쉰 목소리란 무엇인가요?
'쉰 목소리는 모든 종류의 목소리 이상을 가리키는 일반적인 용어입니다. 쉰 목소리는 '숨이 차다, 거칠다, 긴장하다'처럼 들릴 수도 있고, '높은 톤과 볼륨'을 가질 수도 있습니다. 목소리의 변화
는 주로 '성대'라고 불리는 기관 부분의 장애로 인해 발생합니다. 이것은 서로 마주보며 글자 'V'처럼 보이는 두 개의 팽팽한 조직입니다. 숨을 들이쉬고 내쉴 때 열려있습니다. 말하거나 노래할 때, 공기가 폐에서 빠져나가면서 두 기관이 함께 모여 소리를 냅니다. 성대는 초당 150~250회의 속도로 진동합니다. 성대가 촘촘하고
짧을수록 성대가 더 빨리 작동합니다. 진동이 빨라지면 소리가 더 얇아집니다
. 성대가 붓거나 덩어리가 생기면 성대가 완전히 합쳐지지 못하고 닫히지 않아 목소리에 변화가 생깁니다.
이유는 무엇인가요?
여러 가지 이유가 있습니다. 목소리가 쉰 것처럼 들리도록. 다행히 대부분은 별 문제가 되지 않고 짧은 시간 안에 사라진다.
가장 흔한 원인은 감기, 상기도 감염 또는 목소리의 과도한 사용으로 인해 발생하는 성대의 부기입니다.
장기적인 쉰 목소리는 일반적으로 목소리가 들릴 때 발생합니다. 과도하거나 고음이거나 장기간 부적절합니다.
어떤 식으로든 사용된 결과로 형성됩니다. 이러한 나쁜 습관으로 인해 성대에 '노래 결절'로 알려진 단단한 덩어리 또는 '폴립'으로 알려진 부드러운 덩어리가 형성됩니다.
성대 결절은 다음과 같은 어린이와 성인에게 발생합니다. 일하거나 놀 때 목소리를 높이는 것은 성인에게 흔한 일입니다. 이러한
결절과 폴립은 암으로 발전하는 경우가 거의 없습니다.
노년기에 쉰 목소리가 나는 이유 중 하나는 산성 위 내용물이 식도로 올라와 성대를 자극하기 때문입니다. 이 증상을 호소하는 많은 사람들은 식도의 작열감을 경험하지 않습니다.
소리는 대개 아침에 더 심해지고 낮에는 좋아집니다. 이 사람들은 목에 강박관념이 있거나
끈적한 점액이 나오거나 목을 자주 비워야 할 필요성을 느낍니다.
흡연은 쉰 목소리를 유발합니다. 실패의 또 다른 이유이다. 흡연은 인후암의 가장 흔한 원인이므로 흡연자에게 목쉼이 나타나면 이비인후과 전문의의 진찰을 받아야 합니다.
목쉼의 기타 드문 원인: 알레르기, 갑상선 문제, 신경학적 문제 , 성대 부위의 외상
및 때로는 여성의 월경 기간. 나이가 들수록 목소리가 변하는 사람들이 많습니다.
목쉼은 누가 치료할 수 있나요? 감기나 독감으로 인한 쉰 목소리는 성대 검사를 배운 가정의, 소아과 의사 또는 내과 전문의가 평가할 수 있습니다. 특별한 이유 없이 쉰 목소리가 2주 이상 지속된다면 귀, 코, 목, 두경부 전문의의 진단을 받아야 합니다. 음성 장애는 귀, 코, 목 전문가, 음성 치료사, 노래 강사로 구성된 팀이 치료할 수 있습니다. 음성장애는 원인에 따라 다양한 특징을 가지고 있습니다.
언제 이비인후과 의사의 진찰을 받아야 하나요?
- 쉰 목소리가 1년 이상 지속되면 2, 3가지가 있습니다. 주
- 쉰 목소리와 함께 다음 증상이 나타나는 경우:
추위나 추위로 인한 것이 아닌 통증
타액에 피가 섞여 있음
삼키기 어려움
목 부종
- 며칠 동안 지속되는 완전한 왜곡 또는 음성 부재
쉰 목소리는 어떻게 평가합니까?
이비인후과 전문의는 쉰 목소리의 전체 병력을 듣고 .
거울이나 내시경으로 성대를 살펴보게 됩니다.
이러한 절차는 대부분의 환자가 쉽게 견딜 수 있습니다. 필요하다면 음성장애에 대한 음향검사도 시행할 수 있습니다.
음성장애는 어떻게 치료하나요?
치료는 원인에 따라 다릅니다. 대부분의 쉰 목소리는 발성을 쉬게 하고 목소리의 용도를 바꾸면 치료됩니다.
의사는 목소리 사용법을 지시하거나, 음성 치료를 다루는 전문인에게 의뢰하거나,
명백한 상황에서 수술을 시행할 수 있습니다. 결절, 폴립 등의 질병 흡연과
흡연을 멀리하는 것이 좋습니다. 수분 섭취는 유익합니다.
음향 치료사 음성/언어 연구실에서는 음성 장애가 있는 사람들에게 음성 사용 방법을 가르칩니다. 때때로 사람들은 담배를 피우거나, 목소리를 적절하게 사용하지 않거나, 큰 소리로 말하고 소리 지르는 등의 나쁜 습관을 갖게 될 수 있습니다.
음성 치료사는 이러한 습관을 교정하고 재발을 방지하는 방법을 보여줍니다. 그 사람의 문제가 특히
노래와 관련된 경우 노래 교사가 도움을 줄 수 있습니다.
가벼운 쉰 목소리를 예방하고 치료하려면 어떻게 해야 합니까?
- 담배를 피우는 경우 담배를 끊으십시오.
- 술, 카페인 등 몸을 건조하게 만드는 물질을 피하세요
- 흡연자가 있는 곳을 멀리하세요
- 물을 많이 마셔주세요
- 집안 공기 바꾸기 보습
- 식습관에 주의하고, 술과 매운 음식을 멀리하세요
- 목소리를 너무 많이 사용하지 마세요 또는 큰 소리로
- 전문적인 음성 관리 배우기
- 목소리가 쉰 경우 말하거나 노래하는 것을 피하세요(발목을 구부리고 걷는 것과 같습니다
)
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