자신감이란 자신과 주변 환경에 대해 평화롭게 지내며 자신의 긍정적인 측면과 부정적인 측면을 인식하는 것을 의미합니다. 어른들에게 사랑받는 아이, 필요할 때 기대하는 친밀감과 관심을 받는 아이, 생각을 소중히 여기고 배려하는 아이, 신뢰받고 책임을 맡는 아이, 잘한 일에 대해 칭찬받는 아이, 자신을 자랑스러워하는 사람, 자신이 하는 일에서 실수를 해도 되는 사람, 있는 그대로 받아들여지는 사람은 자신감을 갖고 있습니다.
자기 자신감 부족에 가족이 미치는 영향
어린이의 자신감이 제대로 발달하지 못하는 이유 중 하나는 과잉보호하는 가족입니다. 자녀에게 사랑과 애정을 듬뿍 주는 어머니들은 자녀가 어려움을 겪지 않도록 온갖 노력을 다한다. 이런 가정에서는 엄마가 아이가 해야 할 일을 다해주고, 아이를 대신해서 생각해주고, 아이에게 너무 많은 부담을 주지 않습니다. 사실 이것은 좋은 의도로 저지른 교육적 실수이다. 아이의 모든 책임을 떠맡는 것은 엄청난 위험을 안겨줍니다. 아이가 스스로 문제를 해결할 능력을 얻지 못하기 때문입니다. 이런 유형의 행동에 노출된 아이는 '난 할 수 없어'라는 감정을 갖게 됩니다. 이것은 자신감을 감소시키는 느낌입니다. 아이는 부적절함과 불안함을 느끼며 엄마의 부탁 없이는 아무것도 할 수 없습니다.
아이가 앞으로 나아가고 삶을 시작하기 위해서는 아이가 위험을 감수하고 스스로 결정을 내려야 하며, 자신의 문제를 해결하십시오. 만약 아이가 이것을 하지 못한다면 아이는 자신의 정체성을 발달시키지 못하고 삶을 두려워하고 도망가고 모든 것을 남에게 맡기는 사람이 됩니다.
아이의 자신감을 저하시키는 또 다른 요인은 완벽주의자 부모는 비판을 과도하게 한다. 끊임없이 비난을 받는 아이는 자신이 어리석고, 부족하고, 무능력하다고 느낀다. 그 아이가 나쁜 성적표를 가져왔다고 가정해 봅시다. 그의 성적은 대부분 낮고 좋은 성적도 몇 개 있습니다. 가족들은 대개 성적표를 보고 "이 사람은 왜 약해? 저 사람은 왜 약해?"라고 묻습니다. 그들은 아이에게 설명을 요구합니다. 동시에 그들은 아이의 성격을 비판하는 것도 잊지 않는다. 그러나 해야 할 올바른 일은 "보세요, 잘했어요. 여기서는 5개를 얻었고, 저것은 4개를 얻었습니다."라고 말하는 것입니다. 이 약점을 어떻게 고칠 건가요?” 이런 문장을 만들어서 아이가 성공하도록 동기를 부여하는 것입니다. 그러면 아이는 자신이 소중하다고 느끼고 책임감을 느낍니다.
아이들의 자신감을 키우려면
1- 아이의 존재는 당신을 위한 것입니다. 그것이 얼마나 중요한지 느끼게 해주세요. 자녀에 대한 여러분의 사랑은 자녀의 성공이나 실패에 달려 있지 않으며, 자녀의 존재가 여러분에게 얼마나 중요한지, 무슨 일이 있어도 항상 자녀를 사랑할 것이라고 말해주세요.
2- 자녀가 자신의 모습을 드러내도록 도와주세요. 그녀의 독특한 재능. 모든 어린이는 서로 다른 특성과 능력을 가지고 있습니다. 자녀가 자신의 관심과 능력에 맞는 활동에 참여할 수 있는 기회를 제공하여 새로운 것을 연구하고 발견할 수 있도록 지원하십시오.
3- 자녀가 하고 있고 관심을 갖고 있는 일이 중요하고 가치 있다는 것을 보여주십시오. 당신에게. 그들이 참여하는 활동과 관심 있는 것에 대해 물어보고, 학교에서 관람한 쇼를 보러 가십시오. 그가 관심을 갖고 있는 것에 관해 읽은 기사나 사진을 그와 공유하십시오.
4- 집에서 모두가 서로를 신뢰하는 환경을 조성하십시오. 자신의 감정, 생각, 사랑, 성공이나 실패, 실망 등을 가족과 쉽게 공유할 수 있는 아이들은 자신감을 갖게 됩니다. "네 말만큼 나쁘지는 않아", "괜찮을 거야, 걱정하지 마"라고 대답하는 대신, 상대방의 감정과 생각을 진지하게 받아들이세요.
5- 기대치를 수준으로 유지하세요. 여러분 대부분은 자신을 초과하는 기대를 피하십시오. 아이들마다 능력과 능력 수준이 다릅니다. 아이가 뭔가를 할 수 없다는 것을 알더라도 아이에게 기대하지 말고 결국 실망하게 하세요. 달성할 수 있는 목표를 세우고 성공할 수 있도록 하세요.
6- 자녀에게 책임을 부여하세요. 신뢰를 받고 책임을 맡은 아이들은 유용하고 중요하다고 느낍니다.
7- 어떤 일을 하든 사랑으로 안전함을 느끼게 해주세요. 자녀를 징계하되 화를 내거나 엄격한 규칙을 적용하지 마십시오. 그들을 징계하는 것은 엄격한 규칙이나 가혹한 처벌을 내리는 형태로 이루어져서는 안 됩니다. 아이들은 당신이 부당하게 행동하는 것을 아주 잘 알고 있습니다. 그들의 신뢰를 흔들지 마세요.
8- 함께 시간을 보내세요. 공통 활동을 찾아 함께 시간을 보내세요.
9- 자신감을 키워줄 단어를 만들어 보세요. "당신의 도움은 매우 유용했습니다. 감사합니다." 또는 "이봐, 그런 생각은 못했는데, 이 주제에 대한 당신의 아이디어가 정말 마음에 들었습니다."와 같은 말로 그들의 기여를 표현하십시오. 자녀의 감정을 소중히 여기고 있음을 보여주십시오.
10- 자녀를 비난하거나 자녀의 성격을 비난하지 말고 문제에 대해 토론하십시오. 아이들은 자신과 관련된 문제가 있어서 비난을 받지 않고 공격을 받거나 이야기를 하게 되면 문제를 해결하려고 노력합니다. 그의 성격이 아니라 그가 한 일에 대해 이야기하십시오. 예를 들어; 당신은 4살짜리 아이가 자고 있는 동안 동생의 침대에 장난감을 던졌기 때문에 화가 났습니다. "넌 나쁜 놈이야!" 또는 "하지 마세요!" 대신에 "당신이 그 사람의 장난감을 버리면 나는 화가 납니다. 당신은 그 사람에게 큰 상처를 줄 수도 있었습니다."라고 말할 수 있습니다. 여기서의 메시지는 당신의 감정이 그의 유치한 세계가 아니라 그의 특정한 행동을 향하고 있다는 것입니다.
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