블로그 포스팅은 감정부터 먼저 시작해야 한다고 생각했어요. 여러분을 위해 내 웹사이트를 준비하는 동안, 그리고 내 모든 소셜 미디어 게시물에서 나는 전문적인 것에 대해 걱정하지 않고 진심을 다하고자 했습니다. 당신이 읽으려는 이 글들이 치료처럼 당신에게 좋은 도움이 되기를 바랍니다. 사이트의 나에 대한 섹션을 준비하면서 언급했듯이; 나는 항상 모든 사람이 지상에서 의무를 가지고 있다고 믿어 왔습니다. 나는 여행에서 나 자신의 사명을 발견했고 매 순간 그것에 감사하고 있습니다. 나는 당신의 길을 밝히고 당신과 동행하기 위해 여기에 있습니다. 나는 당신의 영혼과 마음, 그리고 당신만을 치유하는 데 도움이 되고자 합니다. 평생 동안 나는 항상 듣고, 돕고, 마음을 감동시키는 것을 좋아했습니다. 저는 성격상 제가 겪은 일과 들은 일을 늘 숨기고 살아왔습니다. 저는 어릴 때부터 늘 사람들의 말을 들으면서 그 사람의 감정을 이해하려고 노력해 왔습니다. 인생 여정을 진행하면서 나는 종종 멈춰서 "지금 기분이 어떠세요? "라고 묻습니다. 스스로에게 물어봅니다.
그럼 스스로에게 물어보시겠어요? 일어났을 때, 낮에, 하루를 마무리하고 잠들 때... 나는 지금 어떤가요? 나는 무엇을 느끼나요? 내면으로 향하고, 내면에서 삶을 살고, 감정의 언어를 아는 것이 얼마나 좋은 일입니까? 힐링이란 스스로를 치유할 수 있다는 것입니다. 하지만 가끔 인생에는 어떤 순간이 있고 그 순간에는 미래가 보이지 않는 것처럼 느껴집니다. 우리는 지금까지 수백 명의 고객과 함께 매우 의미 있는 여행을 해왔습니다. 나는 겉보기에 어두워 보이는 길에서 길의 밝은 부분까지 그들과 동행하는 매 순간마다 나는 매우 신성한 임무를 수행하고 있다고 스스로에게 속삭인다. 어쩌면 이 글을 읽고 있는 당신에게는 길이 어둡게 느껴질 수도 있습니다. 이 블로그 게시물을 통해 희망은 항상 존재한다는 점을 상기시켜 드리겠습니다. 개별 치료에서는 내담자와의 치료 과정에 대해 말씀드리고 싶습니다. 저는 몇몇 고객들로부터 이런 고백을 받았습니다. 지원하기를 망설이고 연기하기도 했는데, 지금은 지원하게 되어 기쁩니다. 우리는 모두 인간이며 우리 중 일부는 우리가 원하는 것이 하나 이상일 수 있습니다. 우리의 감정과 생각을 배의 항로를 결정하는 방향타로 비유하고 싶습니다. 마음은 이러한 감정과 생각, 그리고 그것이 속한 자아 중에서 선택할 때 때때로 부정적인 변동을 경험할 수 있습니다. 삶이 가져오는 어떤 상황은 우리가 저항할 수 없습니다. 문제의 입니다. 우리는 고통, 상실, 애도, 직업 생활의 실패 등 대처하기 어려운 상황을 경험할 수도 있습니다. 이 모든 결과로; 우울증, 불안 장애, 외상후 스트레스 장애, 공황 발작, 불안, 성 문제, 결혼 및 부부 문제, 죽음과 애도에 대한 대처, 강박 장애, 사회 공포증, 공포증, 성격 장애, 섭식 장애, 수면 장애, 결핍증 자신감 갈등 해결, 의사소통 문제 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 나는 당신에게 그것을 확신할 수 있습니다. 이런 상황을 겪는 분들이 많습니다. 일반적으로 사람들은 인생에서 문제에 직면하고 대처할 수 없을 때 세상 한쪽 끝에는 자신이 어려운 상황에 있고 다른 쪽 끝에는 다른 사람들이 모두 멋진 삶을 살고 있다고 가정합니다. 그는 외로움을 느낀다. 이는 사실이 아니라는 점을 알아두시기 바랍니다. 저는 우리가 함께 진행할 치료 후에 이러한 모든 문제를 해결하도록 돕기 위해 왔습니다. 자신을 사랑하고, 문제가 발생할 때 그 해결책은 우리 안에 있다는 것을 알고, 내면을 볼 수 있는 것... 인생에서 직면하는 상황에서 스스로에게 물어보세요! 나는 지금 무엇을 느끼고 있는가? 문제가 발생한 방식과 관련된 사람들보다는 자신이 느끼는 것을 표현할 수 있습니다. 이 상황이 나에게 어떤 느낌을 주었나요?
기쁨, 즐거움, 즐거움, 안도감, 즐거움, 자부심, 설렘, 즐거움, 열정 같은 것을 느끼면 행복한 것입니다. 고통, 슬픔, 우울, 절망, 우울, 외로움, 우울함을 느낀다면 당신은 슬픈 것입니다. 불안, 초조함, 소심함, 당황, 걱정, 두려움을 느끼면 두려운 것입니다. 궁금하고, 놀라고, 놀라고, 충격을 받는다면, 당신은 놀란 것입니다. 화를 내고 격분하면 폭력과 분노를 느끼면 화가납니다. 당신이 친절하고, 신뢰할 수 있고, 동정심 많고, 사랑이 많고, 헌신적이고, 호기심이 많은 사람이라면 관심이 있습니다. 혐오감, 경멸, 오만함, 증오, 싫어함, 싫어함 등을 느낀다면 혐오감을 느끼는 것입니다. 실망과 후회, 슬픔, 후회, 죄책감을 안고 있어도 부끄러움을 느낀다. 우리가 자신의 감정을 알고 잘 아는 것이 중요합니다. 인간으로서 우리는 이러한 모든 감정을 겪습니다. 우리를 기분 좋게 만드는 것은 그들을 잘 아는 것입니다. 우리가 경험하고 있는 감정 사이의 전환을 인식하고 볼 수 있는 것입니다. 나는 또한 이것을 추가하고 싶습니다 : 그들은 왔다 갔다 합니다.
다른 블로그 게시물에서 뵙길 바랍니다…
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