심리치료는 심리적 정보를 바탕으로 내담자와 상담사의 상호관계와 소통을 통해 제공되는 치료방법입니다.
심리치료의 과정은 실제로는 내담자가 약속을 요청하는 순간 치료는 치료사와 함께 내담자의 영적 세계로의 여행입니다. 이 여정에서 내담자를 치료로 이끄는 것은 "그 순간" 경험한 반복되는 사건의 경솔한 역동성입니다. 그 이유는 과거에 일어났거나 현재 발생하고 있는 사건이 어떻게 오늘날의 문제의 기초를 형성하는지 이해하려고 노력하기 위한 것입니다. 치료는 실제로 자신을 더 잘 알아가려는 개인의 요청입니다. 왜냐하면 치료에서는 감정, 생각, 행동의 삼각관계를 고려함으로써 개인이 자신의 과거와 현재, 실수와 선행을 직시하게 되기 때문입니다. 대면은 어려운 여정이다.이 어려운 여정에서 치료사의 주된 임무는 내담자를 비판하거나 당황하게 하거나 판단하지 않고 그들의 생각과 감정을 이해하려고 노력하는 것이다. 내담자와 치료사와의 관계는 모든 관계의 모델이 됩니다.
내담자는 이 과정에서 배운 이상적인 관계를 내면화하고 이를 다른 관계에 전달합니다.
치료 중 경험하는 모든 전이 역시 해결입니다. 예를 들어, 내담자는 자신이 누구와도 공유하지 않은 트라우마 경험을 치료사에게 전가함으로써 수년 동안 심리적 압박을 야기하고 있던 슬픔, 당혹감, 분노의 부담을 어깨에서 풀어주기 시작합니다. 그는 자신을 비판하고 판단할 수 있다고 확신합니다. 세션에서 치료사의 공감적 자세는 치유 요인 중 하나입니다. 왜냐하면 내담자에게는 해결책만큼이나 이해받고 판단되지 않는 것이 중요하기 때문입니다. 다음 회기에서 치료자는 내담자를 더욱 전체적으로 알아가기 시작하며 점차적으로 논평을 시도합니다. 각 해석은 내담자 자신과 그의 세계를 비추는 거울이기도 합니다. 고려해야 할 첫 번째 점은 치료 중에 내담자가 충분히 알지 못한 채 논평을 하지 않는다는 것이다. 통역은 고객의 세계에 대한 인식을 제고하는 신호등 역할을 하므로 너무 많지도 적지도 않아야 합니다. 두 번째 요점은 치료사가 가정된 것처럼 멘토가 되지 않는다는 것입니다. 그것은 음식입니다. 치료에서 가장 중요한 것은 내담자가 자신에 대해 생각하게 만드는 것입니다. 지속적으로 조언을 제공하려는 노력에는 모기지 하에서 고객의 의지를 취한다는 의미도 포함됩니다. 이것이 완료되면 내담자는 자신에 대해 생각하지 않고 치료사로부터 대체 솔루션을 지속적으로 기대할 것입니다. 그러나 치료의 목적은 내담자의 자기 구조를 강화하고 외부 세계에 적응할 수 있는 방식으로 이를 재구성하는 것입니다. 세 번째 요점은 치료사가 내담자의 금지나 욕구를 따르지 않는다는 것입니다. 치료사는 내담자에게 자신의 가치판단을 제시해서는 안 됩니다. 왜냐하면 강제로 개인을 우리 자신처럼 보이게 만들려는 것도 폭력의 한 형태이기 때문입니다. 마지막 단계에서는 오히려 미래 디자인에 대한 이야기가 나온다. 이 시점에서는 성인 내담자가 자신의 삶을 형성하는 데 적극적인 역할을 하도록 돕는 것이 필수적입니다. 치료는 이러한 모든 이득을 경험한 내담자가 점차 자신을 강화하기 위한 조치를 취할 때 목표 지점에 도달하기 시작합니다. 댓글을 작성하면 고객에 대한 인식이 높아집니다. 따라서 그 사람은 한편으로는 자신을 더 잘 알기 위해 노력하고, 다른 한편으로는 사건에 낭비되지 않고 자신을 더 객관적으로 평가하는 방법을 배웁니다. 치료의 궁극적인 목표는 내담자가 치료사의 도움 없이 삶의 문제에 대처하는 방법을 배우고, 새로운 삶을 향해 보다 안전한 발걸음을 내딛는 것입니다.
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