전문 임상 심리학자 Ece ÖZÇALIŞKAN은 코로나바이러스 전염병이 현재와 미래의 사람들의 정신 건강과 행동 장애에 심각한 영향을 미칠 수 있다고 경고했습니다.
전염병으로 인한 외로움과 사회적 고립으로 인해 이 시기에 불안장애, 우울증, 사회적 고립 등이 나타날 수 있으며, 내향성 등의 문제 발생률이 증가할 수 있으며, 이러한 문제의 존재는 일상생활로 돌아왔을 때 우리 삶에서 더 눈에 띄게 나타날 수 있다고 말했습니다. 미래에. 이 기간 동안 우리는 앞으로 발생할 위험이 있는 이러한 문제에 대해 지금 예방 조치를 취해야 합니다. 그는 이러한 위험을 기회로 바꾸거나 부정적인 영향을 미치는 것은 전적으로 우리 손에 달려 있다고 말했습니다.
전문 임상 심리학자 Ece Özçalışkan은 코로나바이러스의 깊은 영향에 대해 다음과 같이 말했습니다.
“ 이 과정에서 제가 이즈미르에 있는 진료소에서 직면한 대부분의 문제는 실제로 존재했습니다. 코로나바이러스와 이즈미르 지진 이후 현재 나타나고 있으며 불안 장애와 우울증이 있었습니다. "우리 사회가 이 과정에서 이러한 문제를 더 빨리 인식하고 필요한 지원을 구할수록 미래에 인간 심리에 미치는 영향이 줄어들 것입니다."
의식적인 예방 조치를 취하고 이 프로세스를 최선의 방법으로 관리하려면 먼저 상황을 받아들이고 필요한 예방 조치를 취하고 이를 실행해야 합니다. 우리 자신과 가족, 사랑하는 사람을 위해 필요한 예방 조치를 취하면 불안감도 줄어듭니다. 가족 간의 끈끈한 소통을 유지하고 이 과정을 기회로 삼아 집에서 가족과의 유대를 강화하면 사회적 관계에서 발생할 수 있는 문제가 줄어들 것이며, 서로 나누고 배려하면 우울증과 같은 문제가 우리 삶에서 멀어지게 될 것입니다. .
이러한 모든 긍정적인 행동을 습관으로 만드는 것은 우리가 이 전환기를 더 쉽게 통과하는 데 도움이 될 것입니다. 부정적인 결과를 긍정적인 결과로 바꾸는 것은 전적으로 개인의 몫입니다.
읽기: 0
