오늘날 빠르게 발전하는 과학과 기술은 삶을 윤택하게 하는 효과 외에도 일부 건강상의 위험을 가져옵니다. 휴대폰, 태블릿, 컴퓨터 앞에서 너무 많은 시간을 보내는 사람들은 방출되는 전자파의 부작용으로 인해 심각한 건강 문제에 직면할 수 있습니다. 신경과 전문의. 박사. Birsen Aydın은 휴대폰 및 컴퓨터와 같은 기술 장치의 유해한 영향과 보호 방법에 대한 정보를 제공했습니다.
두통과 수면 문제를 유발합니다. 두통, 기억 변화, 현기증 및 수면과 같은 신경정신과적 불만 문제는 사용자와 기지국에 가까운 지역에 거주하는 사람들 사이에서 흔히 발생합니다. 장시간 전화 통화를 하는 사람들은 두통과 귀와 머리에 타는 듯한 느낌을 경험할 수 있습니다. 임산부와 어린이의 통제되지 않은 스마트폰 사용은 다양한 성격의 편두통과 두통을 유발할 수 있다는 것이 연구를 통해 입증되었습니다.
심리에 부정적인 영향을 미칩니다
컴퓨터는 비즈니스 생활에서 빼놓을 수 없는 부분이며, 컴퓨터는 심각한 건강 문제를 일으키기도 합니다. 컴퓨터를 장기간 통제 없이 사용하는 경우 이는 두통 및 관절통, 청력 상실, 현기증, 현기증, 괴로움, 스트레스 및 긴장과 관련된 문제를 유발합니다. 휴대전화, 컴퓨터 등 기술 기기의 무제한 사용은 여성이 남성보다 부정적인 영향을 더 많이 끼치게 합니다.
양성 종양 형성의 길을 열어줍니다
휴대전화, 특히 머리 부위에 가벼운 압박감이나 작열통을 유발할 수 있습니다. 이러한 불만은 사용과 병행하여 증가합니다. 장기간 휴대전화를 사용하면 "청각 신경종", 즉 가능성이 매우 낮지만 제8 뇌신경 주변 조직에 양성 종양이 형성될 수 있습니다.
기술의 부정적인 영향을 최소화하려면…
헤드폰을 사용하세요
헤드폰을 착용하면 휴대폰 통화가 가능합니다.
수신 지역이 낮을 경우 통화가 어려울 수 있습니다. 하지 마세요
수신 공간이 낮은 곳에서 대화를 나누는 것은 위험합니다. 휴대전화는 상대방과 통신하는 데 더 많은 전력을 소비하고 이로 인해 상대방이 더 많은 방사선에 노출되기 때문입니다.
거리를 유지하세요. 자고 있는 동안 전화기
자고 있는 동안 전화기를 베개 밑이나 침대 옆에 열어두어서는 안 됩니다. 전화기는 침대에서 최대한 멀리 배치해야 합니다.
컴퓨터 사용을 제한하거나 편안하게 사용하세요.
하루에 컴퓨터 앞에서 보내는 시간은 2.5시간을 넘지 않아야 합니다. 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 업무를 보는 직장인들은 30분마다 휴식을 취하고, 눈 깜박임으로 눈이 건조해지지 않도록 하며, 장시간 컴퓨터 화면에 집중하지 말아야 한다.
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