지난 25년 동안 커뮤니케이션 및 커뮤니케이션 도구는 인간의 정신과 라이프스타일에 도전하는 속도로 발전해 왔습니다. 오늘 우리가 도달한 지점은 다음과 같습니다. 지구 반대편이라고 할 수 있는 장소가 우리 집의 다른 방보다 우리에게 더 가까워졌습니다. 텔레비전 채널의 확산; 컴퓨터, 태블릿, 휴대폰의 발전, 인터넷의 확산, 통신 및 소셜 미디어 환경의 다양화, 어디에서나 정보와 뉴스의 즉각적인 흐름; 유익하든 아니든 일부 사람들은 항상 모든 것에 대해 호기심을 갖게 되었습니다. TV 보기, 컴퓨터 하기, 인터넷 서핑하기, 인터넷 채팅하기, 이메일 보내기, 메시지 보내기, 댓글 달기, 전화 통화하기, 전화나 컴퓨터로 게임하기, 전화로 영화 보기, 음악 듣기 , WhatsApp, Facebook, Twitter, Instagram. 환경 속에서 탐색하는 등의 행동은 우리 일상생활의 일부가 되었습니다.
저개발국과 개발도상국은 독창적이고 값비싼 첨단 기술 제품(예: 비행기, 의료기기, 의약품, 스마트폰, 컴퓨터 소프트웨어 등)
/strong> 선진국의 영구적인 시장으로 남아있습니다. 스마트폰 및 인터넷 중독은 우리나라뿐만 아니라 전 세계적으로 증가하는 문제입니다. 우리나라처럼 이주, 도시화, 산업화 문제를 겪고 있습니다. 사회의 매우 다양한 사회적, 문화적, 경제적 부문을 가진 젊은 세대의 국가들은 서로 다른 동기를 가지고 정보학 분야의 기술 발전의 산물을 호기심으로 따르고 빠르게 소비하고 있습니다.
기술 발전은 인간의 삶을 더욱 편리하게 만들었습니다. 그리고 사람들에게 수많은 혜택을 제공했습니다. 그러나 기술 사용에 대한 통제력을 잃으면 심각한 피해를 입을 수 있습니다. 의사소통 분야의 급속한 발전은 심리적으로 중독되기 쉬운 사람들에게 급속히 영향을 미치고 우리가 살고 있는 시대에 특정한 심리사회적 문제를 야기했습니다. 주요 문제 중 일부는 다음과 같습니다.
- 가상 세계 데이터를 목적 없이 사용
- 시간 낭비,
- 텔레비전이나 방송에서 읽고 듣고 보는 모든 것을 받아들이는 것 인터넷을 진실로
- 가상 세계에서 게임이나 도박을 하기
- 가상 사람들과 사랑에 빠지기
- 가기 가상 환경에서 자신의 관계를 노출시켜 가족의 위기를 초래하는 것
- 가상 환경에서 범죄를 저지르는 것
- 가상 환경의 영향을 받아 범죄를 저지르는 것
- 인정받고 싶은 열정과 유명세를 겸비한 이상한 행동
- 대면 소통을 기피하는 데 어려움
- 브랜드 열성팬
etc .
중독이라고 하면 담배, 술, 마약 같은 것들이 바로 떠오르는데요. 그러나 정신 건강의 관점에서 보면 중독에는 더 많은 유형이 있습니다. 컴퓨터, 텔레비전, 전화, 태블릿, 자동차, 오토바이, 도박, 우연한 게임, 일부 성행위, 먹고 마시는 것, 쇼핑 중독 등. 배우자, 연인, 친구, 자녀, 어머니, 아버지 등 우리와 가까운 사람들에게 의존하는 문제는 다른 차원의 문제입니다...
정의: 우리 주제와 관련된 분야 사람이 신체적, 정신적 건강에 부정적인 영향을 미칠 정도로 기술 장치에 너무 많은 시간을 보내는 경우를 기술 중독이라고 합니다. 중독자는 첨단 기기를 멀리하고 싶어도 자제하지 못하고 다시 TV 리모콘이나 전화기를 집어든다. 이에 대한 만족의 한계는 시간이 지남에 따라 증가하며, 중독된 기기 없이는 일상생활을 결코 지속할 수 없을 것이라고 생각하고 모든 것이 공허하고 무의미하게 보일 것입니다. 따라서 그것이 없으면 탐색 행동, 괴로움, 불안, 과민성, 잠을 이루지 못하는 등의 금단 증상을 나타냅니다. 아침에 일어나거나 집에 오거나 직장에 오자마자 그의 손은 전화기, 컴퓨터 버튼 또는 텔레비전 리모컨에 있습니다.
중독 증상: 중독된 사람은 " 몇 분 동안 뭔가를 살펴보겠지만, 몇 시간을 소비합니다. 자신을 혼내거나 비난할 것 같은 사람들을 만나면 “내가 방금 열었는데 너 방금 왔잖아”라며 자신이 스크린 앞에서 보낸 시간에 대해 거짓말을 한다. 밤 늦게까지 컴퓨터 앞에 앉아 있고, 결혼한 경우 아내와 자녀를 소홀히 하고, 아침에 일찍 일어나지 못하여 낮 동안 학교에 지각하거나 지각하는 등의 일련의 문제를 경험하기 시작합니다. 일하다. 가족 및 학교 내 의사소통 문제, 사회 활동 감소; 친척, 친구 및 이웃과의 관계 감소, 계획된 방식으로 시간을 사용하지 않음, 학교 성공 감소 이로 인해 필수 업무를 완료하지 못하고 미루는 현상이 관찰됩니다. 알려진 자신의 정체성에 맞지 않는 모욕, 욕설, 성적 취향 등. 그는 법적 문제를 일으킬 수 있다고 생각되는 주제에 대해 조사하거나 글을 쓸 때 가짜 계정을 사용합니다. 사람들과 직접 대면하여 대화하는 것도 가능하지만 인터넷이나 문자 메시지를 통한 의사소통을 선호합니다. 그/그녀는 식사를 거르고, 수업을 빼먹고, 약속을 놓치거나, 온라인 접속을 위한 필수 방문을 무시합니다. 때로는 반대되는 감정을 동시에 경험하기도 합니다. 예를 들어, 그는 컴퓨터 앞에서 너무 많은 시간을 보낸 것에 대해 죄책감을 느끼면서도 인터넷을 사용하는 것에서 큰 즐거움을 느낍니다. 사람은 이 감정들 사이를 왔다 갔다 한다. 컴퓨터나 휴대폰에서 떨어져 있을 때 그는 긴장되고 공허함을 느낍니다. 사람의 눈에 홍조와 작열감이 나타납니다. 장시간 같은 자세로 앉아있어 머리, 목, 어깨, 허리의 통증, 손과 손가락의 저림이나 통증, 발의 붓기, 다리의 정맥폐쇄, 수면 등의 증상을 호소할 수 있습니다. 장애, 영양실조, 쇠약, 건망증 및 산만함.
중독 발병 예방: 중독 발병을 예방하려는 노력은 장기 프로그램과 주 정부의 협력을 통해 달성할 수 있습니다. 기관, 지방자치단체, 언론 및 비정부기구. 가족 스스로의 노력만으로는 온전한 성공을 이루기 어렵습니다. 해야 할 일을 나열하면
사회 구성원 각자는 기술중독에 대한 정확하고 충분한 정보를 갖추고 있어야 한다. 특히 젊은 세대에게 인터넷과 기술을 건전하게 사용하는 방법에 대한 정확하고 충분한 정보를 제공하고, 해당 주제에 관한 책과 잡지를 읽도록 지도하고, 도움을 받을 수 있는 사람들에게 소개하는 것이 필요합니다. 정보를 얻고, 획득한 정보가 일상생활에 적용 가능한지 확인합니다. 사람들이 인터넷을 시간을 보내고 즐기는 것뿐만 아니라 특정 목적을 위해 사용하도록 권장해야 합니다. 이를 사용하는 동안 누구에게도 해를 끼치거나 법을 위반하지 않도록 주의해야 하며, 법에 어긋나는 경우 어떤 결과가 발생할지 등의 문제에 대해 자주 논의해야 합니다.
어떤 사람들은 이를 수단으로 사용합니다. 고민에서 벗어나 즐거운 시간을 보낼 수 있는 곳. 그는 인터넷 서핑을 하거나 텔레비전을 보기로 선택합니다. 정착촌에는 각 계절의 특성과 필요에 따라 어린이와 청소년을 위한 무료 여행, 놀이 및 직업 공간이 많이 제공되어야 합니다. 대부분의 도, 구에서 도시구조의 우선순위가 바뀌었고, 주택과 직장이 집중적으로 건설되었으며, 어린이와 청소년을 위한 놀이터가 엄청나게 줄어들었습니다. 그 결과; 동네 문화가 변했고, 같은 건물 안에서도 사람들은 서로를 모르고 신뢰하지 않으며, 어린이와 청소년들은 에너지 소모와 표현, 사회화에 어려움을 겪고 있습니다. 놀이터는 비록 부족하기는 하지만 부지형 건축으로 만들어졌지만 모든 사람이 부지에 살 수 있는 경제적 여력이 있는 것은 아니다. 아파트에 거주하든 독립 주택에 거주하든, 특히 위험에 처한 가족은 더욱 그렇습니다. TV, 컴퓨터, 태블릿, 인터넷 등 기술적 장치가 지나치게 주목받고 그 중요성이 강조되는 기술적 제품 중심의 가정 질서를 만들려는 노력을 해서는 안 됩니다.
부모는 자녀의 우정 관계를 지원하고 친구들을 하나로 모으는 활동을 계획해야 합니다. . 아이들이 자연스럽게 친구들과 얼굴을 맞대고 만날 수 있도록 격려하고, 또래 집단 내에서의 사회화가 보장되어야 합니다. 가상 환경에서 자녀의 친구들에 대한 정보도 얻어야 합니다.
사용하는 컴퓨터와 휴대폰에 안전한 인터넷 애플리케이션이 있는지 확인해야 합니다. 어린이가 통제되지 않은 상태에서 장기간 인터넷을 사용하도록 허용해서는 안 됩니다. 자녀의 연령대와 필요(수업 듣기, 연구, 의사소통, 비디오 시청 등)에 따라 일일 TV 시청 및 인터넷 사용 시간의 상한선에 관해 가족 내 공통 규칙이 결정되어야 합니다.
2세부터 어린 아이를 전화기, TV, 컴퓨터 앞에 혼자 두는 것은 적절하지 않습니다. 아이들을 행복하게 하거나 좌절감을 줄이려면 태블릿이나 스마트폰을 장난감으로 사지 말고, 몇 시간 동안 TV 앞에 앉아 있게 해서는 안 됩니다. 컴퓨터 앞에서 아이에게 음식, 차, 과일을 제공해서는 안 되며, 먹고 마시는 시간에는 컴퓨터에서 나와 다른 가족 구성원과 합류하도록 해야 합니다.
아이들은 자신의 능력과 관심에 맞는 스포츠 분야를 선택해야 합니다. 인터넷에서든 다른 곳에서든 승패 규칙에 따라 진행되는 모든 우연한 게임에는 중독의 위험이 있습니다. 따라서 이 문제에 대해 가족과 어린이 모두의 인식이 높아져야 합니다.
가족 구조에서 발생하는 중독 가능성을 검토해야 합니다. 가족 중 누군가가 중독, 우울증, 사회공포증 또는 기타 정신병을 앓고 있는 경우, 이 사람이 인터넷 중독이 될 위험은 가족 중 다른 사람들보다 높습니다. 성격이 내성적이고, 자신을 표현하지 못하며, 충동적인 행동을 하고, 친구들과의 관계에 중독되어 있는 젊은 사람들은 인터넷 중독이 될 위험이 더 높습니다.
부모, 가족 중 다른 연장자 , 관리자, 예술가, 교사 및 사회.두각으로 보이는 사람들은 긍정적인 행동으로 어린이와 청소년에게 모범이 되어야 합니다. 가족과 교사는 가르치고 조언하는 관행을 따라야 합니다.
중독자의 치료: TV, 전화, 인터넷과 같은 기술 제품에 중독된 성인이 그들은 기술적 장치에 노출되어 있기 때문에 치료 권장 사항을 준수하며, 너무 많은 시간을 소비하는 것을 제거해야 할 문제로 여기지 않으며 대부분은 이러한 방향에 대한 경고에 불안해합니다. 인터넷, TV, 전화 중독이 발생한 사람이 그것을 없애려고 노력하고 그의 가족이 그것을 없애려고 한다면, 이 사람의 정신과적 지원 혜택의 수준이 높아집니다. 회원들과 친척들에게 도움을 요청하고 그가 이 문제에 대해 무엇을 할 수 있는지 알아보십시오. 가까운 사람에게 그러한 문제가 있다고 생각하는 사람들은 아래 나열된 제안을 통해 도움을 받을 수 있습니다.
어린이 또는 성인의 우울증, 강박 장애, 충동 조절 장애, 적응 장애, 불안 장애, 사회 공포증, 수줍음 성격 구조, 경계성 성격 구조 등 정신과적 질환이 있는 경우에는 이러한 임상적 질환을 먼저 치료해야 합니다. 이 사람들의 자기 지식, 그들의 약점과 강점에 대한 인식, 그리고 드러내는 것
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