비만은 전 세계적으로 그리고 우리나라에서 중요한 문제입니다. 비만이란 체내 지방조직의 증가로 인해 개인의 신체적, 정신적 건강과 사회생활에 지장을 초래하는 것을 말합니다. 앉아서 생활하는 생활의 증가와 건강에 해로운 식습관이 비만 유행의 주요 원인입니다.
어린이 비만은 전 세계적으로 증가하는 전염병입니다. 우리나라에서 실시된 연구에 따르면 비만은 어린이의 7~12% 사이인 것으로 나타났습니다. 이 때문에 비만은 소아기의 가장 흔한 만성질환 중 하나임을 말해주고 있으며, 안타깝게도 이 비율은 나날이 증가하고 있다.
소아비만은 중요한 건강 문제이다. 요즘은 비만이 증가하면서 사춘기 초기, 인슐린 저항성, 당뇨병, 고혈압, 심혈관계 질환, 지방간, 수면 무호흡증, 호흡기 질환, 피부 질환, 다낭성 난소 질환, 정형외과 및 신경계 질환 등 기타 비만 관련 질환도 나타나고 있는 것으로 나타났습니다. .
소아비만 치료가 왜 중요한가요?
과도한 칼로리 섭취로 인해 비만이 된 어린이는 비만이 될 위험이 높다는 연구 결과가 있습니다. 성인기에. 반면, 비만 아동은 아주 어린 나이에 비만으로 인한 문제에 노출되는 것으로 나타났다. 빙산의 보이지 않는 부분은 소아 비만, 인슐린 저항성, 당뇨병, 고혈압 및 지방간과 같은 심각한 문제가 발생할 위험을 증가시킵니다. 그러므로 비만을 조기에 진단하고 치료할수록 환자의 삶에 큰 변화를 가져올 수 있습니다.
치료에서 가장 중요한 점은 삶의 균형을 이루는 영양 섭취와 신체 활동을 늘리는 것입니다. 특히 어린이 연령층에서는 균형 잡힌 영양이 매우 중요합니다. 왜냐하면 성장발달기 어린이에게 충분한 양과 함량을 공급하지 못하면 성장과 발달에 부정적인 영향을 미치기 때문입니다. 아이의 수유 행동도 중요합니다. 음식을 잘 씹어 먹는 것, 식사를 거르지 않는 것, 양에 주의하는 것, 즉석식품을 멀리하는 것, 고칼로리 탄산음료, 패스트푸드를 멀리하는 것이 중요하다.
비만 코로나 팬데믹 기간 동안 어린이의 비율이 크게 증가했습니다. 팬데믹 기간 동안 우리가 경험한 각각의 새로운 물결은 어린이 비만율을 심각하게 증가시켰습니다. 우리는 마스크, 거리 두기, 최대한의 청결로 보호하려고 노력하는 우리 아이들을 적절한 영양 섭취와 적절한 운동을 통해 현재와 미래 모두 보호해야 합니다. 그렇지 않으면 우리 아이들은 앞으로 매우 심각한 문제를 겪게 될 것입니다…
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