사이코드라마에서는 대인 관계를 연구합니다.
목표는 어머니, 아버지, 배우자, 자녀, 이웃, 친구 및 동료와 더 잘 소통할 수 있는 방법을 찾는 것입니다. 문제가 있는 관계로 인해 때때로 질병 진단을 받을 정도로 정신 건강을 잃게 될 수 있습니다. 우리가 원하는 방식으로 관계를 관리할 수 있는 능력은 정신 건강에 매우 중요합니다.
사이코드라마에서는; 우리가 소통하고 있는 사람과 어떻게 소통하고 있는지 살펴보는 기회입니다. 편견을 없앨 수 있으면 새로운 관점을 얻고 더 만족스러운 관계를 구축할 수 있습니다.
사이코드라마에서는 그룹으로 함께 작업합니다. 이야기하고 논평함으로써 문제에 대한 해결책을 찾는 것은 시간 낭비와 혼란을 초래할 수 있습니다.
사이코드라마는 완전히 다른 방식으로 작동합니다. 우선 해결방안을 모색하는 상황을 마치 극장의 환경처럼 연출한다. 때로는 과거의 영향일 때도 있고, 때로는 지금 겪고 있는 상황일 때도 있고, 때로는 미래에 하고 싶지만 준비가 안 된 상황일 때도 있고… 그룹 환경에서 경험했습니다. 다양한 심리극 기술과 그룹 참여의 도움으로 사람은 다양한 솔루션 옵션을 시도할 수 있습니다. 비슷한 경험이 지원 역할에서도 공유됩니다. 이 기간 동안 판단, 논평 또는 권장 사항을 피하기 위해 주의를 기울입니다. 그룹의 정서적 공유, 서로에게 주는 지지, 그룹 구성원 각자의 자신을 표현하는 능력은 자신감을 높이는 데 도움이 됩니다.
사람들은 영화 속 역할처럼 다양한 역할을 맡을 수 있기 때문입니다. 극장에서 그들은 자신의 한계를 볼 기회를 갖게 됩니다. 반복적인 행동을 넘어 자신이 원하지만 일상생활에서 할 수 없는 행동을 할 수 있는 기회를 찾는다. 이 모든 것이 사이코드라마를 활동적이고 재미있고 활기찬 치료 환경으로 만듭니다.
참여 조건:
그룹 내에서 신뢰의 분위기를 보장하기 위해 참가자는 다른 참가자의 의견을 공유해서는 안 됩니다. 본 주제가 아닌 다른 주제.
>또한, 중요한 사유가 없는 한, 그룹의 도덕성을 훼손하지 않고 이익을 위해 정기적인 참여가 필요합니다.
사이코드라마 그룹테라피 참여를 원하시는 분들은 사전회의를 통해 참여하실 수 있습니다.
. "백 책을 많이 읽었지만 여기서는 경험을 쌓지 못했다.”
“친구들과 나누는 것도 여기와는 다르고, 다른 사람의 눈으로 자신을 바라볼 수 있는 것은 매우 효과적이다.”
“눈 위에 커튼을 쳐놓은 것 같았다."
"내가 변하면 상대방도 변한다는 걸 깨달았다."
" 이제 행복해지기로 했어요."
"말로 표현하면 받아들여지지 않아요. 그 순간에 들어가면 모든 게 명확해지거든요."
“ 이제는 아니라고 말할 수 있게 됐다. 내 소망을 좀 더 명확하게 표현하게 됐다.”
“선입견이 줄어들고, 사람에 대한 신뢰가 높아졌다.”
“연수를 많이 했고, 치료를 받으러 갔다. 하지만 사이코드라마는 많이 달라서 경험을 통해 배운다.
"
"주변 사람들은 내가 많이 변했다고 한다. 새로운 '나'.
."
“거의 모든 사람이 비슷한 일을 겪고 있다는 걸 보니 나만 혼자가 아니라는 생각이 들었다.”
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