앉아 있는 생활 방식과 비만은 임신 가능성을 줄여 불임을 유발합니다. 가임력을 회복하기 위해서는 임산부는 운동과 약물치료를 통해 체중을 감량하고 호르몬 장애를 해소해야 합니다.
비만은 불임의 원인!
기술 발달로 인한 좌식 생활 방식은 비만과 생식 건강에 영향을 미치고 위협합니다. 이러한 이유로 정상적으로 아이를 가질 수 없기 때문에 매년 점점 더 많은 가족들이 보조 생식 기술에 의존하고 있습니다. 여성의 비만은 호르몬에 영향을 주어 월경이 불규칙해지고 결과적으로 불임이 발생합니다. 임신 중 비만이 있으면 아기의 건강한 발달 가능성이 감소하고 임신 중 유산의 위험이 높습니다.
반복적인 유산에서 가임력을 회복하려면 임산부의 체중 감량과 호르몬 장애가 필요합니다. 운동과 약물 치료로 제거해야 합니다.
체중 증가는 체외 수정 가능성을 감소시킵니다
비만 여성의 경우 체외 수정 치료의 성공률이 덜한 것으로 알려져 있습니다 . 이상적인 체중에 비해 과체중인 사람은 보조 생식 치료의 배란 자극 치료에 잘 반응하지 않습니다. 배란 장애는 임신 시 직면하게 되는 가장 중요한 문제 중 하나입니다. 호르몬 문제, 갑상선 및 부신 장애, 스트레스, 과도한 체중 감소 및 체중 증가로 인해 배란이 불규칙해질 수 있습니다. 과체중인 사람의 인슐린 대사와 호르몬 수치의 변화는 난자와 배아의 질에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 상황은 태아의 자궁 부착, 임신 또는 임신 지속에 부정적인 영향을 미칩니다.
임산부의 과도한 체중은 남성 호르몬의 증가를 유발할 수 있습니다. 신체 말초 지방 조직이나 난자의 작은 낭종 벽에서 분비되는 남성 호르몬은 배란 메커니즘을 악화시키고 난자의 질을 저하시킵니다. 이런 식으로 일부 호르몬 검사와 혈액 생화학을 통해 가능한 문제를 판단하고 다학제적 접근 방식으로 치료를 시작할 수 있습니다. 필요한 경우에는 영양사의 지도 하에 사용할 약물, 적절한 식이요법 및 운동으로 체중 감량 후 치료를 시작합니다. 이는 임신 가능성을 높이고 임신 중에 발생할 수 있는 비만 관련 문제로부터 환자를 보호합니다. 여기에는 고혈압, 당뇨병, 큰 아이, 난산 및 출산 후 아기와 관련된 일부 문제가 포함됩니다.
임산부는 유기농 식품을 선호해야 합니다
임신, 발달 및 유전적 구조 중 산모의 건강 아기에게 매우 중요합니다. 아이를 갖고 싶은 부부는 이 과정에서 영양과 체중에 주의를 기울여야 한다. 일부 기성 식품에는 첨가물과 방부제가 포함되어 있기 때문에 임신 중에 해로울 수 있습니다. 이러한 식품을 생산하는 동안 사용되는 화학물질은 산모와 아기의 건강에 심각한 위험을 초래합니다. 유전자 변형 유기체가 포함된 (GMO) 제품은 그 해로움이 명백하며 아기의 발달에 부정적인 영향을 미치고 유산 위험을 증가시킵니다.
이러한 모든 이유로 준비가 되어 있어야 합니다. 만든 음식은 최대한 피하고, 유기농, 신선한 음식을 섭취해야 하며, 집에서 만든 음식을 선호해야 합니다. 이것이 여의치 않을 경우, 신선한 야채와 과일은 철저히 씻어서 화학 잔류물을 제거하고, 야채와 과일은 정상적으로 자라는 계절에 섭취하는 것이 좋습니다.
예를 들어, 겨울에는 토마토를 먹지 않는 것이 좋습니다. 게다가; 콜라, 차, 커피 섭취에 주의가 필요하며, 이러한 음료는 대량으로 섭취해서는 안 됩니다. 알코올은 아기의 발달에 해를 끼치므로 임신 중에는 소량이라도 알코올을 섭취해서는 안 됩니다.
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