이제 우리는 자궁에서부터 아기와 맺는 관계의 중요성을 알게 되었습니다. 모성은 임신과 함께 시작됩니다. 아기의 발달을 위해 우리가 할 가장 큰 투자는 아기가 자궁에 있는 동안 아기에게 동정심을 보이는 것입니다. 이를 달성하는 가장 좋은 방법은 어머니가 자신의 기본적인 필요 사항을 충족시키는 것입니다. 그러므로 산모는 건강한 식습관과 휴식, 충분한 수면에 주의를 기울여야 합니다. 또한, 우리가 겪고 있는 전염병 기간 동안 힘들더라도 아기에게 해를 끼칠 수 있는 유해 물질을 멀리하고, 스트레스와 시끄러운 소리도 최대한 멀리해야 합니다.
그래도 모든 예방 조치를 취하면 통제할 수 없는 이유로 스트레스와 긴장이 발생할 수 있습니다. 그럴 때 엄마는 명상, 마사지, 이완 운동을 할 수 있습니다. 때로는 힘든 감정이 찾아오기 마련인데, 그럴 때는 억누르기보다는 울면서 이야기를 나누고 진정시키는 것이 더 나을 수도 있습니다. 우리 자신을 위한 투자가 아기에게도 도움이 된다는 사실을 잊어서는 안 됩니다. 우리 아기는 우리가 느끼는 감정을 먹습니다. 아기가 태어나기 전부터 학습을 시작한다는 것이 연구를 통해 입증되었습니다. 자궁 속에 있는 동안 우리를 인식합니다.
연구에 따르면 자궁에서 부양받는 아기의 머리 직경은 또래보다 크고 운동, 인지, 언어 및 사회적 발달이 다른 아기들에 비해 발달해 있습니다.
태중에 있는 아기와의 관계, 어떻게 확립하고 발달을 지원할 수 있나요?
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간단한 그리고 자연스러운 자극이 가장 유용합니다.
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아기가 활발하게 움직일 때 배를 안고 자장가를 불러주고 부드럽게 어루만져 주는 것도 도움이 됩니다.
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아빠가 처음부터 아기와 계속 접촉하기 위해서는 아빠가 엄마의 배에 다가가서 아기에게 소리를 내는 것이 중요합니다.
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아기가 자고 있는 동안에는 차분한 자세로 움직이는 것이 중요합니다.
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아기가 자고 있는 동안 편안한 음악을 듣고 호흡 운동을 하면 자궁 속의 아기에게 긍정적인 영향을 미칩니다.
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중요한 것은 가능한 한 사랑과 동정심을 갖고, 자궁 속에서도 아기를 지나치게 자극하지 않는 것입니다.
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가끔, 임산부/아빠들은 바이러스로 인해 스트레스와 불안을 경험합니다. 불안은 영구적입니다. 내 아기에게 해를 끼칠까요? 그들은 질문을 할 수 있습니다. 나는 귀하의 우려를 이해하며 그것이 매우 적절하다고 생각합니다. 나는 그렇게 말하고 싶습니다. 모든 충격적인 상황이 평생 문제를 일으키는 것은 아닙니다. 엄마가 뱃속에서 아기를 다정하게 안아주고, 출산 후에도 최대한 눈맞춤을 유지하고, 부드러운 목소리로 소통한다면 엄마 자신의 회복과 아기의 회복이 모두 보장될 것이라 믿습니다.
감사합니다
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