아주 기본적인 가정을 바탕으로 사람들은 자신이 즐기는 것에 접근하고 자신에게 고통을 주는 것들로부터 멀어집니다. 왜 어떤 사람들은 고통이나 불행을 삶의 일부로 삼을 수 있나요?
기분을 나아지게 할 수 있는 선택권이 있는데 왜 항상 자신이 있는 곳에서 불평하는 것을 선호합니까?
가끔 퇴근하고 나가서 조용히 사람들을 관찰하다 보면 대부분 마음속으로 무엇인가, 누군가와 싸우고 있다는 느낌이 듭니다. 결코 사라지지 않을 것처럼 얼굴 한가운데에 붙어 있고, 입술 옆이 아래로 기울어져 있으며, 두 눈썹 중앙에 있는 깊은 생각의 선은 그들의 기분을 나타내며 그의 인생 전체에 대한 단서를 제공합니다. 마이크를 들고 왜 기분이 좋지 않은지 물어보면 많은 사건이나 이야기를 듣게 될 것입니다. 어떤 사람들에게는 불행이 자신도 모르게 습관이 되거나 선택으로 변하기도 합니다. 이러한 상황이 잠시라도 바뀌면 그들은 당황하거나 빠르게 예전의 만성적 상황으로 돌아가게 됩니다.
사람들이 끊임없이 불행해지는 이유 중에는 어린 시절부터 현재까지 이어지는 불안정한 관계 방식과 낮은 수준이 있습니다. 자신감. 지나친 규칙과 기대치가 높은 가정에서 태어난 아이들은 행복이란 커서 돈을 버는 능력이라고 생각할 수도 있다. 가족의 승인이 돈에 달려 있고 자신을 증명할 만큼 충분한 돈을 벌지 못한다면 그들은 여전히 불행합니다. 가족의 승인이 지위에 달려 있으면 그 지위를 얻지 못해 불행해집니다. 항상 노력하고 정서적인 만족을 찾지 못하는 사람은 이 악순환에 빠지게 되는데, 어떤 사람들은 불행하고 사람을 믿지 못하는 것을 현실적이라고 표현하기도 합니다. 부정적인 것을 보면 현실이 가능하다고 생각하는 사람은 사건의 긍정적인 면을 보지 않음으로써 실망으로부터 자신을 보호하려고 하는 것이므로, 이러한 사람들은 실망을 감당하지 못하기 때문에 불행의 늪에서 삶을 이어갑니다. 바닥이 보이지 않는 탁한 물. 이 사람들은 불행하게도 행복이나 행복한 사건을 어떻게 해야 할지 모릅니다. 이 시점에서 미지의 것에 대한 인간의 두려움의 영향이 작용하고 이 느낌은 무섭게 됩니다. 이것이 우리가 행복해지는 것을 두려워하게 되는 방식입니다
불행은 일부 사람들에게 동기를 부여할 수도 있습니다. 그는 누군가의 차에서 그것을 가져오려고 최선을 다하고 있습니다. 행복은 학교를 졸업할 때, 좋은 직업을 찾을 때, 원하는 남자나 여자와 결혼할 때, 즉 언제나 미래에 있는 것입니다. 미래는 규율이 있고 동기가 부여되는 것으로 보이지만, 자신이 쏟은 노력으로 얻는 만족감에 만족하지 않는 의식 수준은 나중에 그것에 만족하게 됩니다. 언제나 미래의 일이라고 생각되는 행복은 결코 오지 않습니다.
과거에 끝나지 않은 책들, 끝내지 못한 일들, 죄책감과 후회는 사람들로 하여금 불행이라는 벌을 받게 만들 수도 있습니다. 자신과 가장 가까운 사람, 배우자, 자녀, 사랑하는 사람 모두에게 상처를 입히고, 아이가 부모를 벌하는 모습도 볼 수 있습니다. 당연히 우리가 제시한 모든 예에서 불행은 기능을 수행합니다. 목적에 부합하는 불행은 그 목적이 실현되고 처리되지 않는 한 긍정적인 감정으로 대체되지 않습니다. 과거의 충격적인 기억을 다루려면 불행이 아닌 다른 방법이 있어야 합니다.
행복해지는 기술은 향상될 수 있습니다. 우리가 개선을 열망하는 한. 미루지 않고 그 흐름 속에서 행복을 누릴 수 있다는 것은 일종의 재능을 키우는 것이라고도 볼 수 있다.
처음에 언급했듯이 사람들은 자신을 행복하게 만드는 모든 것에 가까이 있는 것을 선호하기 때문입니다. 이것은 우리의 자연스러운 본성이며, 그렇지 않으면 다른 노력이 필요합니다.
연령에 관계없이 기능적 대처 방법을 사용하는 방법을 배우고 향상시킬 수 있습니다.
사랑으로….
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