요통은 약 90%의 사람들이 일생에 한 번 이상 경험하게 되는 통증입니다. 요통의 원인 90%는 잘못된 자세, 무거운 물건 들기, 근육 약화 등 기계적 원인이 대부분입니다.
요통이란?
갑작스러운 허리 근육의 긴장 통증을 유발하고 단순 진통제를 투여하며, 근육이완제와 휴식을 취하면 1~4주 이내에 자연치유됩니다. 3개월 이상 지속되는 요통을 만성요통이라고 합니다. 요통이 만성화되면 기저 추간판 탈출증과 같은 척추 질환이 있을 수 있음을 염두에 두고 의사의 도움을 받아야 한다.
요통의 85~90% 원인은 기계적 요통입니다. 기계적 요통이란 척추에는 아무런 문제가 없이 허리 근육에서 발생하는 통증을 일컫는 말입니다. 현대 기술의 발달로 개인이 생활을 유지하면서 저지르는 실수로 인해 오늘날 허리통증 발생률이 증가하고 있습니다.
- 오랜 시간 책상에서 일하기,
- 오랜 시간 컴퓨터 앞에서 일하기,
- 장시간 앉은 자세로 TV 보기 시간,
- 건강에 적합하지 않은 침대를 사용하는 것,
- 땀을 흘리는 몸으로 바람, 추위, 에어컨에 노출되는 것,
- 부적절한 자세로 들어올리는 것,
- 자세,
- 흡연 및 과체중,
- 장기간 변비,
- 배낭이나 기타 가방을 부적절한 자세로 들고 다니는 것,
- 앉아서 운동하지 않는 생활.
요통이 있을 때 의사를 만나야 하는 경우는 언제입니까?
요통에 어떤 질환이 동반되는 경우 자연적인 과정을 기다리지 말고 긴급히 의사의 진료를 받아야 합니다. 이러한 징후와 증상은 빨간색입니다. 깃발이라고 합니다.
- 낙상이나 외상의 병력,
- 밤에도 계속되는 심한 통증,
- 쉬어도 사라지지 않는 통증,
- 허리 움직임의 극심한 제한,
- 다리에 방사되는 통증,
- 다리의 무감각, 따끔거림,
- 다리의 약화 또는 마비 또는 발,
- 소변이나 배변을 할 수 없음,
- 지난 1개월 동안 허약 및 갑작스러운 체중 감소,
- 이전에 진단된 암 병력.
요통의 원인은 무엇인가요?
요통은 기계적 원인 외에도 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
- 요추 추간판 탈출증,
- 퇴행성 추간판 질환(척추 사이의 충격 흡수 역할을 하는 결합 조직층의 파괴),
- 척추 협착증 (관이 좁아짐),
- 후관절 질환(척추뼈에 의해 형성된 관절의 석회화),
- 허리 수술 실패 질환,
- 천장관절 질환,
- 척수 손상,
- 디스크염(디스크 염증),
- 종양(뼈 및 전이성) 및 대사 질환.
후관절의 비대는 때때로 척추관의 척추 신경을 압박할 수 있습니다. 후관절 변성이라고 불리는 이 상태는 통증을 유발합니다. 추간판탈출증은 발까지 통증이 퍼지는 것과 달리 무릎 아래로 퍼지지 않는 심한 요통이 나타나는 질환이다.
척추와 디스크의 전반적인 퇴화를 척추증이라고 한다. 이는 척추 신경의 출구 지점에서 협착 및 신경 압박을 유발할 수 있습니다. 척추전방전위증이라고 불리는 척추 미끄러짐의 경우 척추분리증이라고 불리는 척추뼈에 가해지는 하중과 외상에서 요통이 나타납니다.
척추관협착증(척추관)이 있는 경우에는 걷습니다. 오랫동안 걸은 후에는 오를 때 통증이 나타나고, 다리에 힘이 없어 절뚝거리는 증상이 나타납니다. 천장골염(골반 염증)은 허리 통증의 원인 중 하나입니다. 이러한 증상은 허리 수술을 받은 환자의 10~30%에서 볼 수 있습니다.?
요통 치료에는 주로 침상 안정이 적용됩니다. 휴식은 3일을 초과하지 않아야 하며 일상생활과 운동은 초기에 시작해야 한다. 허리에 부담을 주는 특정 동작은 피해야 합니다. 진통제와 근육 이완제로 알려진 비스테로이드성 항염증제는 의사의 감독하에 통증을 완화하는 데 사용됩니다. 물리치료 응용분야 중 견인, 허리운동, 초음파로 조직을 가열하는 TENS 등의 응용은 단기적인 완화를 제공할 수 있습니다.
초기에 활동적인 생활로 복귀하기 위해서는 운동이 매우 중요합니다. . 비활성은 요통 치료에 부정적인 영향을 미칩니다. 경막외 스테로이드 주사 및 기타 중재적 통증 치료 방법은 진통제 및 물리 치료 응용 프로그램에 적절하게 반응하지 않는 환자의 요통 치료에도 사용됩니다.
고주파: 고주파는 일정 간격으로 열파를 보내는 장치입니다. 바늘 모양의 팁을 사용하여 높거나 낮은 온도가 조직에 전달됩니다. 고주파 방식으로 빠른 관절이나 퇴행성 디스크 조직에 열을 보내면 요통을 완화할 수 있습니다.
경막외 스테로이드 주사: 추간판 탈출로 인해 신경이 압박되는 경우, 압박된 신경에 도달하여 해당 부위에 통증을 유발하는 염증을 스테로이드와 국소마취제 주사로 완화시킵니다.
선택적 신경차단술 : 척수에서 나가는 신경이 나가는 지점에 스테로이드와 지속성 진통제를 주입하여 신경근 부종과 염증을 감소시키고, 허리나 허리의 신경근 부종과 염증을 감소시키는 치료법 어느. 통증이 사라지게 됩니다.
수핵성형술: 추간판 탈출증으로 인한 신경 압박으로 인한 허리, 다리 통증에 수술을 대신하는 방법입니다. 얇은 바늘로 저전류 전기를 가해 수분이 풍부한 추간판의 핵심을 증발시킵니다. 신경 압박 통증이 사라집니다.
오존 추간판 절제술: 적합한 환자의 탈장을 감소시켜 추간판 내 오존 주입을 영구적인 치료 옵션으로 적용합니다.
경막외 용해: 경막외 신경 주위에 발생하는 유착을 제거합니다.
침술: 침술은 진통제, 진경제, 신체 자체의 정신적 긴장을 감소시키는 호르몬의 분비를 자극하여 작용합니다.
외과적 치료: 요통과 함께; 남성의 경우 다리나 발이 처지는 현상, 심각한 근력 상실, 보행 불능, 무감각, 갑작스러운 배뇨 시작, 요실금 또는 배뇨, 배변, 갑작스러운 발기 부전 등은 응급 수술 치료가 필요한 상태입니다. 만성요통, 다리통증 환자의 검진에서 추간판탈출증, 요추전만, 근관폐색 등의 척추질환이 발견되고, 다른 방법으로 호전되지 않는 경우에는 응급상황을 제외하고는 수술적 치료를 우선적으로 시행합니다. 피>
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