몸을 똑바로 세우는 척추는 척추뼈라고 불리는 33개의 뼈로 구성되어 있으며, 이 뼈를 통해 척수가 통과합니다. 척추뼈는 부드러운 디스크와 두 개의 표면 관절로 서로 연결되어 있습니다. 디스크는 강한 결합조직으로 이루어져 있어 척추뼈와 척추뼈를 연결하는 가장 중요한 구조물로, 디스크 내부에는 척추뼈가 받는 압력을 완충하는 역할을 하는 연골조직이 있습니다.
잘못된 움직임이나 역방향 움직임, 역기 들어올리기 등의 움직임으로 인해 근육이 수축하고 이러한 결합이 압축됩니다. 또한, 나이가 들수록 디스크 중심부의 수분이 감소되어 디스크가 예전만큼 쿠션 기능을 발휘하지 못하게 될 수 있습니다.
이러한 이유로 디스크가 손상되면 디스크의 외층이 찢어지고 디스크 내의 연골 조직이 외층의 찢어진 곳에서 빠져 나와 신경과 척수가 위치한 공간으로 들어갈 수 있습니다. 이 상태는 경추 추간판 탈출증을 유발합니다. 이러한 넘침은 팔과 척수로 가는 신경에 압력을 가하기 때문에 다양한 증상을 야기합니다.
경추 추간판 탈출증이란 무엇인가요?
경추 추간판 탈출증은 외상, 긴장, 사고로 인해 발생합니다. 또는 나이가 들어감에 따라 디스크의 중심 수분이 감소함에 따라 디스크의 상태가 계속 악화됨에 따라 디스크의 외층이 파열될 수 있으며, 디스크의 중심이 외층의 찢어진 곳에서 나와 신경과 신경이 지나가는 공간으로 넘칠 수 있습니다. 척수가 위치하여 경추 탈출증을 유발합니다.
우리의 목은 7개의 척추뼈로 구성되어 있으며, 척추뼈 사이에는 움직일 수 있는 디스크가 있습니다. 하나의 척추뼈와 다른 척추뼈를 연결하는 가장 중요한 구조인 디스크는 강한 결합조직으로 이루어져 있으며 척추뼈 사이에서 쿠션이나 충격흡수 장치 역할을 합니다.
원인 목디스크 탈장은?
목추디스크탈장은 20~40세 사이에 발생하며, 주로 몸을 많이 사용하는 사람들에게 발생합니다. 무거운 물건을 들어올리는 동작, 역방향 동작, 빈번한 미는 동작은 결합 조직 파열, 즉 탈장 위험을 증가시킵니다. 교통사고나 높은 곳에서 떨어지는 것도 원인이 된다.
또한 이 장애는 책상이나 컴퓨터 앞에 장시간 앉아 있는 사람에게서 자주 나타나 자세 장애를 유발한다.
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휴대전화 사용, 장시간 사용, 목을 구부려 장시간 화면을 보거나 얼굴을 꼬집으며 말하는 것도 경추 추간판 탈출증으로 이어질 수 있습니다.
휴대전화나 태블릿을 눈높이 아래에 두고 장시간 그런 자세로 쳐다보는 것도 경추 추간판 탈출증의 위험이 있습니다.
정확한 유전적 전달이 있습니다. 그렇지 않더라도 부모가 이 질환을 앓고 있는 자녀에게서 경추 추간판 탈출증이 발생할 위험이 더 높습니다. 추간판 관절의 민감도에는 유전적 요인이 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.
증상은 무엇입니까?
목 탈장의 가장 두드러진 증상은 목 통증입니다. 그러나 모든 목 통증이 탈장으로 인해 발생하는 것은 아닙니다. 대부분은 근육통으로 인해 발생합니다. 경추탈장은 긴장과 무거운 물건을 들 때 발생합니다.
탈장으로 인한 통증; 통증이 허리, 견갑골, 어깨, 뒤통수, 손끝까지 이어지는 것으로 보입니다. 통증 외에도 탈장이 진행된 경우에는 압축된 신경의 기능에 따라 팔과 손가락의 특정 부위에 무감각, 따끔거림, 힘의 상실 등이 나타날 수 있습니다.
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목 통증: 머리 뒤쪽에서 관자놀이까지 퍼질 수 있습니다. 팔까지 심하고 지속적인 통증이 방사되는 것으로 보입니다.
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등, 팔, 어깨의 통증
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감소 손재주 부족
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팔과 손가락의 마비 및 따끔거림
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감각 상실
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전기화
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팔과 손 근육 약화
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반사 신경 약화
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팔이 얇아짐
아주 드물게 디스크 탈출증이 척수에 압력을 가해 다리에 문제를 일으킬 수 있습니다. 매우 드물게 발의 마비, 요실금, 변실금이 관찰될 수 있습니다.
신경근이나 척수 조직에 압력이 가해지면 해당 부위에 부종이 발생할 수 있습니다. 부종으로 인해 압력이 높아지기 때문에 불편함이 악순환에 빠질 수 있습니다.
경추 추간판 탈출증 치료는?
경추 추간판 탈출증 환자는 대부분 호전될 수 있습니다. 아무런 치료도 없이.. 통증이 지속되는 환자의 치료에는 다양한 옵션이 있습니다.
대부분의 환자는 물리치료, 도수치료, 습진 등 비수술적 방법을 사용합니다. 당신과 함께 점점 좋아지고 있습니다.
경추 추간판 탈출증의 비수술적 치료의 목적은 추간판 탈출증으로 인한 신경의 자극을 줄이고 통증을 완화하며 환자의 전반적인 상태를 개선하는 것입니다. 경추추간판탈출증 치료 과정 중 출근이 가능한지 반드시 담당 의사에게 문의하셔야 합니다.
경추추간판탈출증으로 인한 통증이 시작된 후(경추추간판탈출증) 탈장), 단기 휴식(1~2일)이 도움이 될 수 있습니다. 관절 경직과 근육 약화를 예방하려면 짧은 휴식 후에 다시 움직이기 시작하는 것이 중요합니다.
물리치료사의 도움을 받아 목 강화를 위한 특별한 운동을 가르쳐줌으로써 이에 대해 알려줄 수 있습니다. .
이러한 운동은 집에서 연습할 수 있지만, 귀하의 필요와 기술에 맞는 보다 구체적인 프로그램을 구현하려면 물리치료사를 만나야 할 수도 있습니다. 운동은 물리치료사의 설명대로 규칙적으로 이루어져야 합니다.
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