반 질환과 관계없이 자살 위험을 증가시킬 수 있습니다.
.
공황 장애의 평생 유병률은 4.7%입니다. 남성보다 여성에게 2배 더 흔합니다. 또한 가난한 사람들은
부유한 사람들에 비해 공황장애에 걸릴 확률이 50% 더 높습니다.
치료
공황 장애 진단을 받은 사람의 목표는 더 이상 공황 발작을 경험하지 않고
광장공포증 회피와 예상 불안을 최소화하며
기능을 회복하는 것입니다. 치료로는
약물치료와 심리치료가 있습니다. 공황 발작의 생물학적 기초 때문에
약물 치료를 받는 사람의 생물학적 문제를 최소화하려고 노력합니다. 이러한 이유로 전문의는 공황 장애 진단을 받은 사람들에게 항우울제와 벤조디아제핀
을 처방할 수 있습니다.
요인 해결을 목표로 삼을 수 있습니다. 인지 행동 치료를 통해 인지적 잘못된 해석을 바로잡을 수 있으며
호흡 조절 운동, 이완 운동, 노출에 중점을 둡니다
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