태내 아기의 두뇌 발달에는 다양한 요인이 영향을 미칠 수 있지만, 건강한 임산부는 최적의 두뇌 발달을 지원하기 위해 생활 방식을 근본적으로 바꿀 필요는 없습니다.
아기 두뇌 발달을 위해 임신 중에 해야 할 일은 무엇인가요? 어떻게 해야 합니까?
- 태아의 나머지 신체 성장과 마찬가지로 두뇌의 성장도 임산부의 영양 상태에 영향을 받기 때문에 좋은 영양 섭취가 중요합니다.
- 임신한 여성은 술과 담배가 뇌에 영향을 미치기 때문에 피해야 합니다.
- 일부 화학 물질과 방사선의 형태는 아기의 뇌 발달에 잠재적으로 해로울 수 있지만 대부분의 경우 이러한 위험은 다음과 같은 여성에게만 영향을 미칩니다. 농장이나 공장, 실험실, 병원, 드라이클리닝 매장 등 직업을 통해 노출되는 사람들. 아기를 위험한 화학물질, 방사선 또는 감염에 노출시키지 않는 것이 중요합니다.
감염은 아마도 아기 두뇌 발달에 가장 큰 위험일 것입니다. 겉보기에 무해해 보이는 많은 감염은 뇌 세포 사이의 형성과 연결을 포함하여 아기의 발달에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 다행스럽게도 대부분의 여성은 이미 가장 위험한 유형의 풍진 및 수두 바이러스(수두의 원인)에 대한 면역력을 갖고 있습니다. 기타 잠재적으로 해로운 감염으로는 거대세포바이러스(CMV), 톡소플라스마증 및 다양한 성병(매독, 임질, 생식기 포진)이 있습니다. 산전 검사 및 치료를 통해 일부 위험을 최소화할 수 있지만, 임산부는 엄격한 위생 관리를 통해 아기의 뇌를 가장 잘 보호하는 것이 가장 좋습니다.
임신 중 감염 예방을 위한 제안
- 손을 씻으세요. 자주 씻으세요
- 주변 아픈 친구들과 멀리하세요
- 불필요한 뽀뽀를 조심하세요
- 음식과 음료수를 아주 잘 닦아주세요 .
- 병원, 공공교통 등 공공장소에서는 아픈 사람과 접촉하지 마세요.
- 누구와도 음식이나 음료를 공유하지 마세요.
- 자신의 작은 아이에게도 아이들!
이 모든 것 외에도, 아기가 스트레스 없는 환경에서 자라도록 하는 것이 매우 중요합니다. 건강한 식습관을 유지하고 의사에게 정기적으로 검진을 받는 것이 매우 중요합니다.
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