우리는 모든 생명체가 죽음을 맛보게 될 것임을 알고 믿습니다. 그러나 죽음을 준비하는 것은 불가능합니다. 아마도 사랑하는 사람을 잃는 것이 우리를 가장 두렵게 할 것입니다. 특히 갑작스러운 상실은 우리의 삶과 감정을 뒤흔들 수 있습니다.
신의 손님, 하칸님
어느 날 갑자기 문을 두드리는 소리가 들렸습니다. 제가 예전에 일했던 센터에요. 문을 열자 무슨 일이 일어나고 있는지 알기도 전에 하칸이 내 앞에 나타났다. 그는 자신의 형이 칼에 찔려 집중 치료를 받고 있으며 상태가 심각하다고 말했다. “나 너무 괴로워요. 나한테 말 좀 해주세요”라고 그는 말했다. 나는 당신이 내 안에서 말한 것을 느꼈습니다. 내 입에서는 '미안해'라는 말밖에 나오지 않았다. 나는 먼저 하칸을 초대했다. 나는 마술 지팡이가 없었습니다. 어떤 도구나 말로도 이 고통을 끝낼 수는 없습니다. 형의 사망 소식을 듣기 전까지 우리는 하칸과만 함께 있었습니다. 우리는 그의 고통을 느꼈습니다. 우리는 함께 고통을 느꼈습니다. 그의 사망 소식을 들은 후 하칸은 집에 가고 싶지 않았습니다. 하지만 그 모든 것에도 불구하고 그는 가족과 함께 있어야 했습니다. 마침내 우리는 그를 그의 가족에게 데려갔습니다. 그녀는 오빠의 2개월 된 아기를 품에 안고 조금 더 힘을 얻었습니다. 이 고통에 대한 설명이나 치료법은 없었습니다.
애도
애도는 정확히 상실 후의 감정적 과정을 의미합니다. 애도는 고통의 기간입니다. 고통이 깊이 경험되는 기간. 그리고 실제로는 고통을 경험하면서 치유되는 기간이다. 그렇기 때문에 애도는 사실 치유를 위해 꼭 거쳐야 할 길이다.
그날 우리에게 온 하칸은 애도의 과정을 위해 꼭 필요한 일이었다. 가족과 함께 굳건히 서기 위해 한 방울의 눈물도 흘리지 못했던 하칸이 우리 앞에서 큰 소리로 울 수 있었기 때문입니다. 애도의 과정은 바로 이 울음이다. 울지 않았다면 그 고통의 감정을 표현하지 못했을 것이다. 우리를 애도과정의 수단으로 만들어 주었습니다.
애도는 언제 비정상이 되나요?
큰 애도가 1년 이상 지속되면 장기간의 애도 상황이 주제일 수 있습니다. 이 경우 삶을 이어갈 수 없다면 전문가의 도움을 받는 것이 필요하다.
애도는 완전히 끝나지 않는다.
사람이 사랑하는 사람을 잃었을 때, 그 사람의 마음속에는 촛불 100개가 타오르게 됩니다. 내부에서 화상을 입습니다. 시간이 지나면서 치유의 시간이 되면 촛불 하나하나가 하나씩 꺼지게 됩니다. 각각의 페이드는 느리고 상쾌합니다. 하지만 마지막으로 촛불이 하나 남았습니다. 그 촛불은 절대 꺼지지 않을 거야 더. 그것은 평생 동안 불타고 그리움을 상기시킵니다. 이제 마지막 남은 촛불이 있어야만 계속해서 살아갈 수 있습니다.
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