이혼 결정을 자녀에게 어떻게 설명해야 할까요?

말할 내용을 준비하고 고수하세요.

• 말의 균형이 잡혀 있고 양측 모두 자신을 표현할 시간이 있는지 확인하세요. . 자녀가 한쪽 편을 들지 않도록 이것이 공동 결정임을 표현하는 것이 중요합니다.

• 침착하게 대화를 나누도록 노력하세요. 제어. 아이들은 우리의 감정을 쉽게 느끼고 영향을 받습니다. 당신의 불안은 아이를 더욱 불안하게 만들 것입니다.

책을 이용하세요

• 이혼 절차 이용 가능한 아동 도서가 많이 있습니다.

선택을 강요하지 마세요

• 이 과정에서 아이에게 선택을 강요하고, 아이가 결정하기를 기다리는 것은 부정적인 결과를 낳게 됩니다. 부모 중 한 명을 선택해야 하는 경우 자녀의 불안감이 커집니다.

이유를 설명하세요

• 특히 어린 아이들은 자기 중심적이어서 모든 것이 자기 때문이고 자기 때문이라고 생각합니다. 이혼 과정에서 아이는 이혼을 자신의 실수로 보고 자책할 수도 있다. 이혼이 자녀의 잘못으로 인한 것이 아님을 자녀에게 명확히 설명해야 합니다.

자녀에게 무거운 부담과 역할을 부여하지 마세요

• '이제 가장은 당신이다' '엄마를 부양해야 한다', '엄마를 부양해야 한다' 등 아이에게 큰 역할과 책임을 강요하지 않는 것이 중요하다. 그녀를 내버려두지 마세요' 등이 있습니다.

자신의 감정을 공유하세요

• 자녀가 이혼 과정에서 자신의 경험과 감정을 이야기할 수 있는 안전한 환경을 제공합니다. "우리가 이혼하게 되어 미안하다는 걸 알아요. 지금 당신이 이런 감정을 느끼는 것은 정상이에요."와 같은 문장으로 자신의 감정을 이야기하도록 격려할 수 있습니다. 상황에 대비하세요

  • 귀하의 자녀는 이 과정을 이해하고 극복하기 위해 많은 질문을 할 수도 있고, 같은 질문을 계속해서 반복할 수도 있습니다. 질문에 최대한 성실하고 명확하게 답변하는 것이 중요합니다.

  일상을 지키도록 노력하세요

  • 당신의 인생에서 무엇이 바뀔지에 초점을 맞추기보다는 무엇이 그대로 유지될 것인지에 대해 이야기하십시오.

  • 그녀의 일상은 앞으로도 계속될 것임을 알고 있습니다. 이전과 같이 계속하면 아이가 기분이 좋고 안전해질 수 있습니다.

  • 학교, 보호자 변경, 모유 수유, 화장실 등의 변화가 발생하지 않도록 주의하세요. 이 과정을 최대한 훈련해 보세요.

  • 아이들은 유아기로의 퇴행, 두려움, 불안, 요실금, 그러한 변화 동안 수면과 식욕의 변화 등 많은 정서적 과정을 겪을 수 있습니다. 프로세스. 부모로서 이러한 과정에 대비하고 필요할 경우 전문가의 지원을 구하는 것이 중요합니다.

  시간을 가지세요

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이 과정을 이해하고 극복하는 데는 귀하와 자녀 모두에게 시간이 걸릴 수 있습니다. 자신과 자녀에게 시간을 주세요.

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