흡연의 해로움과 금연의 이점

크리스토퍼 콜럼버스가 미국을 발견했습니다. 그는 유럽으로 돌아왔을 때 담배 씨앗과 이 대륙에 알려지지 않은 잎을 가지고 왔습니다.

Jean Nikot는 단시간에 담배 흡연을 대중화했습니다. 19세기에 과학자들은 그의 이름을 따서 '니코틴'으로 알려진 화학 물질에 이름을 붙였습니다. 그 사용은 시간이 지남에 따라 퍼졌습니다. 1903년에 캐나다, 영국, 미국에서 담배의 유해성에 관한 관행이 시작되었고 이를 금지하는 법률 초안이 의회에 제출되었습니다.

1943년에는 세계 성인 인구의 60~80%가 흡연을 했습니다. . 그 후 몇 년 동안 암과 관련된 기사가 나타나기 시작했습니다.

담배는 본질적으로 가지과의 식물입니다. 식품은 아니지만 세계에서 가장 중요한 산업 제품 중 하나입니다. 담배의 가장 중요한 특징은 잎에서 발견되는 니코틴입니다. 니코틴은 유기질소알칼로이드입니다.

여기서 주목할만한 점은 담배가 기분을 좋게 한다는 점입니다. 담배는 즐겁지 않고 불안하며, 일반적인 담배가 즐겁기 때문에 발생하는 것이 아니라 담배로 인한 불편함을 없애기 때문에 발생하는 거짓 즐거움입니다.

흡연을 시작하기 전에 니코틴을 복용할 필요는 없습니다. 연기, 이것은 사람의 가장 건강한 자연 상태입니다. 흡연은 비합리적인 사건이고, 우스꽝스럽고, 우스꽝스럽습니다. 사람들이 나중에 옛날 영화를 보면 이 사람들이 하는 짓을 비웃을 수도 있습니다.

니코틴은 담배에서 자연적으로 발견되는 약물입니다. 적어도 헤로인이나 코카인만큼 중독성이 있습니다. 연기를 흡입하면 빠르게 혈류로 들어갑니다. 그것은 심장과 뇌로 운반됩니다. 첫 번째 복용량은 경각심을 주고, 다음 복용량은 평온함과 이완감을 줍니다. 연기에는 폐의 공기 통로를 자극하는 화학 물질이 포함되어 있습니다. 신체는 기침을 통해 자신을 보호하려고 합니다.

흡연은 암 및 심혈관 질환과 직접적인 관련이 있습니다. 담배를 피운 적이 없는 사람의 암 발생률은 3~4%이며, 하루 한 갑씩 피우는 사람의 경우 암 발병률이 61%까지 증가합니다.

    

담배는 담배입니다. 타르가 적고 니코틴이 덜 해롭나요?

    

강함>

    본질적으로 그렇습니다. 하지만 사람들은 혈중 니코틴을 보상하기 위해 더 많이 소비합니다.

 

필터링된 담배는 무해합니까?

필터는 일산화탄소나 기타 독성 가스를 제거하지 않습니다.

 

흡연이 여성에게 더 해로운 이유는 무엇입니까?

폐경이 일찍 발생하고, 폐경이 일찍 발생하면 심장마비 위험이 10배 증가합니다. 피임약을 사용하는 분.


담배를 끊기 위해서는 그것이 불필요하다는 것과, 끊고 나면 어떤 이득이 있는지 알아두는 것이 효과적일 수 있습니다.

혈압 심박수는 20분 후에 정상으로 돌아옵니다.

 

혈액 산소는 8시간 후에 정상으로 돌아옵니다.

 

일산화탄소는 24시간 안에 몸에서 제거됩니다.

 

48시간. 몸에서 니코틴이 감지되지 않습니다.

 

호흡이 쉬워집니다. 72시간 안에 기도가 이완됩니다.

 

2~12주 안에 몸 전체의 순환이 개선됩니다. . 걷기가 쉬워집니다.

 

기침과 숨가쁨은 3~9개월 내에 개선됩니다.

 

심장마비 위험 5년

 

10년간 폐암 위험이 흡연자의 위험의 절반으로 감소합니다. 심장마비에 걸릴 위험은 담배를 피운 적이 없는 사람과 같습니다.

    어떻게 끊나요?

담배를 끊으면 금단 증상이 나타나는 사람도 있습니다. 3명 중 2명꼴로 발생하며 7~10일 안에 사라진다.

안절부절, 긴장감, 생각수집의 어려움, 과민성, 피로감, 떨림, 불면증, 변비. 그 사람은 담배를 피우고 싶은 욕구가 지나치게 높습니다. 이 단계에서는 담당 의사가 도움을 줄 수 있습니다. 니코틴 경피 적용에는 잇몸과 비강 스프레이가 포함됩니다. 의사가 복용량을 조정합니다. 총 신청 기간은 10~12주가 소요될 수 있습니다.

    임산부, 수유부, 어린이 및 일부 건강 문제가 있는 사람에게는 제공되지 않습니다. 드물게 1~2%의 부작용이 발생합니다. 알레르기, 독감과 유사한 상태, 두통, 메스꺼움, 구토, 월경통, 열감, 경련이 발생할 수 있습니다.

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