우울에 관해 글을 쓰고 싶은 나의 소망은 이미 살아 있고, 생산적이며, 긍정적인 경험을 갖고, 행복하게 살고 있는 사람들에게는 놀라운 선택처럼 보일 수도 있습니다. 그러나 우리는 4~5명 중 적어도 한 명은 일생에 한 번 이상 우울증 기준에 맞는 기간을 경험할 수 있다는 것을 알고 있습니다. 어쩌면 당신은 살았을 수도 있고, 앞으로 살 수도 있고, 한 번도 지나간 적이 없는 행운의 그룹에 속할 수도 있습니다. 그러나 우울증은 존재합니다. 그것은 현실이며 그것을 경험하는 사람들에게는 매우 고통스러운 정신 상태입니다. 멜랑콜리를 현상이 아닌 하나의 상태로 정의해온 역사와는 달리, 현대 정신의학에서는 멜랑콜리 상태를 사실적으로 평가하고 치료합니다. 우울함이 무엇인지 설명하기; 나는 호기심 많은 독자를 위해 기사 마지막 부분에 신화적, 역사적, 문화적으로, 정신분석학적, 정치적으로 위치를 정하는 몇 가지 귀중한 출처를 나열합니다. 하지만 이 기사에서는 개인적, 문화적 경험에 초점을 맞춰 우울에 대해 논의하는 것을 선호합니다.
우선, 우리가 우울증이라고 부르는 것이 널리 사용되는 데에는 완화적인 측면이 있습니다. 의학적 기준에 어긋나는 사회. 멜랑콜리에서 어둠이 감지된다는 것은 의심의 여지가 없지만, 멜랑콜리 상태에 기인하는 약간의 "푸른" 분위기가 있습니다. 제가 파란색이라고 말하는 이유는 우울한 시기를 영어로 "blues"라고 부르기 때문입니다. 사회적 인식은 분명히 어둠 속에서 푸른 색조를 구별하고 우울한 사람들에게 순진하고 민감한 특성을 더해줍니다. 우울해지지만 사회적 사건에 직면하여 소외되는 민감한 소수자와 같습니다. 그러나 정신과에서는 상황이 정반대이다. 우울성 우울증은 치료 저항성이 가장 높고 심각한 우울증에 사용됩니다. 어쩌면 대중의 파랗게 변하고 싶은 마음은 고통받는 다른 사람들에게 희망을 주는 것일지도 모릅니다. 슬픈 노래를 좋아하는 사람, 로맨스 영화에서 눈물을 흘리는 사람, 우울한 시기에 사람들에게서 멀어지는 사람, 심지어 그 유명한 우울증 가디건을 입고 이불 속에서 죽는 사람을 멜랑콜리라고 한다.
우울한 사람은 무엇을 경험합니까? 당신이 겪고 있는 일을 외부에서 볼 때 프레임을 만들 기회가 있습니까? 우울함을 경험했거나 그런 사람과 함께 있었다면 이것을 믿기 어렵습니다. 우울함은 무엇보다도 상실된 것의 어둠이다. 잃어버린 것, 즉 연인, 직업, 사랑, 명예, 배우자, 친구, 자기 가치 등 그것이 사라져도 그 그림자는 남아 있습니다. 그것은 사람의 삶에 달려 있습니다. 때때로 사람은 자신이 잃어버린 것이 무엇인지도 모른 채 검색합니다. 그는 출발하는 배를 돌보고, 텅 빈 벽과 천장을 바라본다. 우울함은 큰 결핍이다. 대부분의 경우 사람들은 사람을 보거나 듣고 싶어하지 않습니다. 그러나 그는 또한 가장 강렬한 형태로 자신의 상처를 치유하기 위해 달라붙고, 서로 얽혀야 하고, 치유해야 할 필요성을 경험합니다. 영혼이 겪는 지진의 여진으로 몸이 무너지고, 지치고, 잠도 못 이루고, 식욕도 없고, 육체적 고통에 몸부림친다. 그는 자신의 과거와 미래에 만족하지 못하고 절망적으로 바라본다. 그 순간 겪는 고통은 끝이 없을 것 같고, 그 순간의 모든 고통은 계속될 것이다. 모든 육체적, 정신적 한숨은 잃어버린 자의 공허함 속에 메아리칩니다. 그러나 우울한 사람의 목소리는 얼마나 약한가. 거대한 세계 속에서 외롭고, 불행하고, 조용하고, 숨이 막힐 듯한 곳이다. 우울이란 외부에서는 들을 수 없는 한숨과 한숨, 그리고 비명소리를 내는 상태를 말한다.
그러므로 우울이란 밖에 버려져 있다는 뜻이다. 그것은 고독한 광기이다.일부 기간을 한꺼번에 경험하더라도. 원 바깥에 있는 상태입니다. 우울증 환자는 주변에서 일어나는 일을 소화하거나 견딜 수 없습니다. 우울은 눈이 먼 것이 아니라 현실과의 분명한 만남이기 때문이다. 당신은 당신이 살고 있는 가족, 당신 자신, 당신이 살고 있는 문화와 질서를 좀 더 검열되지 않은 방식으로 바라봅니다. 슬픈 흑백 시나리오를 색칠하는 모든 방어 메커니즘이 무너졌기 때문입니다. 당신은 매우 화가 난 오랜 친구, 당신에 대한 가족의 실수와 실패에 대해 생각하기 시작합니다. 사람들은 우리에 갇혀 있으면서도 자신의 감금 생활을 계속해서 기억합니다. 생각하고, 의사소통하고, 생산하고, 견디는 것이 얼마나 어려워지는가. 우울함은 관성이며 그만큼 불공평합니다. 그렇기 때문에 불공평한 모든 것은 눈에 띄고 내부적으로 반항합니다. 그러나 검은색 수첩에 기록된 기록은 의문을 제기하기가 매우 어렵고, 반항심은 웅크리고 마음 바로 위에 놓여 있습니다. 우울함 속에서는 삶의 모든 짐을 자루에 던져 넣고 방향도 모른 채 그것을 짊어지려고 한다. 멜랑콜리의 죽음에 대한 욕망은 상실의 고통에 시달리는 것뿐만 아니라, 잃어버린 것을 없애지 못하고 안도하고 싶은 마음 때문이기도 하다. 여러분 중 일부는 Lars von Trier의 영화 Melanchlolia를 보셨을 것입니다. 영화에서 우울함은 모든 이미지와 함께 웅장한 패턴으로 묘사된다. 아마도 그 끔찍하고 괴로운 우울증은 모든 것이 영원히 끝날 때만 올 수 있을 것입니다. 가능하지만 자신의 죽음이 그 시기와 분노를 식히지 못할 수도 있다.
우울은 개인의 붕괴 상태이지만, 자신만의 고유한 중심에 국한되지는 않는다. 우울한 사람은 모래에서 머리를 떼자마자 간신히 주변을 둘러봅니다. 그는 질서, 노동, 정의, 평등을 보고 싶어합니다. 세상이 공정한 곳이라고 믿고 싶은 것은 사치가 아니라 필수이다. 우리나라의 관점에서 보면 이는 결코 충족된 적이 없는 요구입니다. 그렇기 때문에 정신과 약물 상자가 처방됩니다. 실제로 사람들은 인간적으로 살아갈 수 없다는 현실에 반복적으로 노출되면서 인간성을 상실하게 된다. 때로 우울함 속에서 잃어버린 것은 '인간적으로 존재할 수 있다는 것'이다. 정신건강 전문가들에게 “나라가 이대로 가면 일이 늘어나지 않겠습니까?”라고 여러 번 물어보십니다. 우리의 일이 어디까지 늘어나는지는 모르겠지만, 그만큼 우리는 환자에 대한 '인간성'을 잃습니다. 해결책은 알아채는 것입니다. 해결책은 우리의 목소리를 연마하는 것입니다. 나는 우울에 대해 늘 이렇게 말한다. 다행히도 그것은 끝없는 기간이 아니라, 시작과 끝이 확실한 기간이다. 마찬가지로, 이 악몽은 우리가 살고 있는 지리에 있어서 영원하지 않습니다. 칠흑같은 우울에 푸른 붓질만 하면 됩니다...
추천 도서:*
애도와 우울, 지그문트 프로이트
우울, 세롤 테베르
우울증, 애도와 우울, 다리엔 리더
우울은 여자다, 되르더 빈데르트
카라 귀네슈-우울증과 우울, 줄리아 크리스테바
Karaduygun- Sema Kaygusuz
읽기: 0
