피로

인생은 태어날 때부터 오늘날의 광장 언어로 '도전'하기 시작하며, 각각의 도전적인 삶의 사건, 책임, 과제 후에 우리는 진화하고 다른(때로는 더 좋고 때로는 더 나쁜) 버전의 우리를 맞이합니다. 계속되는 인간 아들 이 과정은 이 과정을 올바르게 평가하는 데 초점을 맞추고 그 앞에 놓인 장애물을 극복하기 위해 노력합니다. 특히 청소년기와 청년기 동안 경험을 얻는 것은 결핍을 줄이기 위한 첫 번째 목표 중 하나입니다. 또는 그렇게 생각합니다.. 아마도.. 이것이 오늘날 Z세대에 대한 모든 언급의 기본이 되는데, 피로를 원하지 않고 이런 식으로 발전하는 것이 인간이 아니라고 믿는 세대가 있기 때문입니다. 다양한 관점에서 제가 찾은 신세대의 일면이 있습니다. .그러나 불행하게도 개발은 고통스럽지 않으며 불가능합니다. 최소한의 고통을 받아들이는 것부터 시작하는 것이 중요하기 때문에 이 신세대 사고방식의 단점을 강조하는 것이 가치 있다고 생각합니다. 사람은 고통만으로 발전하는 것이 아니라 잘못된 상황에서 배우는 효과도 무시할 수 없기 때문입니다. 제가 트라우마 사랑이라고 부르는 개념이 있습니다. 아마도 Küçük Emrah, Sezercik, Ayşecik과 함께 자랐고 이러한 인상이 유머 감각까지 퍼지는 문화에서 자란 사람들일 수도 있습니다. 그들의 고통을 견디고 사랑하는 것이 영광이고, 고통이 자부심으로 가득 찬 예와 예, 우리는 사회 구조 때문에 부정적인 경험을 사랑하고 때로는 영광스럽게도 합니다. 그러나 많은 연구에서 보여주듯이, 충격적인 경험이 항상 우리의 매우 효과적이고 정확하며 완벽한 버전을 드러내는 것은 아닙니다. 예를 들어, 내 사례에서 관찰한 바와 같이 불륜, 속임수 등과 같은 상황으로 심리적 지원을 구하는 많은 내담자에게서 신뢰 문제와 불안 도식이 활성화되는 것을 볼 수 있습니다. 이로 인해 사람은 자신의 삶에 긍정적인 결과를 가져올 사람이나 기회에도 의심을 품고 접근하거나, 동일한 충격적인 사건을 다시 경험할 수도 있습니다. 치료를 받고 인식을 이득으로 바꾸지 않는 한 회피 또는 회피를 위한 방해 행위를 보일 수 있습니다. 이 모든 것은 정신적 피로가 육체적인 것뿐만 아니라 우리 삶에 어떤 영향을 미치는지 보여주는 예입니다. 그렇기 때문에 생리적인 문제는 없음에도 불구하고 장시간 잠을 자거나 쉬지 않고 깨어나거나 근육통, 저림, 두통 등으로 고생하는 상황은 아마도 우리 모두에게 익숙한 상황일 것입니다. 그러므로 당신의 몸에 귀를 기울이십시오. 그가 피곤하다고 말하는 즉시 그의 말을 듣고, 그에게 필요한 애정, 관심, 치료를 천천히 제공하는 데 주저하지 마십시오. 자, 당신의 몸이 내가 피곤하다고 마지막으로 말한 게 언제였나요?

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