고지혈증은 콜레스테롤, 중성지방 등 혈액 내 지방 수치가 증가하는 것을 말합니다.
고지혈증은 증상을 유발하지 않지만 심장에 영양을 공급하는 혈관의 협착 및/또는 막힘을 유발하여 심각한 질병을 유발할 수 있습니다. 뇌, 팔, 다리 혈관
심장마비, 뇌졸중, 다리 혈관 폐쇄로 인한 사지 손실, 신장 혈관 폐쇄로 인한 고혈압, 신장 손실 등은 고지혈증으로 인해 발생하는 질병이므로 고지혈증은 반드시 예방해야 하는 질병입니다. .
관상동맥질환 위험인자:
-고지혈증
-당뇨병 제1형 및 제2형
-고혈압
-흡연< br /> /> -가족력: 1촌 남성 친족은 55세 이전, 여성 1촌 친족은 65세 이전에 심장마비 병력
-연령
-남성성
-만성 신부전< br />
지질의 종류: 지질이라는 용어에는 콜레스테롤과 중성지방이 포함됩니다. 지질에는 지질단백질이라고 불리는 다양한 종류가 있습니다. 지질단백질 수치는 혈액 검사로 측정됩니다. 표준지질
측정, 총콜레스테롤 저밀도지단백(LDL), 고밀도지단백(HDL), 중성지방이 포함되며 초저밀도지단백(VLDL)은 중성지방의 5분의 1로 추정됩니다. 총콜레스테롤은 심혈관질환의 위험을 증가시키지만 일반적으로 LDL수치에 따라 치료결정을 내리며, 총콜레스테롤수치는 200mg/dl 미만인 경우 200~240mg/dl로 정상으로 본다. dl이면 경계선 높은 것으로 간주하며, 240 mg/dl보다 높으면 높은 콜레스테롤로 간주합니다. 총 콜레스테롤은 하루 중 언제든지 측정할 수 있으며, 금식이 필요하지 않습니다. LDL 콜레스테롤은 나쁜 콜레스테롤이라고도 합니다. LDL 콜레스테롤 수치가 높으면 심혈관 질환의 위험이 증가합니다. LDL 콜레스테롤 목표는 심장 질환에 대한 다른 위험 요소의 존재 여부와 알려진 심장 질환이 있는지 여부에 따라 결정됩니다. LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 것은 심장 질환 위험이 높은 환자를 대상으로 합니다. .
LDL 콜레스테롤 : 전체 콜레스테롤에서 VLDL과 HDL 콜레스테롤을 뺀 값으로 5로 나누어 계산합니다. 단, 중성지방 수치가 400mg/dl 이상인 경우에는 이 공식이 유효하지 않습니다.LDL은 직접 수치입니다. LDL로도 측정할 수 있습니다. LDL을 직접 측정할 수 있으면 공복에 복용할 필요가 없습니다.
HDL 콜레스테롤은 좋은 콜레스테롤이라고도 합니다. HDL 수치가 높으며, 특히 60mg 이상 수치가 높을수록 좋습니다. /dl
, 심혈관 질환 예방 HDL 수치가 40mg/dl 미만이면 심혈관 질환 예방 효과가 없으며 이를 높이는 약은 없습니다. 금연, 운동을 하면 약간 증가합니다. HDL을 측정할 때 금식할 필요는 없습니다. Non-HDL 콜레스테롤은 총 콜레스테롤에서 HDL 콜레스테롤을 뺀 값으로 Non-HDL 콜레스테롤은 LDL보다 심혈관 위험도 평가에 우수하며, 특히 제2형 당뇨병 및 여성 적절한 비HDL 콜레스테롤 목표는 LDL 콜레스테롤 목표에 30mg/dl을 추가하여 결정됩니다.
중성지방은 혈액에서 가장 크지만 가장 가벼운 지질 유형입니다. 높은 중성지방도
증가합니다. 심혈관 질환 위험 특히 600~800mg/dl 수준에서는 췌장염 위험이 있음 혈중 농도가 150mg/dl 미만이면 정상, 150~450mg/dl이면 정상으로 간주 450~886mg/dl로 약간 높은 것으로 간주되며, 886mg/dl보다 높으면 매우 높은 것으로 간주되므로 14시간 공복 후에 확인해야 합니다.
< br />콜레스테롤 수치는 언제 검사해야 합니까?
많은 전문가 그룹이 콜레스테롤 검사에 대한 지침을 가지고 있습니다. 지침에 따르면 검사에는 다음이 포함됩니다. 언제, 얼마나 자주, 언제 종료되는지는
다르지만 기본적으로는 유사합니다.
35세에 다른 위험 요인이 없는 남성, 기타 위험인자 20~35세 사이에 시작해야 함 고혈압, 당뇨병, 흡연, 어린 나이에 심장질환의 가족력도 다른 위험인자임 지질검사는 다음과 같은 여성의 경우 45세에 실시해야 함 관상동맥질환의 위험인자로 알려져 있으며, 20세에도 가능하다는 주장도 있습니다.
검진 시 총콜레스테롤, HDL, LDL 콜레스테롤, 중성지방 등을 확인해야 하며, 매회 반복 실시해야 합니다. 5년
고위험군에서는 더 짧은 간격으로 시행됩니다.
치료
위험 평가는 고지혈증이 있는 모든 환자에게 시행됩니다. 치료 시 LDL 콜레스테롤 수치를 목표로 삼아야 하며, 이전에 심장마비 병력이 있는 환자, 풍선 스텐트 병력, 우회술 병력, 말초 혈관 질환, 장기 손상이 있는 당뇨병 환자, 중증 만성 신부전증 환자는 매우
/>는 고위험군에 속하며, 총 콜레스테롤 수치가 310mg/dl 이상, 혈압이 180/110mmHg 이상인 환자, 당뇨병 환자, 중등도 신부전증 환자가 고위험군에 속합니다
. LDL 콜레스테롤의 목표는 초고위험군에서는 70mg/dl, 고위험군에서는 100mg/dl 미만이어야 합니다.
모든 고지혈증 환자는 식이요법을 따라야 합니다. 지방산은 LDL
콜레스테롤을 감소시킵니다. 탄수화물이 LDL에 미치는 영향은 중성이므로 포화지방산 대신 사용할 수 있습니다. 그러나 탄수화물을 과도하게 사용하면 중성지방 수치가 증가하고 HDL이 낮아집니다. 섬유질이 풍부한 과일, 채소 콩과 식물에는 직접적인 콜레스테롤 저하 효과가 있습니다. br /> 효과. 식이성 트랜스 지방산은 가능한 한 최소한으로 줄여야 하며,
총 섭취 에너지의 1% 미만은 트랜스 지방에서 섭취해야 합니다. 포화 지방에서 섭취하는 에너지는 총 에너지량의 10% 미만, 고지혈증 환자의 경우 7% 미만, 탄수화물에서 섭취하는 에너지는 총 에너지량의 45~55%
일일 섬유질 섭취량 25~40g 중 7~13g은 수용성섬유질이어야 한다.
/>
체중조절과 운동은 LDL콜레스테롤을 감소시키고 HDL을 증가시킨다.모든 환자는 매일 30분간 규칙적인 운동을 해야 한다. . 과도한 음주는 중성지방 수치를 높이는 반면, 가벼운 음주는 HDL을 증가시킵니다.
읽기: 0
